ఇడ్లీ, దోశె, పూరి, బజ్జీ లాంటి వాటిని న్యూస్ పేపర్ లో పెట్టి ఇస్తే కఠిన చర్యలు తప్పవని ఎఫ్ఎస్ఎస్ఏఐ తెలిపింది. ఆహార పదార్థా లను కట్టి ఇచ్చేటప్పుడు న్యూస్ పేపర్ ను వాడడం...
సోషల్ మీడియా కు అమ్మాయి లు బానిసలు గా మారుతున్నారు. దీని వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్య ల కు గురి అవుతున్నారు అని నిపుణులు వెల్లడిస్తున్నారు. రోజు రోజు కీ సోషల్ మీడియా...
చాలామంది పెద్దవాళ్ళు కూడా నిద్రలో మాట్లాడుతూ కలవరిస్తూ అరుస్తూ ఉంటారు. అలాగే పిల్లలు నిద్ర పోతూ ఏ వేవో కలవరిస్తుంటారు.నిద్రలో ఇలా ఎందుకు చేస్తున్నారు గాలి, ధూళి ఏమైనా సోకిందా.. అంటూ పెద్దవాళ్ళు కంగారుపడుతూ...
ఎప్పుడు తీరిక లేకుండా ఉండే తల్లిదండ్రులు పిల్లలు స్మార్ట్ఫోన్లో ఏం చూస్తున్నారో పెద్దగా పట్టించుకోరు. అయితే11 నుంచి 14 ఏళ్ల వయస్సు గల పిల్లలు స్మార్ట్ఫోన్లో పోర్న్ సైట్లు చూస్తున్నారని అనేక అధ్యయనాలు తెలియచేస్తున్నాయి....
నేటి తరం లో ప్రతి ఒక్కరూ స్మార్ట్ ప్రపంచ మంటూ సోషల్ మీడియా లోనే తిరుగుతున్నారు. ఎప్పటిప్పుడు జరుగుతున్నా సంఘటనలు చెప్తూ సెల్ఫీలు పెడుతున్నారు . ఇంకా చెప్పాలంటే బిర్యానీ తిన్నాను ,ఇవి కొనుక్కున్నాను,...
మనకు పాతకాలం నుండి ఒక మాట నానుడి లో ఉంది..’నరుడి చూపు కి నల్లరాయి కూడా పగిలిపోతుంది’ అనే మాట ఎక్కువగా వింటూ ఉంటాము. కొందరి చూపులకు అంతటి తీక్షణత ఉంటుంది. దిష్టి తీయడమ...
ఈ ప్రపంచాన్నే ముందుకు నడిపించగల శక్తి ప్రేమ. నిస్వార్థమైన, నిజాయితితో కూడిన ప్రేమ ఎంతో పవిత్రమైనది, శక్తివంతమైనది. ప్రేమ ఒక అనిర్వచనీయమైన అనుభూతి, ప్రేమ ఒక వెలకట్టలేని సంపద.ఒక బంధం చిరకాలం కొనసాగాలంటే ప్రేమ...
పిల్లల్లో ఆ ఊహాశక్తిని పెంచేది కథ చెప్పడం మాత్రమే అని ఒప్పుకోక తప్పదు.అనగనగా..అని చెప్పడం మొదలు కాగానే పిల్లలు ఊహా ప్రపంచంలోకి అడుగు పెడతారు. కథలో ఉన్న పాత్ర ల్లో తమను తాము చూసుకుంటారు....
మనిషి జీవిత కాలం పెరగడానికి చాలా కారణాలుఉంటాయి. శాకాహారం కూడా ఆకారణాల లో ఒకటి అనే చెప్పాలి. పండ్లూ, కూరగాయలూ ఎక్కువ తింటున్నప్పుడు శరీరం లో కెమికల్స్, టాక్సిన్స్, తక్కువ ఏర్పడుతాయి. దీనివలన జీవిత...
మనసుకు బాధ కలిగినప్పుడు మెదడు ఎంతో ఒత్తిడి కి గురవుతుందని పరిశోధకులు గుర్తించారు. మానసిక ఆరోగ్యం సరిగా లేకపోతే అది ఆయుష్షును సైతం తగ్గించేస్తుందని గతంలో జరిపిన పరిశోధనల లో కూడా తేలింది. ఒత్తిడి...
డాన్స్ అంటే కేవలం సినిమా లకి , షోలకి సంబంధించిన విషయం కానే కాదు.అది ఒక అద్భుతమైన కళ. అది ఒక వ్యాయామం కూడా. శరీరం దృడం గా ఉండేందుకు ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది....
జీవితం లో విజయా లు అందుకోవాలని అందరూ కోరుకుంటారు. అందుకోసం దేవుణ్ని ప్రార్థిస్తారు. చాలా మంది పూజలు , పరిహారాలు చేస్తూ ఉంటారు. శివుడు అందరికంటే తేలికగా కరుణించే దేవుడంటారు. ముక్కంటి కటాక్షం పొందితే...
ఆలు మగల శృంగార జీవితం మీదే వారి అన్యోన్యత ఆధారపడి ఉంటుంది. కొత్తగా పెళ్లైన వారు శృంగారంలో విరామం అనేదిఇవ్వకుండా ఉంటే వారి భవిష్యత్ జీవితం ఆనందమయంగా మారుతుంది…. శృంగారంలో కంటి లో నలుసుల...
శృంగారమంటే ఇద్దరి మధ్య ఉండే శారీరక సంబంధం మాత్రమే కాదు. అదొక పవిత్ర కార్యం. రెండు మనస్సులు ఒకటయ్యే చక్కని వేదిక. అలాంటి కార్యం జరిగేటప్పుడు జంటల్లో ఆడ, మగ ఇద్దరు చక్కని అనుభూతి...
శృంగారంపై ఆసక్తి అనేది యుక్తవయసులోనే ప్రారంబమవుతుంది . దాని గురించి తెలుసుకోవాలని ఆ వయ్యస్సు నుంచే కుర్రకారు ఆరాటపడుతుంటారు. స్నేహితులను అడగటమో, పోర్న్ చిత్రాలు చూడటమో, ఇంకేదైనా పుస్తకాలలో చదవడమో చేస్తుంటారు. ఈ వ్యయ...
రోజా పువ్వు ల్లో ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి . రోజా పూలలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా దొరుకుతుంది . రోజా పూల రేకులలో సూక్ష్మక్రిములను పోగొట్టే శక్తి వుంది. రోజా పువ్వులనుండి...
ఆడవాళ్ళలో లాగ మగవాళ్లలో కూడా మెనోపాజ్ ఉంటుందని చాలామందికి తెలియదు.. ఆశ్చర్యంగా అనిపించినా ఇది నిజం. దీన్ని ఆండ్రోపాజ్అని పిలుస్తారు… మగవాళ్ల లో ఉండే హార్మోన్ల లో కూడా మార్పులు ఉంటాయన్న విషయం చాలామందికి...
ఎర్రగా నిగనిగలాడుతూ నోరూరిస్తూ అన్ని కాలాలలో అందుబాటు లో ఉండే టమాటాల్లో ఎన్నో అద్భుతగుణాలు ఉన్నాయి.టామాటో లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ పుష్కలం గా ఉంటాయి. టమాటా లను వాడడం వలన రోగ నిరోధక శక్తి...
ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అని మన పెద్దలు ఏనాడో చెప్పారు. ఆరోగ్యానికి మించిన సంపాద లేదని కూడా చెప్తారు. మనం ఆరోగ్యం తో ఉన్నప్పుడే ఏదైనా సాధించడంతో పాటు ఎన్ని విజయాలైన సొంతం చేసుకోగలం....
స్త్రీలు అంత త్వరగా తమ ఇష్టాలను బైటికి చెప్పరు.శృంగార విషయం అయితే ఇంక అస్సలు నోరువిప్పరు.. అయితే కొందరి స్త్రీలకు శృంగారం విషయం వచ్చేసరికి సున్నితం గా చేసేవాళ్ళకంటే కాస్త చిలిపి గా సరసం...
మనిషి జీవితం లో పెళ్లి అనేది చాల అవసరం..అలా అని మరి చిన్నవయసులో నో లేదా వయసు మీద పడ్డా కో చేసుకున్నాశారీరక మానసిక పరమైన సమస్యలు తప్పవు! ఇంతకీ పెళ్లికి సరైన వయసేది?...
ఏ రాశివారు ఏ రాశివారితో జతకడితే శృంగారం బాగా అనుభవించగలరు…ఏ రాశివారుఎలాంటి శృంగారాన్ని ఎక్కవగా ఆస్వాదించగలరన్న విషయం ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. మేష రాశి,వారు శృంగారాన్ని ఎక్కువగా ఆస్వాదించడానికి ఇష్టపడారు. ఈ రాశి,వారు గెట్...
స్త్రీ పురుషుల మధ్య శారీరక ఆకర్షణ కలగడం ప్రకృతి సహజం. రెండు వేరు రూపాలుండటమేఈ ఆకర్షణకు మూలం . శారీరకంగా, నా భాగస్వామి నాకంటే పూర్తిగా భిన్నం గా ఉండాలి. కానీ , మానసికంగా...
శృంగారం తో ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి మానసిక ఒత్తిడి తగ్గడం తో పాటు , ఒంట్లో కొవ్వు కూడా తగ్గుతుంది. జ్ఞాపక శక్తి కూడా పెరుగుతుందిట. ఒత్తిడి దూరమై మానసిక ఉల్లాసం కలుగుతుంది....
పెళ్లి తర్వాత జీవితం లో చాల మార్పులు వస్తాయి.జీవన విధానంలో కూడా చాలా మార్పులు జరుగుతాయి. కొత్త బాధ్యతలు పెరుగుతాయి. వివాహం తర్వాత జీవనశైలిలో మార్పులు ముందులా జీవించడానికి అనుకూలంగా ఉండక పోవచ్చు. వచ్చిన...
డేటింగ్’ ఈ పదం మనకు కొంత కొత్త కావొచ్చేమో కానీ.. విదేశాల వారికి చాలా పరిచయమున్న పదం. ఇటీవల కాలంలో మెట్రో నగరాల్లోనూ డేటింగ్ కల్చర్ రావడమే కాదు విపరీతంగా పెరిగింది అనే చెప్పాలి....
భార్య భర్త లు అన్నాక ఎప్పుడు ఒకే రకం గా కాకుండా వివిధ పద్ధతుల్లో శృంగారం చేయడానికి ఆలోచించాలి. ఇంట్లో ఒక కొత్త పద్దతి లో రతిక్రీడ సాగించాలని అనుకున్నప్పుడు మీతో పాటు కుటుంబ...
శృంగారం గురించి మాట్లాడడానికి చాలా మంది ఇష్టం చూపరు . కానీ శృంగారం పట్ల ఆసక్తి మాత్రం అందరిలో ఉంటుంది అని నిపుణులు వాదిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా యుక్త వయసు లో కి వచ్చిన దగ్గర...
ఆడవారిలో ఋతుచక్రం ఆగిపోయే దశను మెనోపాజ్ అంటారు. సహజం గా మెనోపాజ్ అనేది 40 సంవత్సరాల నుండి 50 సంవత్సరముల మధ్య వస్తుంది. ఈ ఆధునిక కాలం లో ఆహారపు అలవాట్లు తో పాటు...
పడక గదిలోస్వర్గం చూడడానికి రోల్ ప్లే కి మించిందే లేదని చెప్పవచ్చు. అది ఎలా చేయాలనే విషయంమీకు తెలిసిఉండకపోవచ్చు , కానీ చేయాలి అనుకుంటే మాత్రం చాల తేలిక. ఇలా చేస్తే మాత్రం మీరు...
ఈ ఆధునిక కాలం లో మనిషి జీవితం లో ఒత్తిడి అనేది ఒక భాగం గా మారిపొయిన్ది.. ఒత్తిడిని జయిస్తూ గమ్యాన్ని చేరుకోవాలని పెద్దలు చెప్తుంటారు. విపరీతమైన ఒత్తిడి తో కొందరు అఘాయిత్యాలకు పాల్పడిన...
ఈ సృష్టిలో ప్రాణులకు శృంగారపరమైన కోరికలు కలగడం చాల సహజం. అలాగే స్త్రీ పురుషులకు కామ కోరికలు ఉండటం అనేది కూడాచాల సాధారణ విషయం . అది అవసరం కూడా. అయితే శృంగారం శృతి...
ప్రేమ, శృంగారం లో ఒకరి ఆలోచనలను మరొకరు గ్రహించ గలిగినప్పుడు ఆ బంధం కల కాలం ఆనందంగా సాగిపోతుంది. అమ్మాయిలలో చాలా మంది మాకు ఇది కావాలి అని బయటపడి అడగలేరు. అలాంటివారి మనసులో...
భార్యభర్తల మధ్య ప్రేమ ఉంటే వారి జీవితం తో పాటు శృంగార జీవితం కూడా అద్భుతం గా , ఆనందంగా ఉంటుంది. అయితే… ప్రస్తుత కాలంలో దంపతులు తమ వ్యక్తిగత విషయాలకు కూడా సమయం...
మాదక ద్రవ్యాలు తీసుకోవడం వలన అవి ఆరోగ్యానికి చాలా హాని కలిగిస్తున్నట్టు నిపుణులు తెలియజేస్తున్నారు. గంజాయి, నల్లమందు, హెరాయిన్, కొకైన్, బ్రౌన్ షుగర్, చెర్రస్ తదితర మాదక ద్రవ్యాలు అయస్కాంతం లాంటివి. ఎలా ఉంటుందో...
శృంగార పరమయిన సమస్యలు పూర్తిగా తగ్గిపోవాలంటే పురుషులు వరుసగా 18 వారాల పాటు క్రమం తప్పకుండా ఒక గంట పాటు వ్యాయామం చేయాలని ఓ పరిశోధనలో తేలింది.పురుషులలో వీర్య వృద్ధి చాలా తక్కువగా ఉంటే...
ఆలుమగలు మధ్య దాంపత్యం అన్యోన్యం గా ఆనందంగా సాగాలి అంటే.. శృంగారానిదే ముఖ్య పాత్ర. ఆ బంధం బాగుంటేనే,జీవితం సుఖం గా ఉంటుంది . సహజం గా అందరి ఇళ్లల్లోనూ భార్యలు ఎదో...
సంపన్నులు గా ఉండాలని ఎవ్వరికి మాత్రం ఉండదు కానీ అలా అవాలంటే ప్రతి ఒక్కరు తమలో ఉన్న లోపాలను వదులుకోవడానికి ప్రయత్నం చేయాలి . ఆ ప్రయత్నం లో భాగం గా ప్రతి వ్యక్తి...
శృంగారం, రొమాన్స్ లాంటి పదాలు మాట్లాడటానికే మన దేశంలో ఎవరూ ఇష్టపడరు. ఇంకా వాటిగుంరించి కన్న బిడ్డలకు వివరించి చెప్పడమే…ఇంకే మైనా ఉందా… భారత్ లో శృంగార పరమైనవిషయాలలో మనమంతా వెనకపడిఉన్నామని అందరూ భావిస్తుంటార…ఈ...
జామ ఆకుల్లో పురుషులకు అవసరమైన అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి. జామ ఆకు వీర్య వృద్ధి కి వీర్యకణాల సంఖ్య పెరగడానికి తోడ్పడుతుంది అని కొన్ని పరిశోధనల్లో తేలింది. జామ ఆకులను పొడి రూపంలో, టీ...
భారతదేశంలో శృంగారాన్ని చాలామంది ఓ పవిత్ర కార్యంగా భావిస్తారు. ఎక్కడో కొంతమంది ఈ విషయాన్ని ఒక వ్యసనంగా చూస్తారే తప్పించి ఎక్కువ మంది ఈ విషయంపై చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నారు. రోజు రోజుకి ఎన్నో...
భార్య భర్తల జీవితం లో శృంగారం అనేది సంతృప్తిని కలిగించేది మాత్రమే కాదు. శృంగారం అనేది ఒక జన్మకు కారణం అవడంతో పాటు ఒక ప్రాణిని ఈ భూమ్మీదకు తెచ్చే అతి గొప్ప కార్యమని...
మగవారిలో కొంతమంది భార్యలు తమకు నచ్చిన అందం తో లేకపోతేనో లేదా శృంగారంలో తమను సంతృప్తి పరచలేకపోతె లేదా ఇంకా ఏదైనా కారణం చేతయినా తమ శృంగార పరమయిన కోర్కెలు తీర్చుకోవడానికి, వేరే స్త్రీ...
శృంగారం దంపతుల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. . శృంగారంచేయడం వలన రక్తపోటు నియంత్రణలో ఉంటుందని ఒక పరిశోధనలోతేలితే.. శృంగారం మహిళల్లో జ్ఞాపకశక్తిని పెంచుతుందని మరో పరిశోధన చెబుతోంది. క్రమం తప్పకుండా శృంగారంలో పాల్గొనేవారికి...
కండోమ్ వాడటం సురక్షితమేనా.. అసలు కండోమ్ ని దేనితో తయారు చేస్తారో తెలుసా? కండోమ్ గురించి మనంఎదోఒక సందర్భం లో వింటూనే ఉంటాము. కానీ అది ఎ మెటీరియల్ తో తయారవుతుందో చాలా తక్కువ...
ప్రస్తుత కాలం లో స్త్రీ, పురుషులలో శృంగార సామర్థ్యం గణనీయం గా తగ్గిపోతోంది. దీంతో వారు శృంగారంపై పెద్దగా ఆసక్తి చూపడం లేదు. అయితే ఈ సమస్యకు పలు ఆహారాలు మార్గాన్ని చూపిస్తున్నాయి. వీటినిప్రతిరోజు...
శృంగారాన్నిఆడ, మగ ఇద్దరూ ఆస్వాదిస్తేనే ఆ పనికి ఒక న్యాయం ఉంటుంది. మీరు నమ్మిన, నమ్మకపోయిన కానీ చాలామంది శృంగారం చేసేటప్పుడు ముద్దు పెట్టుకోరు దానికి తగిన ప్రాదాన్యం కూడా ఇవ్వరూ. శృంగారం చేయాలనే...
మన సమాజం లో శృంగారం పట్ల ఉన్న నిబంధనలు వలన శృంగారం గురించి మాట్లాడటానికి వెనుకాడతారు. అలా అని వారికి దానిపై ఆసక్తి లేదాఅంటే అది కాదు. ఎవరు అవునన్నా కాదన్న… శృంగారం గురించి...
చాలా మంది భార్యాభర్తలు తాము శృంగార జీవితాన్ని పూర్తిస్థాయిలో ఆస్వాదిస్తున్నాం అని అనుకుంటారు కానీ వాళ్లకు తెలియకుండానే శృంగారంలోకొన్నితప్పులుచేస్తూ ఉంటారు. అవి ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. భార్యల దగ్గర శృంగారంలో పాల్గొనడానికి పూర్తి...