Tag : health

హెల్త్

ఆపిల్ పండును కొంపదీసి తొక్కతో సహా తినేస్తున్నారా.. ఏంటి..?

Ram
యాపిల్ పండు గురించి తెలియని వారు అంటూ ఎవరు ఉండరు. ఎర్రగా నోరు ఉరిస్తూ కనిపించే ఆపిల్ పండులో ఎన్నో రకాల పోషక విలువలు దాగి ఉన్నాయి. ఆపిల్ పండు తినడానికి కూడా ఎంతో...
హెల్త్

కొబ్బరి పువ్వును అంత ఈజీగా మాత్రం తీసుకోకండి..ఎందుకంటే..??

Ram
మ‌న‌లో చాలా మందికి కొబ్బ‌రి బొండాం, కొబ్బ‌రికాయ‌, కొబ్బ‌రి నీళ్ల గురించి తెలుసు కానీ చాలా మందికి కొబ్బ‌రి పువ్వు గురించి తెలియ‌దు.ఈ కొబ్బరి పువ్వు వలన కూడా మనకు చాలా రకాల ఆరోగ్య...
హెల్త్

సపోటా పండు తింటే ఎట్టి రోగం అయినా మటుమాయం అవ్వాలిసిందే..!

Ram
సపోటా పండు అంటే ఎవరు ఇష్టపడరు చెప్పండి. ఈ పండు చూడటానికి చిన్నగా ఉన్నా ఇందులో ఔషదాలు మిన్నగా ఉంటాయి అని చెప్పడంలో ఏ మాత్రం అతిశయోక్తి లేదనే చెప్పాలి.తియ్యగా ఉండే ఈ సపోటా...
హెల్త్

గ్యాస్, అజీర్తి సమస్యలకు వార్మ్ వాటర్ తో చెక్ పెట్టండి ఇలా..?

Ram
ఈ మ‌ధ్య కాలంలో ప్రతి ఒక్కరూ కూడా అజీర్తి, గ్యాస్ స‌మ‌స్య‌ల‌తో ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. ఏమి తిన్నాగాని కడుపు ఉబ్బరం వచ్చేస్తుంది.మారుతున్న కాలంతో పాటుగా ప్రజల ఆహారపు అలవాట్ల విషయంలో కూడా చాలా రకాల...
హెల్త్

పంటినొప్పిని తగ్గించే బెస్ట్ హోమ్ రెమిడీ..!!

Ram
పంటి సమస్య మ‌న‌లో చాలా మందిని త‌ర‌చూ ఇబ్బందులు పెడుతూ ఉంటుంది. పంటి నొప్పి కార‌ణంగా మ‌నం వేడి, చ‌ల్ల‌టి ప‌దార్థాల‌ను తిన‌లేము తాగ‌లేము.కార‌ణాలేవైన‌ప్ప‌టికీ ఈ స‌మ‌స్య నుండి బ‌య‌ట‌ప‌డ‌డానికి మ‌నం చేయ‌ని ప్ర‌య‌త్నం...
హెల్త్

Sleep : నైట్ నిద్ర పట్టదు .. పొద్దున్న నిద్ర సరిపోదు .. ఇదేనా మీ ప్రాబ్లం ?

siddhu
నిద్ర : నిద్ర సమస్యకు కారణాలు Sleep : అస్సలు మనిషికి మనకి సగటున ఎంత నిద్ర అవసరం అవుతుంది అనేది తెలుసుకుందాం. ఏ  వయస్సు  వారు ఎంతసేపు నిద్రపోవాలి అనేది ఇక్కడ చూడండి....
హెల్త్

ఆహారం తినేటప్పుడు పాటించవలిసిన సూత్రాలు..!

Ram
మనిషి మనుగడ సాఫిగా జరగలంటే ప్రతిరోజు భోజనం తప్పనిసరిగా తినాలిసిందే. ఎందుకంటే జీవించడానికి ఆహారం తప్పనిసరి. తినే ఆహారం కూడా శుభ్రంగా ఉండేలాగా చూసుకోవాలి.మరి తినే ఆహారం ఎలా ఉండాలో అనే విషయాలు ఒకసారి...
హెల్త్

సీజనల్ ఫ్రూట్స్ తినండి..వ్యాధులను తరిమి కొట్టండి..!!

Ram
వర్షాకాలంలో జలుబు, దగ్గు, వైరల్‌ ఫీవర్లు, అంటు వ్యాధులు వచ్చే అవకాశాలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి.అందుకే ఎటువంటి అనారోగ్యాల బారిన పడకుండా ఉండాలంటే మనలో రోగనిరోధక శక్తి అధికంగా ఉండాలి.అందుకోసం ఈ వర్షా కాలంలో...
జాతీయం న్యూస్

దేశంలో మరో మంకీ పాక్స్ కేసు .. కీలక ఆదేశాలు జారీ చేసిన కేంద్రం

somaraju sharma
ప్రపంచ దేశాలను కలవరానికి గురి చేస్తున్న మంకీ పాక్స్ కేసులు మన దేశంలోనూ విస్తరిస్తుండటంతో కేంద్రం అప్రమత్తమైంది. ఇప్పటికే కేరళలో ఒక మంకీ పాక్స్ కేసు నమోదు కాగా, అదే రాష్ట్రంలోని కాన్నురు జిల్లాలో...
హెల్త్

తొక్కే కదా అని ఈజీగా తీసుకుంటున్నారా..వాటితో ఎన్ని ఉపయోగాలు తెలుసా..?

Ram
కూరగాయలలో వంకాయ, దొండకాయ, బెండకాయ, టొమోటో వంటి కూరగాయలను నీళ్లతో శుభ్రంగా కడిగి వండేసుకుంటూ ఉంటాము. కానీ సొరకాయ, బీరకాయ,దోసకాయ లాంటి కూరగాయలకు పైన చెక్కు తీసి ముక్కలు కోసి కూరలు వండుకుంటాము. అలా...