18.7 C
Hyderabad
February 3, 2023
NewsOrbit

Tag : health benifits

న్యూస్ హెల్త్

Lemon : క్యాన్సర్ నుంచి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవాలంటే నిమ్మను ప్రతిరోజు తినాలిసిందే..!

Ram
Lemon: నిమ్మకాయ వలన ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. అలాగే నిమ్మకాయ కూడా తినడానికి పుల్లగా చాలా రుచికరంగా ఉంటుంది. నిమ్మ‌కాయ‌లో ఎన్నో రకాల ఔష‌ధ గుణాలు దాగి ఉన్నాయి.ముఖ్యంగా నిమ్మకాయలో అధికశాతంలో...
న్యూస్ హెల్త్

Cinnamon uses: బరువు త్వరగా తగ్గాలంటే దాల్చిన చెక్కను ఇలా ఉపయోగించండి..!!

Ram
Cinnamon uses: మన వంట గదిలోనే మనకు తెలియని ఎన్నో రకాల ఔషదాలు దాగి ఉన్నాయి అనే విషయం మనకు తెలియదు. మన నిత్యం వంటలలో ఉపయోగించే ప్రతి వస్తువు కూడా ఏదో రకమైన...
హెల్త్

Banana health benifits : చౌకగా దొరుకుతుంది కదా అరటిపండును అంత తేలికగా చూడకండి..!!

Ram
Banana health benifits: అరటిపండు గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు.సామాన్యుల దగ్గర నుండి మధ్యతరగతి వారి వరకు అత్యంత చ‌వ‌క ధ‌ర‌ల‌కు దొరికే వాటిలో అరటిపండు కూడా ఒకటి.అరటిపండ్లు తినడానికి చాలా రుచికరంగా ఉంటాయి....
హెల్త్

Onion uses: ఉల్లిపాయతో ఇలాంటి ఇబ్బందులు కూడా తగ్గించుకోవచ్చా..??

Ram
Onion uses: ఉల్లిపాయ పేరు వింటే చాలు మనకు గుర్తు వచ్చే సామెత ఒక్కటే ఉల్లి చేసే మేలు తల్లి కూడా చేయదు అని..ఇది కేవలం సామెత మాత్రమే కాదు వందశాతం నిజం.మన వంటింట్లో...
న్యూస్ హెల్త్

Drum stick leaves : మునగాకును ఇలా ఉపయోగిస్తే ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా..?

Ram
Drumstick leaves uses: ములక్కాయల గురించి తెలియని వారు అంటూ ఎవరు ఉండరు. పప్పు చారులో వేసిన,కూరలో వేసిన ములక్కాయ రుచే వేరు కదా. అంత బాగుంటాయి ములక్కాయలు. మన పల్లెటూర్లలో అయితే ఈ...
న్యూస్ హెల్త్

Rice soaked water uses: బియ్యం కడిగిన నీటిని పారబోసేముందు ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి..!

Ram
Rice soaked water : మనిషి జీవించాలంటే నీటితో పాటు అన్నం తినడం కూడా అంతే ముఖ్యం.అన్నంను వేస్ట్ గా పడేయేకూడదు ఎందుకంటే అన్నం ప‌ర‌బ్ర‌హ్మ స్వ‌రూపం కాబట్టి అన్నం వండాలంటే త‌ప్ప‌నిస‌రిగా బియ్యం...
న్యూస్ హెల్త్

అవిసె గింజలు : అవిసె గింజలు తింటే ఏమవుతుందో తెలుసుకోండి..!

Ram
Flax seeds: అవిసె గింజలు గురించి మనలో చాలా తక్కువ మందికి తెలిసి ఉంటుంది. ఎందుకంటే అవిసె గింజలు తినడానికి అంత సౌకర్యంగా, రుచికరంగా అనిపించవు కావున చాలా మంది వీటిని తినడానికి పెద్దగా...
న్యూస్ హెల్త్

Grapes: ద్రాక్ష పండ్ల గురించి మీరు ఈ విషయాలను తప్పక తెలుసుకుని తీరాలిసిందే..!!

Ram
ద్రాక్ష పండు పేరు వింటే చాలు ఎవరికయినా సరే నోట్లో నీళ్లు ఊరతాయి. కాస్త తియ్యగా, మరి కాస్త పుల్లగా చూడడానికి నోరు ఊరించే పండు ద్రాక్ష పండు. పిల్లల దగ్గర నుండి పెద్దల...
హెల్త్

బీట్ రూట్ వలన కలిగే ఆరోగ్యప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా..?

Ram
బీట్ రూట్ గురించి మన అందరికి తెలిసే ఉంటుంది. ఎందుకంటే బీట్ రూట్ తినడం వలన మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. మన శరీరంలో రక్తాన్ని వృద్ధి చేయలంటే బీట్ రూట్ తప్పనిసరిగా...
హెల్త్

కొబ్బరి పువ్వును అంత ఈజీగా మాత్రం తీసుకోకండి..ఎందుకంటే..??

Ram
మ‌న‌లో చాలా మందికి కొబ్బ‌రి బొండాం, కొబ్బ‌రికాయ‌, కొబ్బ‌రి నీళ్ల గురించి తెలుసు కానీ చాలా మందికి కొబ్బ‌రి పువ్వు గురించి తెలియ‌దు.ఈ కొబ్బరి పువ్వు వలన కూడా మనకు చాలా రకాల ఆరోగ్య...
హెల్త్

బరువు తగ్గాలంటే మెంతులను ఉపయోగించాలిసిందే..!!

Ram
ప్రస్తుత కాలంలో చాలామంది అధిక బరువు సమస్యతో ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. బరువు తగ్గడం కోసం రకరకాల వ్యాయామాలు చేయడం, డైటింగ్ చేయడం లాంటివి చేస్తున్నారు. కానీ ఫలితం మాత్రం శున్యం అనే చెప్పాలి. అయితే...
హెల్త్

మీరు ఎప్పుడన్నా పసుపును ఇలా ఉపయోగించి చూసారా..?? ఒక్కసారి ట్రై చేసి చుడండి..!

Ram
మన భారతీయ వంటకాల్లో పసుపుకు ఒక ప్రత్యేకమైన పాత్ర ఉంది. పసుపును పురాతన కాలం నుండి వంటల్లో ఉపయోగిస్తున్నారు.మనకు ఏదన్నా గాయం. అయితే ఏదో ఒక ఆయింట్మెంట్ రాసుకుంటున్నాం కానీ పూర్వకాలంలో గాయమైనా, కాలిన...
హెల్త్

వామ్మో..ఉల్లిపాయ తింటే ఆరోగ్యానికి ఇంత మంచిదా…??

Ram
మనం వంట చేయాలంటే ఏది ఉన్నా లేకున్నా ఉల్లిపాయ మాత్రం ఉండి తీరాలిసిందే.. ఉల్లిపాయ లేని కూర అసలు ఉహించుకోవడం అంటే చాలా కష్టం అనే చెప్పాలి. ఉల్లిపాయ ఒంటికి ఎంతగానో చలువ చేస్తుందని...
హెల్త్

సంతానలేమికి దానిమ్మ పండుతో చెక్ పెట్టండి..!!

Ram
దానిమ్మ పండు అంటే పిల్లల దగ్గర నుండి పెద్దల వరకు అందరు చాలా ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. చూడడానికి ఎంతో అందంగా, రుచికరంగా ఉంటుంది.దానిమ్మ పండు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.ఈ దానిమ్మ...
Telugu Cinema సినిమా

గర్భిణీ స్త్రీలు బెల్లం తింటే ఏన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా..??

Ram
అమ్మ అని పిలిపించుకోవడం కోసం ఆడవాళ్ళు పడే తపన అంతా ఇంతా కాదు. ఎందుకంటే ఆడవాళ్లకు మాతృత్వం అనేది దేవుడు ఇచ్చిన ఒక గొప్ప వరం కడుపులో బిడ్డ పెరుగుతుందని తెలిసిన దగ్గర నుండి...
హెల్త్

చామంతి పూలతో ఆరోగ్యం…. ఎలాగంటే..?

Ram
పూలు అంటే ఇష్టపడని ఆడవాళ్లు ఎవరు ఉంటారు చెప్పండి. అందులోనూ చామంతి పూలు అంటే ఆడవాళ్ళకి చాలా ఇష్టం. తల్లో పెట్టుకోవడానికి అయినా డెకరేషన్ చేయడానికి అయినా చామంతి పూలు భలే అందంగా కనిపిస్తాయి....
హెల్త్

బాదం పప్పును తొక్కతీసే ఎందుకు తినాలో మీకు తెలుసా..?

Ram
బాధంపప్పు తింటే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. మన శరీరం రోగాల బారి నుండి రక్షణ పొందాలంటే వ్యాధి నిరోధక శక్తి అనేది ఉండాలి. అందుకే ప్రతిరోజు బాదం పప్పులను నానపెట్టుకుని తింటే రోగానిరోధక శక్తి...
హెల్త్

రోగాల బారినుండి రక్షణ పొందాలంటే ఈ పండు ఒక్కటి తింటే చాలు..!

Ram
ప్రస్తుత సీజన్ లో ప్రజలు ఎక్కువగా అనారోగ్యాల బారిన పడే అవకాశాలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఈ కాలంలోనే ప్రజలు అనేక వ్యాధుల బారిన పడుతుంటారు.ఈ సీజనల్ వ్యాధులను తట్టుకోవాలంటే శరీరంలో రోగ నిరోధక...
హెల్త్

జీరా వాటర్ తాగితే ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా..?

Ram
మన వంట గదిలో ఏది ఉన్నా లేకున్నా జీలకర్ర మాత్రం తప్పనిసరిగా ఉండి తీరాలిసిందే. వంటల్లో రుచి కోసం మనం జీలకర్రను విరివిగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటాము.అయితే కేవలం వంటలకు రుచి కోసం మాత్రమే జీలకర్రను...
హెల్త్

వామ్మో ! బ్రౌన్ రైస్ తింటే ఇన్ని ఉపయోగాలా…!!

Ram
మనం ప్రతిరోజూ తినే వైట్ రైస్ కంటే బ్రౌన్ రైస్ తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. ప్రస్తుత కాలంలో. చాలామంది బ్రౌన్ రైస్ తినడానికే ఎక్కువగా ఆసక్తి చూపిస్తున్నారు. ఎందుకంటే బ్రౌన్ రైస్‌ తినడం...
హెల్త్

నేరేడు జ్యూస్ తాగితే ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా..?

Ram
ఈ సీజన్లో ఎక్కడ చుసినా నేరేడు పండ్లు విరివిగా కనిపిస్తూ ఉంటాయి. నేరేడు పండ్లు తినడానికి ఎంతో రుచికరంగా ఉంటాయి. వీటిని తినడానికి పిల్లలు, పెద్దలు ఎంతగానో ఆసక్తి చూపిస్తారు. నేరేడు పండు తినడానికి...
హెల్త్

ఈ పండు ఒక్కటి తింటే చాలు ఎటువంటి అనారోగ్యాలు రావు..!

Ram
ఈ కాలంలో ఎక్కడ చూసినా ఎర్రగా నిగనిగలాడుతూ ఆల్‌బకరా పండ్లు మనకు కనిపిస్తూ ఉంటాయి. ఇవి చూడడానికి ఎంత అందంగా ఉంటాయో తినడానికి కూడా అంతే రుచికరంగా ఉంటాయి. కాస్త పులుపు, తీపి రెండు...
హెల్త్

Face Pack: మండే ఎండల్లో ముఖాన్ని చల్ల చల్లగా ఉంచే పేస్ ప్యాక్స్..!

Ram
Face Pack: అసలే ఎండాకాలం.. బయట వేడి తట్టుకోలేక మీ ముఖం వాడిపోతుందా..? అందుకే పాల విరుగుడుతో మేము చెప్పే ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే మీ పేస్ అందంగా మారడంతో పాటు చల్లగా కూడా...
న్యూస్ హెల్త్

Flax seeds: అవిసె గింజల్ని ఇలా  తీసుకుంటే త్వరగా బరువు తగ్గుతారు!!

siddhu
Flax seeds: ఆహారాన్ని నెమ్మదిగా అవిసె గింజలు శరీరంలో చక్కెర శాతం అదుపులో ఉండేలా చేయడం వలన  షుగర్  (sugar ) రాకుండా  రక్షణ కల్పిస్తుంది. వీటిలో ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉండడం వలన  ...
న్యూస్ హెల్త్

Vegan Milk: వేగన్ మిల్క్ అంటే ఏమిటో తెలుసా..? ఇవీ వాటి ఉపయోగాలు..!!

bharani jella
Vegan Milk: మారుతున్న కాలానికి అనుగుణంగా చాలా మంది క్రమంగా మాంసం, పాల పదార్ధాలు, జంతు ఉత్పత్తుల విక్రయాన్ని తగ్గించుకుంటున్నారు. వేగన్స్ గా మారుతున్నారు. ఇందులో భాగంగా చాలా మంది సాంప్రదాయ జంతువుల పాల...
న్యూస్ హెల్త్

SLEEPING: మంచి నిద్ర కోసం ఇలా చేస్తే సరి..!

Ram
SLEEPING: కంటి నిండా నిద్ర లేకపోతే ఆరోగ్యంతో పాటు అందం కూడా దెబ్బతింటుంది. అలాగే చాలామంది సమయపాలన పాటించకుండా ఏ సమయంలో పడితే ఆ సమయంలో ఆహారాన్ని తినడం వల్ల కూడా వారికి సరైన...
న్యూస్

SLEEPING TIPS: చక్కటి నిద్ర కోసం ఈ టిప్స్ ఫాలో అవుతే సరి…!

Ram
SLEEPING TIPS: చక్కగా నిద్ర పోవాలంటే మన శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా, పరిశుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి. అలాగే కొన్ని చిట్కాలు ఫాలో అయితే చక్కటి నిద్ర మీ సొంతం అవుతుంది. అవేంటో చూద్దాం. టిప్ 1. స్నానం:...
న్యూస్ హెల్త్

COOL DRINKS: కూల్ డ్రింక్ తాగితే ఎందుకు బరువు పెరుగుతారో తెలుసా.?

Ram
COOL DRINKS:వేడి వేడి వాతవరణంలో ఎంచక్కా చల్ల చల్లని కూల్‌డ్రింక్ తాగితే వచ్చే మజానే వేరు కదా. పిల్లల దగ్గర నుండి పెద్దల వరకు కూల్ డ్రింక్స్ అంటే తాగడానికి ఎంతో ఇష్ట పడతారు....
న్యూస్ హెల్త్

Tiredness: త్వరగా అలసిపోతున్నారా? కారణం ఇదే !!

Kumar
Tiredness: నిద్రలేమి, వ్యాయామం లేకపోవడం, కారణాల వల్ల త్వరగా అలసట చెందుతారు. దీని వల్ల ఆరోగ్యంపై కూడా ప్రభావం పడుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో విటమిన్ లోపాన్ని సూచిస్తుంది. చాలా మంది విటమిన్ లోపాన్ని పెద్దగా...
న్యూస్

Donkey milk: గాడిద పాలు అమృతం తో సమానమాట?? అసలు ఆ పాలు ఎంత ఖరీదో తెలుసా?

Kumar
Donkey milk: రోగ నిరో ధక శక్తిని పెంచే ఔషధ గుణాలు  గాడిద పాలలో Donkey milk ఎక్కువగా  ఉన్నాయి. విటమిన్లు, ఎసెన్షియ్ ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ పుష్కలం గా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా...
న్యూస్ హెల్త్

Obesity: మీ పిల్లలు ఊబకాయ సమస్య తో బాధ పడుతున్నారా? అయితే  ఇలా చేయండి!!

Kumar
Obesity: ఊబకాయం అనేది  పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు వేధిస్తున్న సమస్య .  మారిన జీవన విధానం, శరీరానికి సరైన శ్రమ లేదా వ్యాయామం లేకపోవడం, జంక్ ఫుడ్  తినడం,కూర్చున్న   చోటు నుండి...
న్యూస్ హెల్త్

సగ్గుబియ్యం తయారీలో దేన్నీ వాడతారో తెలుసా??

Kumar
Sago: సగ్గుబియ్యం  లో రసాయనాలు, తీపి పదార్థాలు లేకపోవడం పిండి పదార్ధం ఎక్కువగా ఉండటం, వల్ల సగ్గుబియ్యాన్నీ  ఆహారం లో  తీసుకోవడానికి బాగా  ప్రాధాన్యతనిస్తారు. కాబట్టి, షుగర్ఉన్నవారు కూడా  సగ్గుబియ్యానిసందేహం లేకుండా  తీసుకోవచ్చు. సగ్గుబియ్యంలో...
న్యూస్ హెల్త్

Weight Loss: ఉదయం లేవగానే ఈ పనులు చేయకుండా ఉంటే చాలు తేలికగా బరువు తగ్గుతారు??

Naina
Weight Loss: ఈ మధ్య కాలంలో అందరూ బరువు తగ్గి నాజూకుగా ఉండాలని ప్రయత్నిస్తున్నారు. అందుకోసం ఎన్నో రకాల వర్కౌట్లు, ఎక్సర్సిస్ లు, డైట్ లు, చేస్తున్నారు. మరి కొందరేమో ఏకంగా సన్నబడడానికి ఉదయం...
హెల్త్

గుండె పోటుకు సంకేతాలు ఇవే… తెలుసుకొని అప్రమత్తంగా ఉండండి

Teja
గుండెపోటు గురించి తెలియనివారు ఉండరు. ఎందుకంటే సాధారణంగా ప్రతిఒక్కరి బంధువులలో ఎవరికో ఒకరికి ఈ హఠాత్తుగా వచ్చే గుండె పోటుతో మరణించే ఉంటారు. కానీ ఎవరికి తెలియని విషయం ఏంటంటే ఆ గుండె పోటు...