NewsOrbit

Tag : health care

ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Periods: మాత్రలు లేకుండా నెలసరి ఆలస్యంగా రావడానికి ఈ సింపుల్ చిట్కా చాలు..

bharani jella
Periods: మహిళల్లో పీరియడ్స్ క్రమం తప్పకుండా రావడం చక్కటి ఆరోగ్య లక్షణం.. సహజంగా నెలకు ఒకసారి బహిష్టు రావడం ఆడవారి సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి మంచిది కొన్నిసార్లు.. పెళ్లిళ్లు, పండుగలు, పర్వదినాలు, ఫంక్షన్లు అప్పుడు నెలసరి...
న్యూస్ హెల్త్

SLEEPING: రాత్రి సమయంలో నిద్రపట్టడం లేదా.. ఇది మీ కోసమే..!

Deepak Rajula
SLEEPING: ప్రస్తుత ఉరుకుల పరుగుల జీవనంలో ప్రతీ పని స్పీడ్‌గానే జరిగిపోవాలని ప్రతీ ఒక్కరు భావిస్తుండటం మనం చూడొచ్చు. ఈ క్రమంలోనే మనుషుల జీవనశైలి పూర్తిగా మారిపోయింది. తినే తిండి కూడా ఒంటికి పట్టలేని...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Weight Loss: బరువు తగ్గడానికి సులువైన మందు, ఇంటి చూర్ణాలు..! అద్భుతమైన ఆయుర్వేదం ఇది..!!

bharani jella
Weight Loss: ఆధునిక జీవన విధానం కారణంగా ఎక్కువ మంది అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్నారు.. ఇందుకోసం అన్నం తినడం మానేస్తుంటారు.. ఇంకొంతమంది ఉదయం టిఫిన్ లేదా రాత్రి భోజనం తినకుండా కడుపు మార్చుకుంటున్నారు.....
న్యూస్ హెల్త్

COOL DRINKS: కూల్ డ్రింక్ తాగితే ఎందుకు బరువు పెరుగుతారో తెలుసా.?

Deepak Rajula
COOL DRINKS:వేడి వేడి వాతవరణంలో ఎంచక్కా చల్ల చల్లని కూల్‌డ్రింక్ తాగితే వచ్చే మజానే వేరు కదా. పిల్లల దగ్గర నుండి పెద్దల వరకు కూల్ డ్రింక్స్ అంటే తాగడానికి ఎంతో ఇష్ట పడతారు....
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Weight Gain: సన్నగా ఉన్నవారు 7రోజుల్లో బరువు పెరగడండి.. అద్భుతమైన చిట్కా..!!

bharani jella
Weight Gain: చిన్న పిల్లలు లేదా పెద్దవారు వయసు పెరుగుతున్నకొద్దీ వయసుకు తగ్గ బరువుండాలి.. కొంతమంది ఉండవలసిన బరువుకన్నా తక్కువగా ఉంటారు.. ఎత్తుకు తగ్గ బరువు ఉన్న వ్యక్తులు అందరినీ ఆకర్షించగలరు.. ఇలా బరువు...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Sinus Breathing Problems: బ్రీతింగ్, సైనస్ సమస్యలకు ఈ సింపుల్ ఇంటి చిట్కాలు..!!

bharani jella
Sinus Breathing Problems:  సైనసైటిస్ సమస్య ఉన్న వారి బాధ వర్ణనాతీతం.. ఎన్ని మందులు వాడినా కూడా ఫలితం ఉండదు.. ఈ సమస్యకు తాత్కాలిక ఉపశమనమే తప్ప శాశ్వత పరిష్కారాన్ని చూపే చికిత్స లేవు.....
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Stomach: మీ కడుపులో ఉన్న చెత్త మొత్తం ఒక చిన్న టెక్నిక్ తో ఎత్తిపడేయచ్చు.. చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దల దాకా తెలుసుకోవాల్సిన ఆహార సూత్రం..!!

bharani jella
Stomach: చాలా మందిలో పొట్టలో గ్యాస్ పట్టేసినట్టు ఉంటుంది.. దీనితోపాటు దుర్వాసనతో కూడిన గ్యాస్ బయటకు వస్తుంది.. ఇది గ్యాస్ పట్టేసి ఉన్న వ్యక్తికే కాకుండా చుట్టుపక్కల ఉన్న వారిని కూడా ఈ దుర్వాసన...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Diabeties: ఒకే ఒక్క పండుతో 7 రోజుల్లో షుగర్ ను మటుమాయం చేసుకోండి..!!

bharani jella
Diabeties: పనస పండు చూడడానికి భయంకరంగా ఉన్న దాని లోపల ఉండే తొనలు నోరూరిస్తాయి.. ఈ పండు కేవలం రుచికి మాత్రమే కాదు ఆరోగ్యాన్ని అందిస్తుంది.. ఈ పండు లో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు...
న్యూస్ హెల్త్

Betel Leaf: పెళ్లిళ్లలో ప్రతి ఫంక్షన్లో వాడే తమలపాకులో ఇంత పెద్ద సీక్రెట్ ఉందా.. ఎవరికీ తెలియని బిగ్ సీక్రెట్..!!

bharani jella
Betel Leaf: తమలపాకులకు భారతీయులకు అవినాభావ సంబంధం ఉంది.. ఆధ్యాత్మిక పూజలలో తమలపాకులో ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు.. తాంబూలం లో కూడా భారతీయులు ఎక్కువగా తమలపాకులను తీసుకుంటూ ఉంటారు.. పెద్దవాళ్లు కూడా వీటిని ఎక్కువగా...
న్యూస్

BEER :మీ ఇంట్లో వారు మిమల్ని మందు తాగడం మానేమంటున్నారా? అయితే ఈ కారణం చెప్పండి..!

Deepak Rajula
BEER: మద్యపానం ఆరోగ్యానికి హానికరం అనే విషయం ప్రతి ఒక్కరికీ తెలుసు. కానీ మద్యం తాగే వారు తమ డ్రింకింగ్ అలవాటును అంత త్వరగా మానుకోలేరు. మద్యం సేవించడం వల్ల వచ్చే అనర్థాలను తెలియజేస్తూ...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Weight Loss: బెస్ట్ ఆయుర్వేదం ఇది.. ఈ ఇంటి మందులతో పొట్ట కరిగి, బరువు తగ్గడం ఖాయం..!!

bharani jella
Weight Loss: ప్రస్తుతం ఎక్కువ మందిని వేదిస్తున్న సమస్య అధిక బరువు.. ఇందు కోసం ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు.. డబ్బు వృధా చేసుకోవడమే తప్ప ప్రయోజనం లేదు.. పైగా రసాయన మందులు ఉపయోగించటం వలన...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Hibiscus: మీ ఇంట్లో మందారం చెట్టు ఉందా..!? బంగారం ఉన్నట్టే.. ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి..

bharani jella
Hibiscus: ప్రతి ఇంట్లో మందారం చెట్టు ఖచ్చితంగా ఉంటుంది.. మీ ఇంట్లో మందారం చెట్టు ఉంటే బంగారం ఉన్నటే.. మందారం చెట్టు కి బంగారం కి పోలిక ఏంటి అనుకుంటున్నారా.. మందారం వలన కలిగే...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Diabetes: డయాబెటిస్ వచ్చే ముందు కనిపించే లక్షణాలు ఇవే.. తెలుసుకోకపోతే ప్రమాదమే..!! 

bharani jella
Diabetes: ప్రస్తుతం ఎక్కువ మందిని వేధిస్తున్న సమస్య డయాబెటిస్.. మనదేశంలో షుగర్ వలన బాధపడుతున్న వారి సంఖ్య రోజురోజుకీ గణనీయంగా పెరుగుతోంది.. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రతి నిమిషానికి ఏడు మంది షుగర్ వ్యాధి కారణంగా మరణిస్తున్నారు.....
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Fruits: పండ్లను ఇలా తింటేనే ఆరోగ్యం..!! ఇలా అస్సలు తినకూడదు..!! 

bharani jella
Fruits: పండ్లు మానవుడికి ప్రకృతి ప్రసాదించిన వరం.. ఆయా సీజన్లలో పండే పండ్లను తినడం వలన శరీరానికి కావలసిన పోషకాలు అందుతాయి.. ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి పండ్లు కచ్చితంగా తినాలి. పండ్లు తినడం ఆరోగ్యదాయకమైన కానీ...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Monsoon Diet: వర్షాకాలంలో ఇవి తింటే చాలు..!! ఏ వ్యాధులు మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టవు..!!

bharani jella
Monsoon Diet: వర్షాకాలంలో మొదలవగానే ఎక్కువ మంది వేసవి తాపం నుంచి ఉపశమనం పొందుతారు.. అయితే వర్షాకాలం వస్తూనే తనతో పాటు బోలెడు వ్యాధులను మూట కట్టుకుని వస్తుంది.. వాతావరణంలో తేమ శాతం పెరగడం...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

BP Control: బీపీ తగ్గించుకోడానికి ఈ ఇంటి మందులు చాలు..! ఆయుర్వేదంలో చక్కని చిట్కాలు..!!

bharani jella
BP Control: అధిక రక్తపోటు అనేది ఈ రోజుల్లో సాధారణంగా కనిపిస్తుంది ఆరోగ్య సమస్య.. రక్తనాళాలు నిరంతరం ఒత్తిడిని పెంచడం వల్ల ఇది గుండె, మెదడు, మూత్రపిండాలు, ఇతర వ్యాధుల ప్రమాదానికి దారితీస్తాయి.. ఇంట్లోనే...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Energy Drink: పాలలో ఈ పొడిని కలుపుకుని తాగితే 60ఏళ్లలో కూడా 20ఏళ్ల శక్తి వస్తుంది..!!

bharani jella
Energy Drink: ఈ రోజుల్లో చిన్న వయసు వారైనా, పెద్ద వయసు వారైనా ఏ పని చేయాలన్నా అలసట, నిస్సత్తువ ఏర్పడుతున్నాయి.. ఇందుకు కారణం కాల్షియం లోపమే.. అంతేకాకుండా మనం తీసుకునే ఆహార పదార్థాలలో...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Blood Platelets: దోమలు కుడుతున్నాయా.. రక్తంలో వీటి సంఖ్య తగ్గుతున్నట్లే..!!

bharani jella
Blood Platelets: ప్రస్తుతం దోమల ద్వారా వ్యాపించే వ్యాధులు ఎక్కువగా ఉన్నాయి.. దోమల ద్వారా విస్తృతంగా వ్యాపించే వ్యాధి డెంగ్యూ, మలేరియా.. డెంగ్యూ వ్యాధి బారిన పడటం వలన ప్లేట్‌లెట్స్ స్థాయిని తగ్గిస్తాయి.. డెంగ్యూ...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Kaasara Kaya: షుగర్ పేషెంట్లకు వరం.. సైంటిస్టులనే ఆశ్చర్యపరిచిన కాసర కాయలు..!!

bharani jella
Kaasara Kaya: కాసరకాయలు.. రాయలసీమ, కడప, కర్నూలు, అనంతపురం జిల్లా వాసులకు ఈ కాయలు సుపరిచితమే.. కాకరకాయ లానే ఇది కూడా చేదుగా ఉంటుంది.. అయితే ఇది కాకర సంతతి కాదు.. కాకరకాయలు పోషకాల...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Sky Fruit: ఈ ఫ్రూట్ తింటే మధుమేహం పరార్..!!

bharani jella
Sky Fruit: డయాబెటిస్ ఈరోజుల్లో తక్కువ వయస్సు ఉన్న వారిని సైతం ఈ వ్యాధి వేధిస్తోంది.. శరీరంలో ఉండే గ్లూకోజ్ హెచ్చుతగ్గుల వలన ఈ పరిస్థితి వస్తుంది. మధుమేహన్ని వ్యాధిగా భావించవద్దు. ఇది కేవలం...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Kegel Exercise: మూత్ర సమస్యలకు ఈ ఆసనంతో చెక్..!!

bharani jella
Kegel Exercise: సాధారణంగా మహిళల్లో డెలివరీ తర్వాత మూత్రశయ సమస్యలు వస్తాయి.. ముఖ్యంగా మాత్రం లీక్ అవ్వడం ఎక్కువమందిలో ఉండే సమస్య.. మూత్రాశయ కండరాలు వదులవడమే ఈ సమస్యకు ప్రధాన కారణం.. గట్టిగా నవ్వాలన్నా,...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Butterfly Asana: ఈ ఆసనం వేస్తే త్వరగా బరువు తగ్గుతారు..!! 

bharani jella
Butterfly Asana: సన్నగా నాజూగ్గా కనిపించాలని అందరికీ ఉంటుంది.. ఇందుకోసం ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేసి విసిగిపోయి ఉంటారు.. బరువు తగ్గడం కోసం ఆహారం తినకుండా మానేసి ఆరోగ్యాన్ని పాడు చేసుకునే వారు కొందరైతే.. జిమ్...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Ghana Mudra: ఈ ఆసనం వేస్తే వెంటనే నిద్ర పోతారు..!!

bharani jella
Ghana Mudra: నేడు ఎక్కువ మంది బాధపడే సమస్యల్లో నిద్రలేమి ఒకటి.. కంటి నిండా నిద్ర పొకపోతే అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి.. చాలా కాలంగా సరిగ్గా నిద్ర పోక పోతే బ్రెయిన్ బ్లాక్...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Dry Dates: పెద్దవాళ్ళు ఎండు ఖర్జూరంతో తేనె కలిపి తినమనేది ఇందుకేనేమో..!!

bharani jella
Dry Dates: ఎండు ఖర్జూరాలు మన ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది అనే విషయం అందరికీ తెలిసిందే.. ఖర్జూరాలు కొలెస్ట్రాల్ ఉండదు.. వీటిలో గ్లూకోజ్, ఫ్రక్టోజ్, సుక్రోజ్ ఉంటాయి. అందువలన ఇవి శరీరానికి తక్షణ శక్తిని...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Ajiwan: ఈ ఆకు ఎక్కడ కనిపిస్తే అక్కడే నమిలేయండి..!!

bharani jella
Ajiwan: ప్రతి ఇంటి పెరట్లో కచ్చితంగా ఉండవలసిన మొక్కలలో వాము ఒకటి.. తక్కువ స్థలాన్ని ఆక్రమించి ఎక్కువ ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.. ఈ ఆకులో విశిష్ట లక్షణాలు ఉన్నాయి.. వాము ఆకులో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Billa Ganneru: ఖచ్చితంగా ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో ఉండాల్సిన మొక్క ఇది..!! స్పెషల్ ఏంటంటే..!!

bharani jella
Billa Ganneru: మనం నిత్యం ఎన్నో పూల మొక్కలు చూస్తూనే ఉంటాం.. పూజకు పనికి వచ్చే పూలు లేదా తలలో పెట్టుకునే పూలను మాత్రమే మనం పూలమొక్కలుగా పరిగణిస్తాం.. మిగతా మొక్కలు అన్నింటిని పిచ్చి...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Makhana: వెయిట్ లాస్ తో పాటు అందం కూడా కావాలా..!? స్నాక్స్ గా దీన్ని తినండి..!!

bharani jella
Makhana: సన్నగా నాజూగ్గా కనిపించాలని అందరికీ ఉంటుంది.. బరువు తగ్గాలని ప్రతి ఒక్కరూ ప్రయత్నిస్తూ ఉంటారు.. ఇందుకోసం ఎవరికి తోచిన విధంగా వారు ప్రయత్నిస్తూ ఉంటారు.. మీరు కూడా బరువు తగ్గడానికి ఎన్నో ప్రయత్నాలు...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Fruit Combinations: ఫ్రూట్స్ ని ఎలా తింటున్నారా..!? ఐతే డేంజరే..!!

bharani jella
Fruit Combinations: ప్రతిరోజు ఒక పండు తింటే డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్లే అవసరం లేదనే సంగతి అందరికీ తెలిసిందే.. పండ్లను నేరుగా తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిది.. పండ్లలో విటమిన్లు, ప్రొటీన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి.. ఫ్రూట్స్...
న్యూస్ హెల్త్

Elachi: యలకులతో ఈ పానీయం తాగితే కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అసలు వదలరు..!!

bharani jella
Elachi: యాలుకలు ప్రతి ఇంటి వంట గదిలో ఖచ్చితంగా ఉంటుంది.. పిండి పదార్థం ఏదైనా, స్వీట్ ఏదైనా కచ్చితంగా యాలుక వేయాల్సిందే.. యాలుక వేసిన ఏ పదార్థం రుచైనా అమోఘంగా ఉంటుంది.. యాలుకలలోని గింజలలో...
హెల్త్

Health: మన శరీరంలో ఇంత విషం ఉంటుందా ?? ఆ విష పదార్థాలు ఇలా బయటకు పంపండి ??

siddhu
Health: మన శరీరంలో  ఏర్పడే   ఆరోగ్య   సమస్య లను  తగ్గించుకోవడానికి  కొన్ని రకాల  డిటాక్సిన్ ఆహార పదార్థాలను  తినాలి. డిటాక్సిన్ పదార్థాలు   మన శరీరంలో ఉన్న టాక్సిన్ లకు  ...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Dry Fruits: ఈ మూడు డ్రై ఫ్రూట్స్ తింటే రోజులో ఏం తినక పోయినా పర్వాలేదు..!!

bharani jella
Dry Fruits: డ్రై ఫ్రూట్స్ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి వీటిని ప్రతి రోజూ క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల చాలా రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.. డ్రై ఫ్రూట్స్ రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందిస్తాయి.. ఆరోగ్యానికి...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Food Habits: పొద్దున మిగిలిన కూర రాత్రికి వేడిచేసి తింటున్నారా..!? అయితే ఈ విషయం తెలుసుకోవాల్సిందే..

bharani jella
Food Habits: ఉదయం వండిన ఆహారాన్ని సాయంత్రం వేడి చేసుకొని తినడం కొంతమందికి అలవాటు.. మరికొంతమంది ఉదయం చేసిన కోరని ఫ్రిజ్లో పెట్టి సాయంత్రం మరలా వేడి చేసి తింటారు.. మరికొంతమంది రెండు రోజులకు...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Uttareni: ఈ మొక్క ఎక్కడైనా కనిపిస్తే పొరపాటున కూడా మర్చిపోకండి.. వెంటనే ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!!

bharani jella
Uttareni: ఆయుర్వేదంలో చాలా అద్భుతమైన మొక్కలు ఉన్నాయి.. వాటిలో కొన్ని కలుపు మొక్కలులా అనిపించినప్పటికీ ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే మొక్కలు బోలెడన్ని.. అటువంటి జాబితాకు చెందినదే ఉత్తరేణి మొక్క..!! ఉత్తరేణి ఆకులను పలు ఔషధాల...
హెల్త్

Smile: నవ్వితే ఆరోగ్యం కానీ….  నవ్వుతున్నట్టు నటిస్తే ఆరోగ్యానికి ముప్పు తప్పదు!!

siddhu
Smile: పబ్లిక్ సర్వీస్ లో జాబ్ చేసేవారు 24 గంటలు ముఖంపై చిరునవ్వు చెదరకుండా  మెయింటెన్ చేస్తుంటారు. వారి ఉద్యోగం లో అది ఒక   అతి ముఖ్యమైన అంశం.కస్టమర్ చెప్పింది చాలా ప్రశాంతంగా...
న్యూస్ హెల్త్

Medicine: మీ పిల్లలు మందులు వేసుకోవడానికి మారాం చేస్తున్నారా?అయితే  ఈ తియ్యటి వార్తా మీకోసమే!!(పార్ట్-1)

siddhu
Medicine: కూరగాయలు, పండ్ల నాణ్యత  లేకపోవడం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి పెరగకపోగా కొత్త సమస్యలు, దీర్ఘకాలిక జబ్బులు  వస్తున్నట్లు తెలుస్తుంది. అయితే ఎన్నో యేళ్ళ నుండి  ఈ  విషయాన్ని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతూనే...
హెల్త్

Ears: చంటి పిల్లల చెవుల విషయంలో ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి!!

siddhu
Ears: పిల్లలు  పుట్టిన  తర్వాత  జరిగే  తంతులలో చెవులు కొట్టించడం కూడా చాలా  ముఖ్యమైన  అంశం  అనే చెప్పాలి. అయితే చెవులు  కుట్టించే ముందు తర్వాత  కొన్ని జాగ్రత్తలు తప్పనిసరిగా పాటించాలి అని గుర్తు...
న్యూస్

క‌రోనా టెస్టులపై చాలా మందికి ఉండే అపోహ‌లు ఇవే..!

Srikanth A
ప్ర‌పంచ వ్యాప్తంగా క‌రోనా వైర‌స్‌కు గాను అనేక చోట్ల భిన్న ర‌కాల టెస్టులు చేస్తున్నారు. అయితే చాలా చోట్ల ర్యాపిడ్ యాంటీ జెన్ టెస్టుల‌ను చేస్తున్నారు. వీటి వల్ల ఫ‌లితం త్వ‌రగా వ‌స్తుంది. దీంతో...
హెల్త్

ప్రతీ అమ్మాయి తెలుసుకోవాలి – ఇది ఉంటే పీరియడ్స్ అప్పుడు ప్యాడ్ అక్కర్లేదు

Kumar
ఆడవారిలో పీరియడ్స్ అనేది సర్వసాధారణం. అయితే ఈ సమయంలో రుతు స్రావాన్ని అదుపు చేయడం అనేది చాలా ముఖ్యమైనది .దానికోసంఅనుసరించే  పద్ధతులు తెలుసుకుందాం. పీరియడ్స్ సమయంలో ప్యాడ్స్ ఉపయోగించమని టీవీలలో అనేక రకమైన ప్రకటనలు...
ట్రెండింగ్

 ఇయర్ బడ్స్ వాడకుండా చెవులో గుబిలీ తేలికగా క్లీన్ చేసుకోవచ్చు !

Kumar
మన శరీరంలో అతి సున్నితమైన భాగం చెవులు. అందువలన వాటిని చాలా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. సాధారణంగా ప్రతి ఒక్కరి చెవిలో గుమిలి ఏర్పడుతుంది. ఇది చెవిలో ఉండే నరాలకు రక్షణ ఇస్తుంది.ఇన్ఫక్షన్  రాకుండా కాపాడుతుంది.గుమిలి...
ట్రెండింగ్

గర్భిణీ గా ఉన్నప్పుడు – మీ భార్య ఇలా చేయకుండా చూసుకోండి !

Kumar
గర్భిణీ  స్రీలు మెట్లు  ఎక్కవచ్చ అనే సందేహం చాలామందిలో ఉంటుంది.డాక్టర్ బెడ్ రెస్ట్ తీసుకోమన్నట్లయితే ,అసలుఎక్కకూడదు.డాక్టర్అలాటి సలహా ఇవ్వని గర్భిణీలు కూడా మెట్లు ఎక్కవద్దని  మన పెద్దవాళ్ళు చెప్తున్నా మాట . గర్భం దాల్చిన...
టాప్ స్టోరీస్

చైనాలో ‘కరోనా వైరస్‌’ వణుకు!

Mahesh
బీజింగ్: చైనాను ప్రాణాంతకర ‘కరోనా వైరస్’ వణికిస్తోంది. ఈ వైరస్ బాధితుల సంఖ్య క్రమంగా పెరుగుతోంది. చైనాలో మొదలైన ఈ వైరస్ ఇప్పటికే వందలాది మందికి సోకి, ఇతర దేశాలకు వ్యాపిస్తోంది. బీజింగ్, షాంఘైతోపాటు...
హెల్త్

బిపి మందు రాత్రి తీసుకుంటే మంచిదట!

Siva Prasad
రక్తపోటు ఉన్నవారంతా ఉదయమే టిఫిన్ చేసిన తర్వాత మందులు వేసుకుంటారు. కానీ ఉదయం కన్నా రాత్రి నిద్రపోయేముందు మందులు తీసుకుంటే మంచిదని తాజా  పరిశోధనా ఫలితాలు సూచిస్తున్నాయి. రాత్రి నిద్రపోయేముందు బిపి మందులు తీసుకోవడం...
హెల్త్

నడకలో వేగం కూడా ముఖ్యమే!

Siva Prasad
  రోజూ కాస్సేపు నడిస్తే ఆరోగ్యంగా ఉంటామన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. వేగంగా నడవడం ఆరోగ్యానికీ, ఫిట్‌నెస్‌కూ చిహ్నంగా భావిస్తారు. అయితే వేగంగా నడవలేని వారి మాటేమిటి. ఈ ప్రశ్న ఒక అధ్యయనానికి దారి...
వ్యాఖ్య

నీరు పోశాడు, నారు మరిచాడు!

Siva Prasad
ఊరంతా  విష జ్వరాలతో  మూలుగుతూ వణికిపోతోంది హాస్పిటల్స్ అన్ని తిరణాల్లాగా కిటకిట లాడుతున్నాయి పసిపిల్లల్ని భుజాన  వేసుకొని జనం గంటలతరబడి  క్యూలో నిల్చుంటున్నారు వాళ్ళకి కనీసం బెంచీలు వెయ్యాలని హాస్పిటలు వాళ్ళకిగాని గవర్నమెంట్‌కు గాని...