NewsOrbit

Tag : health care

హెల్త్

Cucumber drink: దోసకాయ డ్రింక్ తో మీ శరీర బరువును తగ్గించుకోవడం ఎలా అంటే..?

Deepak Rajula
Cucumber drink: ఈ కాలంలో చాలా మంది ఎదుర్కునే ప్రధాన సమస్యల్లో అధిక బరువు కూడా ఒకటి. మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్లు, ఆధునిక జీవన శైలి కారణాల వలన చాలా మంది బరువు పెరిగిపోతున్నారు...
హెల్త్

Bottle gourd: సొరకాయ తింటే ఇన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలా..?

Deepak Rajula
Bottle gourd: సొరకాయ పేరు చెబితే చాలు చాలు చాలా మంది ఆమ్మో సొరకాయ అని పెదవి విరుస్తారు… అసలు ఆరోజు తినడం అయినా మానేస్తారు కానీ సొరకాయ కూరతో అన్నం మాత్రం తినరు....
హెల్త్

Peanut butter: షుగర్ వ్యాధిగ్రస్థులు వేరుశెనగ వెన్నను తింటే ఏమవుతుందో తెలుసుకోండి.!

Deepak Rajula
Peanut butter: పీనట్ బటర్ గురించి మన అందరికి తెలిసే ఉంటుంది. పీనట్ బటర్ అంటే వేరుశెనగ వెన్న అని అర్ధం. ఈ వేరుశెనగ వెన్నను వయసుతో పనిలేకుండా అన్ని రకాల వయస్సుల వారు...
న్యూస్ హెల్త్

Peel: తొక్కే కదా అని పారేయకండి.. ఎన్ని లాభాలో చూడండి..!

bharani jella
Peel: పోషకాల పుట్ట మామిడి పండు.. వీటిని చూడగానే నోరూరుతుంది.. రుచితో అందరినీ ఆకట్టుకుంటాయి.. మామిడి పండ్లు తినేసి వాటి తొక్కలను పరెస్తం.. కానీ దాని తొక్కలో కూడా పోషకాలు ఉన్నాయని ఎక్కువ మందికి...
న్యూస్ హెల్త్

Ajinomoto: అజినోమోటో వంటల్లో వాడుతున్నారా.!? ముందు ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి..!

bharani jella
Ajinomoto: అజినోమోటో.. అదేనండి టేస్టింగ్ సాల్ట్.. మోనో సోడియం గ్లుటామెట్ అనే అజినోమోటో ను ఆహార పదార్థాల రుచిని పెంచడానికి వంటలలో ఎక్కువగా వాడుతారు.. ముఖ్యంగా చైనీస్ వంటకాలు, రెస్టారెంట్స్, ఫాస్ట్ ఫుడ్ సెంటర్స్,...
న్యూస్ హెల్త్

Diabetes: టెఫ్ తో మధుమేహానికి చెక్..!

bharani jella
Diabetes: టెఫ్ అనేది ఇప్పుడిప్పుడే ఇండియాలో ప్రాచుర్యం పొందుతున్న ఫుడ్.. మొక్కల నుంచి వచ్చే ఈ ఆహారాన్ని ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనేక చోట్ల పండిస్తున్నారు.. ఈ సూపర్ ఫుడ్ ను విశ్వవ్యాప్తంగా కొనుగోలు చేస్తున్నారు.. అన్ని...
న్యూస్ హెల్త్

Eating: తిన్న తరువాత ఇలా చేస్తే ఆ సమస్యలు పరార్..!

bharani jella
Eating: నేటి ఆధునిక జీవన విధానం, ఆహారపు అలవాట్లు కారణంగా ఆరోగ్యంపై అనేక రకాల సమస్యలు ప్రభావం చూపుతున్నాయి.. ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, శారీరకంగా చురుకుగా ఉండటం చాలా అవసరం.. మనలో చాలా మంది ఆహారం...
న్యూస్ హెల్త్

Diabetes: హైబీపీ ఉన్నవారికి కచ్చితంగా డయాబెటిస్ వస్తుందా..!? ఎంతవరకు ఛాన్స్ ఉందంటే.!?

bharani jella
Diabetes: ఎక్కువమంది బాధపడుతున్నా ఆరోగ్య సమస్యలు డయాబెటిస్, హైబీపీ.. ఈ రెండు ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు ప్రతి నిత్యం జాగ్రత్తలు తీసుకుంటూ ఉండాలి.. కొంత మందికి అధిక రక్తపోటు ఉంటే మరికొందరికి మధుమేహం ఉంటుంది....
న్యూస్ హెల్త్

Paneer: పెరుగుతో పన్నీర్..! ఇలా చేస్తే సూపర్ టెస్ట్..! 

bharani jella
Paneer: ఇండియా గూగుల్ సెర్చ్ లో ఎక్కువమంది అడిగే రెసిపీ ఏంటంటే పన్నీర్ ఎలా తయారు చేయాలి అని.. పన్నీర్ మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది.. ఇందులో మన శరీరానికి కావల్సిన ప్రోటీన్స్ సమృద్ధిగా...
న్యూస్ హెల్త్

Calcium Deficiency: కాల్షియం లోపం, అన్నిరకాల నొప్పులు తగ్గడానికి ఒక్క గ్లాస్ ఈ పాలు తాగితే చాలు..! 

bharani jella
Calcium Deficiency: కాల్షియం లోపం కారణంగా ఎముకలలో సాంద్రత తగ్గి కాళ్ల నొప్పులు, కీళ్ల నొప్పులు, కండరాల నొప్పులు వస్తాయి.. చిన్న వయసు వారిలో కూడా ఈ సమస్య ఎక్కువగా ఉంటుంది. కాల్షియం లోపం...
న్యూస్ హెల్త్

Plank: వేసేది ఒక్కటే.. కానీ రెండు లాభాలు.. వెన్నునొప్పి, బరువు చెక్..

bharani jella
Plank: వ్యాయామం మన ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది.. ప్రతిరోజు వ్యాయామం చేయడం వల్ల మన శరీరంలోని అన్ని అవయవాలు నూతన ఉత్సాహాన్ని పొందుతాయి.. రోజు వ్యాయామం చేస్తూ ఆరోగ్యమే కాదు ఆ రోజంతా...
ట్రెండింగ్ హెల్త్

Amla Seeds: ఉసిరి గింజలతో మైండ్ బ్లోయింగ్ బెనిఫిట్స్..!!

bharani jella
Amla Seeds: ఉసిరికాయ మన ఆరోగ్యానికి మంచిది అని అందరికీ తెలిసిందే ఈ చెట్టుకు కార్తీక మాసంలో విశేష పూజలు చేస్తూ ఉంటారు.. ఉసిరికాయలు బోలెడు ఔషధగుణాలు ఉన్నాయి.. వీటిని తింటే రోగ నిరోధక...
న్యూస్ హెల్త్

Adavi Amudam: ఈ మొక్క తో ఒకటి కాదు వందకు పైగా ప్రయోజనాలు.. 

bharani jella
Adavi Amudam: ఆముదం మొక్క గురించి మనలో చాలా మందికి తెలుసు దీని వలన ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.. అడవి ఆముదం మొక్కలో కూడా బోలెడు ఔషధగుణాలు ఉన్నాయి.. అడవి ఆముదం...
ట్రెండింగ్ హెల్త్

Thyroid: ఇవి తేనెలో నానబెట్టి తింటే థైరాయిడ్ పరార్..!

bharani jella
Thyroid: థైరాయిడ్ అనేది సీతాకోక చిలుక ఆకారంలో కంఠం వద్ద ఉండే ఒక ఎండోక్రైన్ గ్రంథి.. ఇది థైరాక్సిన్ అనే థైరాయిడ్ హార్మోను విడుదల చేయడం ద్వారా శరీరంలో అనేక మెటబాలిక్ ప్రాసెస్ లను...
ట్రెండింగ్ హెల్త్

Curd: పెరుగుతో పంచదార కలిపి తినేముందు ఒక్కసారి ఇది తెలుసుకోండి..!

bharani jella
Curd: మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే పదార్థాలలో పెరుగు కూడా ఒకటి.. పెరుగు సూపర్ ఫుడ్ గా అభివర్ణిస్తారు ఆరోగ్యనిపుణులు.. పెరుగులో మన శరీరానికి కావలసిన మంచి బాక్టీరియా ఉంటుంది. ప్రతి రోజు పెరుగు...
ట్రెండింగ్ హెల్త్

Weight Loss: పైసా ఖర్చులేకుండా బరువు తగ్గండిలా..!

bharani jella
Weight Loss: పువ్వుల పేరు వినిపించగానే గులాబీ మొక్క ఎక్కడ ఉందా అనీ కళ్ళు వెతుకుతూ ఉంటాయి.. ఇక గులాబీ చెట్టు లేని ఇల్లే ఉండదంటే అతిశయోక్తి కాదు.. ఈ గులాబీ తోనే ఎంచక్కా...
ట్రెండింగ్ హెల్త్

Watermelon: పసుపు పుచ్చ రుచి చూస్తే అస్సలు వదలరు.. బారులు తీరిన జనం..!

bharani jella
Watermelon: వేసవి తాపాన్ని తీర్చే దానికి పుచ్చకాయలు ముందుంటాయి.. పుచ్చకాయ లో నీరు శాతం అధికంగా ఉంటుంది. దాంతో దాహార్తిని తగ్గించడమే కాకుండా వడదెబ్బ తగలకుండా చేస్తుంది.. వివిధ ఆరోగ్య రుగ్మతల నుంచి రక్షిస్తుంది...
ట్రెండింగ్ హెల్త్

Symptoms: మీ కాళ్లలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా.!? ఎంత ప్రమాదమో చూడండి.!

bharani jella
Symptoms: ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం.. మనం ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే మన ధనవంతులం.. మనం తీసుకునే ఆహారంపైనే మన ఆరోగ్యం ఆధారపడి ఉంటుంది.. లేదంటే అనేక రకాల సమస్యలు వస్తాయి.. వాటిలో ముఖ్యంగా కాళ్ల నొప్పులు తో...
హెల్త్

Thyroid: థైరాయిడ్ ఉన్నవాళ్లు ఎలాంటి ఆహారం తినాలో… తినకూడదో తెలుసుకోండి..!!

Deepak Rajula
Thyroid: ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మంది ఎక్కువగా ఇబ్బంది పడే ఆరోగ్య సమస్యల్లో థైరాయిడ్ సమస్య కూడా ఒకటి.థైరాయిడ్ సమస్య వలన ఇప్పటికే చాలామంది బాధ పడుతున్నారు.థైరాయిడ్ గ్రంధి అనేది మన శరీరంలో...
ట్రెండింగ్ హెల్త్

Foot: పాదాలకు ఎక్కడ మసాజ్ చేస్తే ఏ పార్ట్ రిలాక్స్ అవుతుందో తెలుసా.!? 

bharani jella
Foot: శరీరంలోని పలు అవయవాలకు అనుసంధానమయ్యే నాడులు పాదాల్లో ఉంటాయి.. అందువలన పాదాలకు మసాజ్ చేస్తే ఆయా అవయవాలు యాక్టవ్ అవుతాయి.. అయితే పాదంలో ఎక్కడ ఏ భాగం ఉంటుందో.. ఎక్కడ మసాజ్ చేస్తే...
హెల్త్

Tea: ఈ ఆహార పదార్ధాలు తిన్నా తర్వాత టీ అసలు తాగకూడదని మీకు తెలుసా..??

Deepak Rajula
Tea: టీ మాట వింటే చాలు ఎవరికయినా సరే ఎక్కడ లేని ఉషారు వచ్చేస్తుంది.ఎందుకంటే టీ అనేది మన జీవితంలో ఒక భాగం అయిపోయింది.పొద్దునే నిద్ర లేచిన వెంటనే టీ తాగిన తర్వాతే ఏ...
హెల్త్

Milk: వేడి పాలలో ఈ గింజలు వేసుకుని తాగితే ఎన్ని ఉపయోగలో తెలుసా..?

Deepak Rajula
Milk: ప్రతిరోజు పాలు తాగడం వలన ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. పాలలో. ఎన్నో రకాల పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. అందుకే ప్రతిరోజు ఒక గ్లాసు పాలు తాగాలని వైద్యులు సలహా ఇస్తూ...
హెల్త్

Mango: రాత్రి భోజనంచేసాక మామిడి పండు తింటే ఇంత డేంజరా..??

Deepak Rajula
Mango: ఎండాకాలం వచ్చిందంటే చాలు ఎక్కడ చూసిన మామిడి పళ్ళు దర్శనం ఇస్తూ ఉంటాయి. మామిడి పండు అంటే ఇష్టపడని వారంటూ ఎవరు ఉండరు. ఎందుకంటే రుచిలో మామిడి పండును మించిన పండు మరొకటి...
న్యూస్ హెల్త్

Weight Gain: ఈ నాలుగు పొరపాట్లు చేస్తే బరువు పెరగడం ఖాయం..! 

bharani jella
Weight Gain: నేడు మనం ఎదుర్కొంటున్న అనారోగ్య సమస్యలకు మూలం అధిక బరువు.. నేటి ఆధునిక జీవన విధానం, ఆహారపు అలవాట్లు, సరైన సమయానికి భోజనం చేయకపోవడం, వ్యాయామం చేయకపోవడం వంటి పలు కారణాలు...
హెల్త్

Weight loss: శరీరంలో కొవ్వు తగ్గాలన్నా, డయాబెటిస్ అదుపులో ఉండాలన్న ఇవి తింటే సరి.!

Deepak Rajula
Weight loss: మారుతున్న కాలంతో పాటు మనుషుల జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు కూడా మారిపోతున్నాయి అని చెప్పడంలో ఏ మాత్రం అతిశయోక్తి లేదనే చెప్పాలి. ఎందుకంటే ఈ కాలంలో చాలామంది షుగర్, అధిక బరువు...
ట్రెండింగ్ హెల్త్

Drinking: పైసా ఖర్చులేకుండా సింపుల్ గా మద్యం మానేయండిలా..! 

bharani jella
Drinking: మద్యం సరదాగా మరి వ్యసనంగా అదుపుతప్పి ప్రాణాలకు ప్రమాదంగా మారుతుంది.. ఒక్కసారి మద్యానికి అలవాటు పడితే బయటపడటం చాలా కష్టం.. ఈ అలవాటుతో అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను కొని తెచ్చుకోవడంతోపాటు కొన్ని సార్లు...
ట్రెండింగ్ హెల్త్

Hunger: ఇవి తింటే ఆకలి కంట్రోల్.. బరువు తగ్గుతారు..

bharani jella
Hunger: బరువు పెరగడానికి ప్రధాన కారణం ఆకలి.. మన ఆకలిని అదుపులో ఉంచుకుంటే సగం బరువు తగ్గినట్టే.. మనం తీసుకునే మనకి త్వరగా ఆకలి వేయడానికి కారణం.. ఇప్పుడు మనం చెప్పుకోబోయే ఆహారాలు తింటే...
ట్రెండింగ్ హెల్త్

Lemon Peel: నిమ్మకాయ తొక్కలను పడేస్తున్నరా.!? కనీసం ఈ లాభాలు ఉంటాయని ఊహించారా.! 

bharani jella
Lemon Peel: నిమ్మకాయలు ప్రతి సీజన్లో విరివిగా దొరుకుతాయి.. నిమ్మ పండును వాడటం వలన మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది.. ఆహార పదార్థాలలో నిమ్మకాయ కలిపి తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.. నిమ్మలో...
ట్రెండింగ్ హెల్త్

Heart Attack: ఈ బ్లడ్ గ్రూప్ వారికి హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చే రిస్క్ ఎక్కువ..!

bharani jella
Heart Attack: మన జీవన విధానం ఆహారపు, అలవాట్లు కారణంగా అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి.. ముప్పై వయసులో కూడా గుండె పోటు వస్తుంది.. అయితే కొన్ని రకాల బ్లడ్ గ్రూప్స్ వారికి...
ట్రెండింగ్ హెల్త్

Diabetes: డయాబెటిస్ వారు ఈ ఒక్క తప్పు చేస్తే జీవితాంతం బాధపడాల్సిందే..

bharani jella
Diabetes: మన రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు హెచ్చుతగ్గులు కారణంగా డయాబెటిస్ వస్తుంది.. బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ నియంత్రణలో ఉంచుకోకపోతే ప్రతిరోజు మాత్రలు వేసుకోవాల్సి ఉంటుంది.. పైగా అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడేట్టు చేస్తుంది.. ఈ...
న్యూస్ హెల్త్

BP: మీకు ఈ అలవాట్లు ఉంటే బీపీ పెరుగుతుంది..! జాగ్రత్త..!

bharani jella
BP: గుండె జబ్బులకు ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి అధిక రక్తపోటు.. సాధారణంగా అధిక రక్తపోటు సమస్యకు మన జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లే కారణం.. ప్రతి నలుగురిలో ఒకరు అధిక రక్తపోటు సమస్యతో బాధపడుతున్నారని ఆరోగ్య...
ట్రెండింగ్ హెల్త్

Weight Loss: ఒక గ్లాస్ తాగితే బానపొట్ట కరిగి సన్నగా స్లిమ్ అవుతారు..!

bharani jella
Weight Loss: బరువు పెరగడం తేలికే కానీ తగ్గడానికి చాలా సమయం పడుతుంది.. మనం ఆహారం తిన్నంత త్వరగా బరువు తగ్గము.. అయితే బరువు తగ్గడానికి సింపుల్ గా ఒక గ్లాసు ఈ నీటినీ...
న్యూస్ హెల్త్

Cucumber Seeds: కీరదోస విత్తనాలను తీసేసి తింటున్నారా.!?

bharani jella
Cucumber Seeds: ఎండాకాలం శరీరానికి చలువ చేసేవి.. డీహైడ్రేషన్ బారినపడకుండా ఆరోగ్యానికి మేలు చేసేదే కీరదోస.. సాధారణం ప్రతి ఒక్కరు కీరదోస తినేటప్పుడు చేసే తప్పేంటంటే.. వాటి విత్తనాలు పూర్తిగా తీసేసి తింటుంటారు.. కీరదోస...
న్యూస్ హెల్త్

Mamidi Puvvu: మామిడి పూత ఈవిధంగా తీసుకుంటే డాక్టర్ తో అవసరమే ఉండదు..!

bharani jella
Mamidi Puvvu: వేసవి కాలం వచ్చిందంటే మామిడిపండ్ల సీజన్ మొదలైనట్టే.. మామిడి పండ్లు ఒక్కటే కాదు.. మామిడి చెట్టులోని అన్ని ఆరోగ్యానికి మేలు.. చేసే మామిడి పూత ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.. ఇందులో ఎన్నో...
ట్రెండింగ్ హెల్త్

Brussels Sprouts: బ్రస్సెల్ మొలకలు గురించి విన్నారా.!? ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలిస్తే మీరు తింటారు..!

bharani jella
Brussels Sprouts: మొలకలు ఆరోగ్యానికి మంచివని అందరికీ తెలిసిందే.. అనేక రకాల మందులు నయం చేయని అనారోగ్య సమస్యలను సైతం ఈ మొలకలు మట్టి కరిపిస్తాయి.. రోజు ఒకేరకమైన మొలకలు తిని బోర్ కొడుతుందా.....
ట్రెండింగ్ హెల్త్

Black Garlic: నల్ల వెల్లుల్లితో ఈ ప్రయోజనాలను అస్సలు మిస్స్ కాకండి..!

bharani jella
Garlic: వెల్లుల్లి మంచిదని అందరికీ తెలిసిందే ప్రతిరోజు రెండు నెలలు తీసుకుంటే అనారోగ్య సమస్యల బారినపడకుండా ఉంటామని ఆరోగ్యనిపుణులు పదేపదే చెబుతూ ఉంటారు సాధారణ వెల్లుల్ల కాదు.. నల్ల వెల్లుల్లితో దివ్యమైన లాభాలు.. అవేంటో...
ట్రెండింగ్ హెల్త్

Men: మగాళ్ళు ఎక్కువకాలం ఒంటరిగా జీవిస్తే ఏమవుతుందో తెలుసా..

bharani jella
Men: జీవితంలో సంతోషాన్ని పంచుకోవడానికి పది మంది లేకపోయినా పరవాలేదు కానీ.. కష్టంలో అండగా నిలబడే వారు మాత్రం ఒక్కరైనా ఉండాలి.. వారే జీవిత భాగస్వామి కావాలాని పెద్దలు అంటుంటారు.. ఎటువంటి లైఫ్ పార్టనర్...
ట్రెండింగ్ హెల్త్

Butter Milk: మజ్జిగను వీళ్ళు తాగకూడదు.. ఎందుకంటే..!?

bharani jella
Butter Milk: వేసవిలో దప్పిక ఎక్కువగా ఉంటుంది .. దాంతో చల్లచల్లగా ఏమైనా తాగాలని అందరికీ ఉంటుంది.. కూల్ డ్రింక్స్, నిమ్మరసం, షర్బత్ ఇలా ఎవరికి నచ్చింది వాళ్ళు తాగుతూ ఉంటారు.. వేసవి దాహార్తిని...
ట్రెండింగ్ హెల్త్

Coconut: కోకోనట్ డ్రైనట్ మిల్క్ షేక్ ఒక్కసారి రుచి చూస్తే వదలరు..

bharani jella
Coconut: సమ్మర్ లో చల్లచల్లగా ఏదైనా తాగాలని అందరికీ ఉంటుంది.. వేసవిలో ఆహారం తీసుకోవడం కంటే నీరు ఎక్కువగా తాగుతూ ఉంటాం.. అలా అని ఎక్కువగా నీళ్లు తాగినా కూడా కడుపులో వికారం, వాంతి...
ట్రెండింగ్ హెల్త్

Life Span: రోజు ఈ పని చేస్తే వందేళ్లు హాయిగా బ్రతికేయొచ్చు..!

bharani jella
Life Span: మన పెద్దవారు నూరేళ్ళు బ్రతికేవారు.. ఇప్పుడు ముప్పై నలభై లో కూడా మరణిస్తున్నారు.. లేదంటే అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తున్నాయి.. వీటన్నింటికీ నేటి ఆధునిక జీవన విధానం, ఆహారపు అలవాట్లే...
ట్రెండింగ్ హెల్త్

Diabetes: ఈ జ్యూస్ తాగితే క్షణాల్లో డయాబెటిస్ తగ్గుతుంది.. 

bharani jella
Diabetes: మధుమేహం వినడానికి తియ్యగా ఉన్న ఈ అనారోగ్య సమస్య బారిన పడితే జీవితాంతం మందులు వేసుకోవాల్సిందే.. మన రక్తంలో చక్కెర స్థాయిల హెచ్చుతగ్గుల కారణంగా డయాబెటిస్ వస్తుంది.. షుగర్ లెవెల్స్ ను నియంత్రణలో...
ట్రెండింగ్ హెల్త్

Curd: సాధారణ పెరుగు కంటే ఇవి వంద రెట్లు మేలు.. ఖర్చు కూడా తక్కువే..!

bharani jella
Curd: పెరుగు ఆరోగ్యానికి మంచిదని తినమని ఆరోగ్య నిపుణులు పదేపదే చెబుతూ ఉంటారు.. పెరుగు లేనిదే కొంత మందికి భోజనం తిన్న సంతృప్తి కలగదు.. కొందరికైతే పెరుగు వాసన పిలిస్తేనే పడదు.. ఆవు, గేదె...
ట్రెండింగ్ హెల్త్

Shocking Facts: కంటిన్యూగా ఎవరైనా మీ కలలోకి వస్తున్నారా..!? విచిత్రమేమిటంటే..!

bharani jella
Shocking Facts: కొన్ని కొన్ని విషయాలు నిజమైనప్పటికీ అవి వినడానికి ఆశ్చర్యాన్ని కలిగిస్తాయి.. ఆ విషయాలు మనకి తెలిస్తే షాకింగ్ గా అనిపిస్తుంది.. రోజు మనం ఎదుర్కొనే ఈ చిన్న విషయాలలో ఎన్ని వండర్స్...
న్యూస్ హెల్త్

Eating: తిన్న తర్వాత చేయాల్సిన, చేయకూడని పనులు ఇవే..!

bharani jella
Eating: మనం తీసుకునే ఆహారం మీదే మన ఆరోగ్యం ఆధారపడి ఉంటుందని అందరికీ తెలిసిందే.. ఆహారం తిన్న తర్వాత మనం చేసే పనుల వల్ల కూడా మన ఆరోగ్యం ముడిపడి ఉంటుందని కొందరికే తెలుసు.....
ట్రెండింగ్ హెల్త్

Roasted Onions: కాల్చిన ఉల్లిపాయలను తినే ముందు ఒక్కసారి ఇది తెలుసుకోండి..! 

bharani jella
Roasted Onions: ఉల్లి చేసిన మేలు తల్లి కూడా చేయదు అంటారు.. సాధారణంగా అందరూ పచ్చి పాయలను తింటుంటారు.. ఉల్లి లేని ఇల్లు, కూర లేదంటే అతిశయోక్తి కాదు.. ఉల్లిని ఏ విధంగా తీసుకున్న...
న్యూస్ హెల్త్

Vetiver Roots: ఈ ఒక్క దానితో వేసవిలో బాడీ కూల్ కూల్..!

bharani jella
Vetiver Roots: నేటి ఆధునిక జీవన విధానంలో అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతున్నాయి.. ప్రతి చిన్న విషయానికి ఎక్కువగా గాబరా పడడం, ఆందోళన చెందడం, కోపగించుకోవడం వంటివి కూడా అనారోగ్య సమస్యల కిందకే...
న్యూస్ హెల్త్

Diabetes: డయాబెటిస్ ను తగ్గించే ఆయుర్వేదిక్ చిట్కాలు..! 

bharani jella
Diabetes: రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు హెచ్చుతగ్గుల కారణంగా ఈ సమస్య వస్తుంది ఒక్కసారి షుగర్ బారిన పడితే ప్రతి రోజూ మందులు వేసుకోవాల్సిందే ఈ సమస్య రాకుండా ఉండటానికి తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు తో పాటు...
న్యూస్ హెల్త్

Seeds: మొలకెత్తిన విత్తనాలు తినలేకపోతున్నరా.. అయితే వీటిని తీసుకోండి.. అవే ఫలితాలు..!

bharani jella
Seeds: మొలకెత్తిన విత్తనాలు ఆరోగ్యానికి మంచిది.. ఉదయం అల్పాహారంలో వీటిని తీసుకుంటే అనేక అనారోగ్య సమస్యలు దరిచేరవు.. కానీ వీటికి బదులు చాలామంది ఇడ్లీ, దోశ వంటివి తీసుకుంటూ ఉంటారు.. ఉడికించిన ఆహారం తీసుకోవడం...
ట్రెండింగ్ హెల్త్

Oatmeal: టేస్టీటేస్టీ ఓట్ మీల్ ఆమ్లెట్ తయారు చేసుకోండిలా..!?

bharani jella
Oatmeal: హెల్దీ బ్రేక్ ఫాస్ట్స్ లో ఓట్ మీల్ ఆమ్లెట్ కూడా ఒకటి.. ప్రతిరోజు ఒక గుడ్డు తినమని వైద్యులు చెబుతూనే ఉంటారు.. ఓట్స్ కూడా ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి.. ఈ రెండింటినీ కలిపి...
ట్రెండింగ్ హెల్త్

Chamomile Oil: ఈ నూనె ఒక్కసారి రాస్తే ఎంతకాలం కీళ్ల నొప్పైనా మటుమాయం..!

bharani jella
Chamomile Oil: నేటి ఆధునిక జీవన విధానం ఆహారపు అలవాట్లు కారణంగా.. మూడు పదుల వయసులో కూడా కీళ్ల నొప్పులు వేధిస్తున్నాయి.. శారీరక శ్రమ చాలా తక్కువగా ఉండటం, ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం ఇలా రకరకాల...