National Almond Day Recipes: జాతీయ బాదం దినోత్సవం రోజు తప్పకుండా ట్రై చేయవల్సిన బాదం వంటకాలు
National Almond Day Recipes : మన ఆరోగ్యానికి మంచివైనా డ్రై ఫ్రూట్స్ లో బాదంపప్పు కూడా ఒకటి.. బాదం డే అంటూ ఒకటి ఉందని మీకు తెలుసా.. జనవరి 23న ఇండియా బాదం...
Tag : health
Bypass Surgery: రెండోసారి “బైపాస్” కి భయం అవసరం లేదు, డాక్టర్ లోకేశ్వరరావు సజ్జ పరిశోధనలో వెల్లడైన కీలక సమాచారం
by sekhar
Bypass Surgery: ప్రస్తుత ప్రపంచంలో మనిషి జీవితానికి గ్యారెంటీ లేదు. వయసుతో, డబ్బుతో, హోదాతో సంబంధం లేకుండా పరిస్థితులు మారిపోయాయి. లేత వయసులోనే గుండె జబ్బులు వచ్చి చనిపోతున్నారు. ఎంతటి సెలబ్రిటీ అయినా.. మరణాన్ని...
స‌మంతకు ప్రాణాంత‌క వ్యాధి.. ఎన్టీఆర్‌, నాని ఎమోష‌న‌ల్ కామెంట్స్‌!
by kavya N
సుదీర్ఘకాలం నుంచి సౌత్ లో స్టార్ హీరోయిన్‌గా సత్తా చాటుతోన్న సమంత.. తాజాగా తాను గత కొంతకాలం నుంచి మైయోసిటిస్ అనే వ్యాధితో బాధపడుతున్నానని వెల్లడించిన సంగతి తెలిసిందే. ఈ వ్యాధికి చికిత్స పొందుతున్న...
ఆపిల్ పండును కొంపదీసి తొక్కతో సహా తినేస్తున్నారా.. ఏంటి..?
by Ram
యాపిల్ పండు గురించి తెలియని వారు అంటూ ఎవరు ఉండరు. ఎర్రగా నోరు ఉరిస్తూ కనిపించే ఆపిల్ పండులో ఎన్నో రకాల పోషక విలువలు దాగి ఉన్నాయి. ఆపిల్ పండు తినడానికి కూడా ఎంతో...
కొబ్బరి పువ్వును అంత ఈజీగా మాత్రం తీసుకోకండి..ఎందుకంటే..??
by Ram
మనలో చాలా మందికి కొబ్బరి బొండాం, కొబ్బ‌రికాయ, కొబ్బరి నీళ్ల గురించి తెలుసు కానీ చాలా మందికి కొబ్బరి పువ్వు గురించి తెలియదు.ఈ కొబ్బరి పువ్వు వలన కూడా మనకు చాలా రకాల ఆరోగ్య...
సపోటా పండు తింటే ఎట్టి రోగం అయినా మటుమాయం అవ్వాలిసిందే..!
by Ram
సపోటా పండు అంటే ఎవరు ఇష్టపడరు చెప్పండి. ఈ పండు చూడటానికి చిన్నగా ఉన్నా ఇందులో ఔషదాలు మిన్నగా ఉంటాయి అని చెప్పడంలో ఏ మాత్రం అతిశయోక్తి లేదనే చెప్పాలి.తియ్యగా ఉండే ఈ సపోటా...
గ్యాస్, అజీర్తి సమస్యలకు వార్మ్ వాటర్ తో చెక్ పెట్టండి ఇలా..?
by Ram
ఈ మ‌ధ్య కాలంలో ప్రతి ఒక్కరూ కూడా అజీర్తి, గ్యాస్ సమస్యలతో ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. ఏమి తిన్నాగాని కడుపు ఉబ్బరం వచ్చేస్తుంది.మారుతున్న కాలంతో పాటుగా ప్రజల ఆహారపు అలవాట్ల విషయంలో కూడా చాలా రకాల...
పంటినొప్పిని తగ్గించే బెస్ట్ హోమ్ రెమిడీ..!!
by Ram
పంటి సమస్య మనలో చాలా మందిని త‌ర‌చూ ఇబ్బందులు పెడుతూ ఉంటుంది. పంటి నొప్పి కారణంగా మనం వేడి, చ‌ల్ల‌టి ప‌దార్థాల‌ను తిన‌లేము తాగ‌లేము.కార‌ణాలేవైన‌ప్ప‌టికీ ఈ సమస్య నుండి బ‌య‌ట‌ప‌డ‌డానికి మనం చేయ‌ని ప్ర‌య‌త్నం...
Sleep : నైట్ నిద్ర పట్టదు .. పొద్దున్న నిద్ర సరిపోదు .. ఇదేనా మీ ప్రాబ్లం ?
by siddhu
నిద్ర : నిద్ర సమస్యకు కారణాలు Sleep : అస్సలు మనిషికి మనకి సగటున ఎంత నిద్ర అవసరం అవుతుంది అనేది తెలుసుకుందాం. ఏ వయస్సు వారు ఎంతసేపు నిద్రపోవాలి అనేది ఇక్కడ చూడండి....
ఆహారం తినేటప్పుడు పాటించవలిసిన సూత్రాలు..!
by Ram
మనిషి మనుగడ సాఫిగా జరగలంటే ప్రతిరోజు భోజనం తప్పనిసరిగా తినాలిసిందే. ఎందుకంటే జీవించడానికి ఆహారం తప్పనిసరి. తినే ఆహారం కూడా శుభ్రంగా ఉండేలాగా చూసుకోవాలి.మరి తినే ఆహారం ఎలా ఉండాలో అనే విషయాలు ఒకసారి...
సీజనల్ ఫ్రూట్స్ తినండి..వ్యాధులను తరిమి కొట్టండి..!!
by Ram
వర్షాకాలంలో జలుబు, దగ్గు, వైరల్‌ ఫీవర్లు, అంటు వ్యాధులు వచ్చే అవకాశాలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి.అందుకే ఎటువంటి అనారోగ్యాల బారిన పడకుండా ఉండాలంటే మనలో రోగనిరోధక శక్తి అధికంగా ఉండాలి.అందుకోసం ఈ వర్షా కాలంలో...
దేశంలో మరో మంకీ పాక్స్ కేసు .. కీలక ఆదేశాలు జారీ చేసిన కేంద్రం
ప్రపంచ దేశాలను కలవరానికి గురి చేస్తున్న మంకీ పాక్స్ కేసులు మన దేశంలోనూ విస్తరిస్తుండటంతో కేంద్రం అప్రమత్తమైంది. ఇప్పటికే కేరళలో ఒక మంకీ పాక్స్ కేసు నమోదు కాగా, అదే రాష్ట్రంలోని కాన్నురు జిల్లాలో...
తొక్కే కదా అని ఈజీగా తీసుకుంటున్నారా..వాటితో ఎన్ని ఉపయోగాలు తెలుసా..?
by Ram
కూరగాయలలో వంకాయ, దొండకాయ, బెండకాయ, టొమోటో వంటి కూరగాయలను నీళ్లతో శుభ్రంగా కడిగి వండేసుకుంటూ ఉంటాము. కానీ సొరకాయ, బీరకాయ,దోసకాయ లాంటి కూరగాయలకు పైన చెక్కు తీసి ముక్కలు కోసి కూరలు వండుకుంటాము. అలా...
ఈ సీజన్ లో ఒక్క స్పూన్ ఇది తాగితే.!?
వంటగదిలో ఉండే అల్లం మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.. ముఖ్యంగా ఈ సీజన్లో వచ్చే అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలను నయం చేయడంలో సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుంది.. అల్లం రసం ను తాగితే మొండి...
Health care: ఇది తింటే ఎటువంటి రోగం అయినా మటుమయం..!!
by Ram
Health care: ప్రస్తుత కాలంలో మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి కారణంగా చిన్నపిల్లల దగ్గర నుండి పెద్దవాళ్ల వరకు ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు చుట్టుముడుతున్నాయి. ప్రతి చిన్న సమస్యకు కూడా మెడికల్ షాప్...
ఉదయాన్నే ఈ నీటిని తాగండి.. మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోండి..!
by Ram
మన భారతీయ వంటకాలలో వాడే అత్యంత ముఖమైన పదార్ధంగా పసుపును చెప్పుకోవచ్చు.మన పూర్వీకుల నుండి పసుపును వంటల్లో ఉపయోగిస్తూ ఉండేవారు. పసుపులో ఎన్నో రకాల ఔషధ గుణాలు దాగి ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా పసుపులో ఉండే...
మొక్కజొన్న: మనకు పనికిరాదు అని పడేసే ఈ పీచుతో టీ పెట్టుకుంటే ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా..?
by Ram
మొక్కజొన్న: మొక్కజొన్న గురించి తెలియని వారంటూ ఎవరు ఉండరు.మన భారతీయులు ఎక్కువగా మొక్కజొన్నను పండిస్తారు.అలాగే ప్రతి ఒక్కరు మొక్కజొన్న కండిని తినడానికి ఇష్టపడతారు.వీటి ధర కూడా తక్కువగానే ఉంటుంది. మొక్కజొన్నలో చాలా రకాల పోషకాలు...
నల్ల జీలకర్ర వలన ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా..??
by Ram
మన వంట గదిలో ఏది ఉన్నా లేకున్నా జీలకర్ర మాత్రం తప్పనిసరిగా ఉండి తీరాలిసిందే. తాలింపు దగ్గర నుండి మసాలా కర్రీ వరకు జీలకర్ర కూరల్లో పడాలిసిందే.. జీలకర్ర అనేది ఒక మసాలా. జీలకర్రను...
Dry grapes: ఇది తింటే రక్తహీనత సమస్యకు చెక్ పెట్టవచ్చు తెలుసా..??
by Ram
మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్లు,జీవనశైలి కారణంగా చాలా మంది రకరకాల అనారోగ్య సమస్యలతో ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. ముఖ్యంగా రక్తహీనత సమస్యతో చాలా మంది బాధ పడుతున్నారు.రక్తహీనత సమస్యను తేలికగా తీసుకుంటే భవిష్యత్తులో చాలా రకాల అనారోగ్య...
Coconut water: రాత్రి పూట కొబ్బరి నీళ్లు తాగితే ఇన్ని ప్రయోజనాలా??
by Ram
Coconut water: కాలంతో పని లేకుండా ప్రతి ఒక్కరు కూడా తమ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం కోసం కొబ్బరి నీళ్లను తాగాలి.మన ఆరోగ్య సంరక్షణలో కొబ్బరినీళ్లు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. కొబ్బరికాయలు మనకు విరివిగానే లభిస్తాయి.కొబ్బరినీళ్లు...
Gorintaku: గోరింటాకు ఆషాడంలో ఎందుకు పెట్టుకోవాలంటే..?
by Ram
Gorintaku: మార్కెట్లోకి ఎన్నో రకాల మెహందీలు అందుబాటులోకి వచ్చినాగాని గోరింటాకుకు ఉన్న ప్రత్యేకత మాత్రం ఏ కాలంలో కూడా తగ్గదు అనే చెప్పాలి.ముఖ్యంగా ఆషాఢ మాసం వచ్చిందంటే చాలు గోరింటాకు ఒక ప్రత్యేక పాత్రను...
Cinnamon: దాల్చిన చెక్కతో ఇలా చేస్తే మూడు నెలల్లో మీరు బరువు తగ్గడం ఖాయం..!
by Ram
Cinnamon: సుగంధ ద్రవ్యాల్లో ఒకటి అయిన దాల్చిన చెక్కకు మన భారతీయ వంటకాల్లో ఎంతో ప్రత్యేకమైన పేరు ఉంది.వంటలకు మంచి సువాసన,రుచి రావడం కోసం దాల్చిన చెక్కను వంటల్లో విరివిగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. ఈ...
Cholesterol: ఈ లక్షణాలు మీలో కనిపిస్తే మీ శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నట్టే..!
by Ram
Cholesterol: ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది ఎదుర్కునే ప్రధాన సమస్యల్లో అధిక బరువు కూడా ఒకటి.మారుతున్న జీవన శైలి, ఆహారపు అలవాట్లు కారణంగా శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పరిమాణం పెరిగిపోతుంది. ఫలితంగా అనేక రకాల...
Peanut butter: షుగర్ వ్యాధిగ్రస్థులు వేరుశెనగ వెన్నను తింటే ఏమవుతుందో తెలుసుకోండి.!
by Ram
Peanut butter: పీనట్ బటర్ గురించి మన అందరికి తెలిసే ఉంటుంది. పీనట్ బటర్ అంటే వేరుశెనగ వెన్న అని అర్ధం. ఈ వేరుశెనగ వెన్నను వయసుతో పనిలేకుండా అన్ని రకాల వయస్సుల వారు...
Weight loss: బరువు తగ్గాలనుకునేవారికి బీట్ రూట్ బెస్ట్ ఆప్షన్ ఎందుకంటే..?
by Ram
Weight loss: చాలామంది బీట్ రూట్ ను తినడానికి ఇష్టపడరు. ఎందుకంటే కొందరికి బీట్ రూట్ రుచి నచ్చదు. కానీ బీట్ రూట్ తినడం వలన ఆరోగ్యానికి కలిగే ప్రయోజనాలు గురించి తెలిస్తే మాత్రం...
Heart Disease: మేము చెప్పే ఈ ఆహారం తినండి.. గుండె జబ్బులకు గుడ్ బై చెప్పండి..!
by Ram
Heart Disease: మనం ప్రతిరోజు తీసుకునే ఆహారంలో ఫైబర్ కంటెంట్ ఎక్కువగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. ఎందుకంటే గుండె నాళాల్లో కొవ్వు పేరుకుపోకుండా ఉండాలంటే పీచు పదార్థాలు తప్పనిసరిగా ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోవాలి.అలాగే అధిక రక్తపోటుతో...
Cardamom: యాలకులకు ఉన్న శక్తి ఏంటో మీకు తెలిస్తే షాక్ అవ్వడం గ్యారంటీ..!!
by Ram
Cardamom: మన భారతీయ వంటశాలలో ఉపయోగించే మసాల దినుసులలో యాలకులు కూడా ఒకటి.సుగంధ ద్రవ్యాల్లో రాణిగా చెప్పుకున్నే యాలకులు ప్రపంచంలోనే ఖరీదైన సుగంధ ద్రవ్యాల్లో ఒకటి.ఇలాచిగా పిలిచే ఈ యాలకులు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో...
Digestion: మాంసాహారం తిన్న వెంటనే జీర్ణం అవాలంటే ఇవి ఫాలో అవ్వండి..!
Digestion: మనం తీసుకునే ఆహారం జీర్ణం అయితే ఎటువంటి ఆరోగ్య సమస్యలు రావు.. అదే ఆహారం జీర్ణం కాకపోతే అనేక అనారోగ్య సమస్యలు చుట్టుుముడతాయి.. ముఖ్యంగా మాంసాహారం జీర్ణం అవ్వడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.....
Bala Krishna: బాలయ్య అభిమానులకు బ్యాడ్ న్యూస్.. బాబుకు మరోసారి సర్జరీ చేసిన డాక్టర్లు?
by Ram
Bala Krishna: నందమూరి బాలకృష్ణ ప్రస్తుతం మంచి జోష్ లో ఉన్నారు. ఇటీవల ‘అఖండ’ సినిమా భారీ విజయంతో కొత్త ఉత్సాహంతో సినిమాలు చేసుకుంటూ పోతున్నారు. అయితే ఆ ఉత్సాహానికి కాస్త అతని అనారోగ్యం...
Sleep: అతిగా నిద్రపోతున్నారా..!? ఎంత ప్రమాదమో చూడండి..!
Sleep: కంటినిండా నిద్రపోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు పదే పదే చెబుతూనే ఉంటారు.. కొంతమంది నిద్రపోవాల్సిన సగానికంటే తక్కువ సమయం నిద్రపోతూ ఉంటారు. మరి కొంతమంది నిద్రపోవలసిన సమయం కంటే ఎక్కువ సేపు నిద్రపోతారు.. ఈ...
Cooking: వంట చేస్తే ఇవన్నీ హుష్ కాకీ..!
Cooking: వంట చేయడం కూడా ఒక కళ.. వంట చేసేటప్పుడు మనసును అక్కడే లగ్నం చేసి చేయాలి.. అలా ఆ వంట అద్భుతః.. లేదంటే ఏదో ఒకటి మిస్స్ అయ్యి రుచిగా ఉండదు.. ఇంతకీ...
Gout: కీళ్ల నొప్పులు వేదిస్తున్నయా.!? ఈ వ్యాధి కావచ్చు.. ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి..!
Gout: మన శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ పెరిగిపోవటం వలన అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తున్నాయి.. యూరిక్ యాసిడ్, జీవక్రియలు సరిగా లేకపోతే గౌట్ వ్యాధి వస్తుంది.. ఇది ఒక రకమైన కీళ్ళ వ్యాధి..! యూరిక్...
Sapota: సపోటా పండు ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచిదో మీలో ఎవరికన్నా తెలుసా..??
by Ram
Sapota: సపోటా పండు గురించి తెలియని వారు అంటూ ఎవరు ఉండరు. సపోటాను చికూ అని కూడా పిలుస్తారు. సపోటా పండు సీజనల్ పండ్లలో చాలా ముఖ్యమైన పండుగా అభివర్ణించవచ్చు. మామిడి, అరటి, జామ...
Food : మనం రోజువారీ తీసుకునే ఈ ఆహారపదార్థాల్లో కెమికల్స్ ఉండి మన ఆరోగ్యం మీద ప్రభావం పడేలా చేస్తున్నాయి తస్మాత్ జాగ్రత్త !!
by siddhu
Food : యోగర్ట్: మనం పెరుగును ఆరోగ్యకరమైన బ్రేక్‌ఫాస్ట్ తీసుకోవచ్చు. కానీ ఫ్లేవర్డ్ పెరుగులో కారామెల్ కలరింగ్, ఇతర కలరింగ్ ఏజెంట్ల వంటి రసాయనాలు ఉంటాయి. వీటి వలన పిల్లలలో హైపర్యాక్టివిటీ రావడానికి...
Summer Care: ఎండాకాలంలో ఏమి తినాలి… ఏమి తినకూడదు అని మీలో ఎంత మందికి తెలుసు..?
by Ram
Summer Care:కాలంతో పాటు మనం తినే ఆహారపు అలవాట్లను కూడా మార్చుకోవాలి.మరి ముఖ్యంగా ఎండాకాలంలో మనం తీసుకునే ఆహారం విషయంలో మరింత జాగ్రత్త వహించాలి.ఈ కాలంలో ఎక్కువగా శరీరం డీహైడ్రేషన్ కు గురవుతుంది.అందుకే తీసుకునే ఆహారంలో...
Java Plum: నేరేడు పండు ఉపయోగాలు తెలిస్తే నేరేడు పండా.. మజాకానా..అని మీరే అంటారు.!
by Ram
Java Plum: నేరేడు పండు గురించి ప్రతి ఒక్కరికి తెలిసే ఉంటుంది నేరేడు పండు చూడడానికి నల్లగా ఉంటుంది. మధ్యలో గింజ కూడా ఉంటుంది.ఈ పండు తినడానికి కొద్దిగా పులుపు,తియ్యదనంతో అలాగే కొద్దిగా వగరుగా...
Pumpkin Seeds: గుమ్మడి గింజల యొక్క ఉపయోగాలు తెలిస్తే మీరే షాక్ అవుతారు..!!
by Ram
Pumpkin Seeds: ఈ కాలంలో చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఏదో ఒక ఆరోగ్య సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. మారుతున్న కాలంతో పాటు మన ఆహారపు అలవాట్లు కూడా మారుతూ...
Child Care : మీ పిల్లలకకు ఈ తేడా తెలియకుండా చేస్తున్నారా? అది చాలా ప్రమాదం ముందు వాటిని నేర్పండి!!
by siddhu
Child Care : పాలంటే ప్యాకెట్ పాలు: ఇప్పటి పిల్లలకు మార్కులు, ర్యాంకులు ఫోన్ ,టీవీ లు తప్ప ఇంకేమి తెలియదు. పెద్దలు కూడా తెలియచేయడానికి ప్రయత్నించడం లేదు అనడం లో ఎలాంటి...
Summer Foods : సమ్మర్లో మీ శరీరం కూల్ అవ్వాలంటే ఇవి తినాలండోయ్..!
by Ram
Summer Foods : ఎండాకాలం మొదలయిపోయింది అప్పుడే ఎండలు కూడా విపరీతంగా మండిపోతున్నాయి. ఎండ తాకిడి తట్టుకోలేక ప్రజలు అల్లాడిపోతున్నారు. రోజు రోజుకు పగటి పూట ఉష్ణోగ్రత క్రమంగా పెరుగుతోంది.మండుతున్న ఎండలు కారణంగా శరీరంలో...
child care : పిల్లలకు ఈ అలవాటు చేయండి.. అది వారి జీవితానికి కొత్త రంగులు అద్దుతుంది!!
by siddhu
child care : అది చిన్న వయస్సు నుండి : ఈ కాలం పిల్లల చేతుల్లో పుస్తకాలు నలగవు కానీ ఫోన్లలోని యాప్స్ అరిగిపోతుంటాయి. అసలు పిల్లలకు బుక్ చదివే అలవాటు ఎలా చేయాలన్నదే...
Honey : వామ్మో తేనెను ఈ పదార్ధాలతో కలిపి తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి విషమా..??
by Ram
Honey : తేనె ఆరోగ్యానికి చాలా మంచి చేస్తుంది. ఒక్క ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాదు అతివల అందాన్ని రెట్టింపు చేసే విషయంలో కూడా తేనె చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.ఇది చర్మాన్ని యవ్వనంగా ఉంచడమే కాకుండా...
Tomato Juice : టమోటో జ్యూస్ తాగితే ఏమవుతుందో తెలుసా ?
by siddhu
Tomato Juice : ట‌మాటాల‌ను కూరల్లో వేసుకునే క‌న్నా జ్యూస్ చేసుకుని ప్రతి రోజు ఉదయాన్నే తాగితే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. టమాటో జ్యూస్ ఉపయోగాలు గురించి తెలుసుకుందాం. 1. బీటా కెరోటిన్, లైకోపీన్...
Fast Food : బయట దొరికే ఫుడ్ ఎందుకు అంత రుచిగా ఉంటుందో తెలుసా ?కచ్చితం గా తెల్సుకోవల్సిన విషయం ఇది ??
by siddhu
Fast Food : బయట ఫుడ్ తినేటప్పుడు: చాలా మందికి బయటి ఆహారం అంటే మహా ఇష్టం.. అంత ఇష్టం మళ్ళి ఇంట్లో తయారు చేసిన వాటి మీద ఉండదు. అయితే బయట...
Stress: చాలా ఒత్తిడిలో,తట్టుకోలేని బాధలో ఉన్నారా? ఇవి తెలిస్తే మీ బాధ కచ్చితం గా తగ్గుతుంది !!
by siddhu
Stress: 1.ఒత్తిడిలో ఉన్నప్పుడు నిర్ణయం తీసుకోవడం , సంతోషం గా ఉన్నప్పుడు వాగ్దానం చేయడం , కోపంలో ఉన్నప్పుడు సమాధానమివ్వటం అనేవి ఎప్పుడు చేయకూడని పనులు అని మరువకూడదు. 2.అన్నీ కోల్పోయినా స్థితిలో కూడా...
Child Care: మీ చిన్నారులను ఇతరులు ముద్దు పెట్టుకుంటున్నారా? అయితే తల్లిదండ్రులు ఈ రెండు విషయాలలో జాగ్రత్తగా ఉండండి!!
by siddhu
Child Care: ముందుకి వంగీ మరీ : ముద్దులోకికే చిన్నారులు కనబడితే చాలు వారి ముద్దు ముద్దు మాటలకి ,చేతలకి మంత్ర ముగ్దులం అయిపోయి చూస్తుంటాము. కేవలం చూడటమే కాదు ముద్దొస్తారు కాబట్టి వెంటనే...
Child Care: పిల్లలు టీవీనే కదా చూస్తోంది అని లైట్ తీసుకోకండి.. కొంప మునిగిపోద్ది!
by Ram
Child Care: ఈరోజు సమాజంలో తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల పట్ల అధిక బాధ్యత వహించాల్సిన అవసరం ఎంతైనా వుంది. నేడు ప్రతి ఇంట్లో ఓ సమస్య పెద్దవారిని వేధిస్తోంది. తమ పిల్లలనుండి టీవీ, మొబైల్...
Lemon : నిమ్మ కాయ పిండి తొక్కలు పారేస్తున్నారా?ఇది తెలిస్తే బంగారం లా దాచుకుంటారు!!
by siddhu
Lemon : నిమ్మకాయల్ని రసం పిండేశాక: నారింజ, నిమ్మ వంటి వాటిని తిని వాటిపై ఉండే చెక్కును పడేస్తూఉంటాము . కానీ చెక్కుల ను కూడా మనం వాడుకోగలిగితే మంచి ప్రయోజనాలు ఉన్నాయ్...
Proverbs: ఈ సామెతల గురించి ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా ??
by siddhu
Proverbs: సామెతలుఅనేవి ప్రసంగానికి దీపాల్లాంటివి అని గుర్తుపెట్టుకోవాలి. అవి సంభాషణకు కాంతినిస్తాయి అనడం లో ఎలాంటి సందేహం లేదు. సామెతలో ధ్వని ఉంటుంది కాబట్టి ప్రసంగోచితంగా ఒక సామెతను ప్రయోగిస్తే పాలల్లో తేనే కలిపినంత...
Child Care: పిల్లలకు నేర్పవలిసిన కనీస మర్యాదలు నేర్పుతున్నారా ?
by siddhu
Child Care: ఒక దశ తర్వాత సమాజంలోకి: ఇప్పటి పిల్లలు ఆండ్రాయిడ్ ఫోన్‌లకు అంకితం అయిపోతున్నారు. సోషల్ నెట్‌వర్కింగ్ సైట్లు ,ఆన్‌లైన్ గేమ్‌లు వారికి సర్వస్వం అయిపోతున్నాయి . పెద్దలను...
Weight Loss : బరువు తగ్గాలన్న లక్ష్యం తో ఇలా మాత్రం చేయకండి.. చాలా ప్రమాదం !!
by siddhu
Weight Loss : అధిక బరువు : బరువు పెరిగిపోయాం అనుకునే చాలా మంది చేసే మొట్టమొదటి పని ఏదైనా ఉంది అంటే అది ఉద‌యం బ్రేక్‌ఫాస్ట్ మానేయడం ముఖ్యమైన పాయింట్ గా పెట్టుకుంటారు....