NewsOrbit

Tag : Health news in Newsorbit

హెల్త్

విటమిన్ B కోసం ఈ ఫుడ్ తీసుకోండి !

Kumar
బీ కాంప్లెక్స్ అంటే ఏమిటో తెలుసుకుందాం .. బీ విటమిన్స్ ఎనిమిది రకాలు – B1, B2, B3, B5, B6,B7, B9, B12. వీటన్నింటినీ కలిపి బీ కాంప్లెక్స్ అంటారు. చాలా వరకూ...
హెల్త్

పాదాలకి ఈ జాగ్రత్తలు తప్పకుండా తీసుకోండి !

Kumar
పాదాల వాపు  సామాన్యం గా అందరూ ఎప్పుడో ఒకప్పుడు ఎదుర్కొనే సమస్యే. రాత్రంతా బస్ లో కూర్చుని ప్రయాణం చేసినా, నిలబడి ఎక్కువ సేపు పని చేసినా పాదాలు వాయడం సర్వ సాధారణం. అలా...
హెల్త్

ఆకాకరతో  బంగారం లాంటి ఆరోగ్యం !!

Kumar
ఆకుపచ్చని రంగులో గుండ్రంగా, బొడిపెలతో ఉండే వీటిని ఆకాకర కాయలు లేదా బోడ కాకర అని పిలుస్తారు. వీటిని ఎక్కువగా అటవీ ప్రాంతాల్లోనే పండిస్తారు. అందుకే వీటి ధర కూడా ఎక్కువగానే ఉంటుంది. అయితే,...
హెల్త్

నాలుక కీ ఆరోగ్యానికీ సంబంధం ఏంటి

Kumar
నాలుకను చూడటం ద్వారా ఆరోగ్యం గురించి ప్రాథమికంగా ఓ అంచనాకు రావచ్చు. అందుకే డాక్టర్ దగ్గరకి వెళ్ళినప్పుడు కూడా నాలుక చూపించమంటారు. మనం పరీక్షించి చూసినట్లయితే ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి నాలుక లేత గులాబీ రంగులో...
హెల్త్

స్పెయిన్ వాళ్ళు ఇష్టంగా చేసుకునే ఈ వంట మీకు కూడా నచ్చుతుంది ఏమో చూడండి !

Kumar
స్పానిష్ ఆలివ్స్ రుచి విభిన్నం గా ఉంటుంది. స్నాక్స్, సలాడ్స్, ఎపిటైజర్స్, ఎందులోనైనా స్పానిష్ ఆలివ్స్ ని కలిపితే వచ్చే ఆ రుచే వేరు. ఆ జెస్టీ ఫ్లేవర్ తలుచుకుంటూనే నోరూరుతుంది. ఇది సూపర్...
హెల్త్

సోరియాసిస్ లో ఇదో టైపు .. !

Kumar
సొరియాసిస్ ఎక్కువగా మోచేతులు, మోకాళ్లు, తల, వీపు భాగాలలో కనిపిస్తుంది. అంతేకాదు కాలిగోళ్లలోకి విస్తరిస్తుంది. సొరియాసిస్‌తో బాధపడుతున్న 15 శాతం మందిలో ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలు కూడా కనిపిస్తాయి. దీన్ని సొరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ అంటారు. సొరియాసిస్...
హెల్త్

జిలేబీ – జాంగ్రీ మధ్య ఎవ్వరికీ తెలియని తేడా ఇదే !

Kumar
మన  పెద్దలు ఆహారాన్ని అన్నపూర్ణగా అభివర్ణిస్తుంటారు. పండగలు,పెళ్లిళ్లు, ఇలా ప్రతి శుభకార్యంలో రకరకాల పదార్ధాల తో తయారు చేసే తియ్యని పిండి వంటలకి  ఎంతో ప్రాముఖ్యత ఉంది.   మరి మన తెలుగు సంప్రదాయాలలో...
హెల్త్

పడుకునేటప్పుడు దిండు కింద ఇవి పెట్టుకోండి .. చక్కగా నిద్ర పడుతుంది !

Kumar
రాత్రిపూట కావలసినంత నిద్రలేకపోవడం వల్ల పగలు పని మధ్య లో నిద్ర పోవడం. త్వరగా కోపం రావడం, ఏకాగ్రత లోపించడం. మతిమరపు, పనిలో సామర్థ్యం తగ్గిపోవడం ఒత్తిడికి  గురిఅవడం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి. ఇవన్నీ...
హెల్త్

పసుపు పాలలో ఇది వేసి మీ అందాన్ని రెట్టింపు చేసుకోండి

Kumar
పసుపు పాల ప్రయోజనాలు గురించి తెలుసుకోడానికి ముందు.. దాన్ని ఎలా తయారు చేసుకోవాలో చూద్దాం. ఒక గ్లాసు పాలలో చిటికెడు పసుపు, కలిపి 10 – 15 నిమిషాలపాటు మరిగించండి. తర్వాత స్టవ్ ఆఫ్...
హెల్త్

ముందు అర్జెంట్ గా స్లీప్ వేయండి .. కరోనా కి చెక్ పెట్టండి !

Kumar
కరోనా మ‌హ‌మ్మారికి సరైన వ్యాక్సిన్ రాక‌పోవ‌డంతో.. ఇమ్యునిటీని పెంచుకోవ‌డం మాత్రమే సరైన మార్గ‌మ‌ని, శాస్త్ర‌వేత్త‌లు, వైద్య నిపుణులు చెప్తున్నారు. వైర‌స్ మ‌న శ‌రీరంలోకి రాకుండా ఉండాలంటే, వ్యాధి నిరోధ‌క శ‌క్తి ఎక్కువ‌గా ఉండాలి. ఈ...
హెల్త్

రోజంతా సంతోషం గా గడవాలంటే ఉదయం లేవగానే  ఈ మంత్రం చదువుకోండి !

Kumar
సహజముగా తెల్లవారుజామునే నిద్రలేవడం చాల  మంచి అలవాటు. ఈ అలవాటును ఎప్పుడూ పాటించేవారికి ఎటువంటి  చెడు ప్రభావాలకు గురికారు. ఉదయాన్నే కళ్లు తెరవగానే రెండు చేతులను జోడించాలి. అరచేతులు చూస్తూ ఈ మంత్రాన్ని జపించుకోవాలి....
హెల్త్

19 కేజీల పొట్ట .. ఈమెని చూస్తే బాధేస్తుంది !

Kumar
ఈ ఫోటోలో కనిపిస్తున్న మహిళను చూసారు కదా… ఆమె కడుపుతో ఉందేమో అని అనుకుంటున్నారు కదా… కానీ ఆమె గర్భవతి కాదు. కానీ ఎందుకో రోజు ,రోజుకీ ఆమె పొట్ట అమాంతం పెరిగిపోతోంది.  ఈ...
హెల్త్

గొప్పలకి పోయి తెగ తిన్నాడు .. ఆసుపత్రిలో గోల గోల !

Kumar
మూమూస్ గురించి వివరించి  పెద్దగా పరిచయం చేయాల్సిన పనిలేని అందరికి తెలిసిన  వంటకం. నేపాల్, చైనాలో విపరీతంగా తినే ఫుడ్ ఇది. వీటి కారణంగా ప్రాణం పోయే పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు. మూమూస్ తింటే ఎవ్వరికైనా...
హెల్త్

గ్రీ టీ తాగకూడని వాళ్ళు వీళ్ళే !

Kumar
గ్రీన్  టీ  అంటే  తెలియని  వాళ్ళు ఈ రోజుల్లో  ఎవ్వరు లేరు. అయితే  గ్రీన్‌టీని రోజుకు ఒక్కసారి మాత్రమే తీసుకోవాలి. కొన్ని వ్యాపార  సంస్థలు తమ వ్యాపారం పెంచుకోవడం కోసం గ్రీన్ టీ ని...
హెల్త్

ములక్కాడ తింటే .. మీకుపండగ లాంటి విషయం తెలుస్తుంది !

Kumar
మునగ చెట్టు కి  ఉన్న ఔషధ గుణాలు చాల అద్భుతమైనవి . ఆ చెట్టులో ప్రతిభాగం ఎంతో ఉపయోగం .  మునక్కాడలు ఎక్కువగా తినేవాళ్లలో రోగనిరోధకశక్తి ఎక్కువ గా ఉంటుంది. ‘ఒమేగా-3, 6, 9...
హెల్త్

బ్రేక్ ఫాస్ట్ టైమ్ లో వెయిట్ లాస్ అవ్వాలి అంటే ఇలా చేయండి

Kumar
పొద్దున్న నిద్ర  లేచాక తీసుకునే అల్పాహారం అనేది ఎంతో ముఖ్యం. ఎందుకంటే ఇది మెటాబాలిజాన్నినింపి రోజంతా యాక్టివ్ గా ఉంచేందుకు సహాయపడుతుంది. మంచి బ్రేక్ ఫాస్ట్ వల్ల మళ్ళి ఆహారం తీసుకునేవరకు బ్లడ్ షుగర్...
హెల్త్

అమ్మో వీళ్ళు మామూలోళ్ళు కాదు .. కరోనాకి శృంగారం తో మందు కనిపెట్టారు !

Kumar
 కరోనా కి వ్యాక్సిన్ కనుగొనడానికి అన్ని దేశాలు పోటీపడుతున్నాయి. ఈ క్రమంలో ఓ మందు ఆశలు వెలుగులోకి వచ్చింది. అదేంటంటే శృంగార సమస్యలను పరిష్కరించడానికి వాడే మందుతో కరోనా వైరస్అరికట్టవచ్చు అంటున్నారు. ఏమి సందేహం...
హెల్త్

గ్యాస్ ప్రాబ్లం పదే పదే విసిగిస్తుంటే .. వెంటనే ఇది తినండి !

Kumar
గ్యాస్ ప్రాబ్లెమ్ తగ్గించుకునేందుకు హెల్ప్ చేసే కొన్ని సహజమైన చిట్కాలు తెలుసుకుందాం. ఇక్కడ చాల రకాల చిట్కాలు ఇవ్వడం జరిగింది. మీకు ఏది అందుబాటులో ఉంటె వాటితో సమస్యనుండి బయటపడవచ్చు. ఈ చిట్కాలు కేవలం...
హెల్త్

జీర్ణ సమస్య లు ఉన్నవాళ్లకి ఇది బెస్ట్ సోల్యూషన్

Kumar
మీ డైజెస్టివ్ హెల్త్ బాగోక పొతే  సహజంగా  ఉండే ఈ  టీ ని తాగి సరిచూసుకోండి  . అల్లం, లవంగాలు ఆరోగ్యానికిచాలా మేలు  చేస్తాయి. అయితే అల్లం, లవంగాలను పచ్చిగా తినలేం అనుకునేవారికి వాటిని...
హెల్త్

ఫ్రూట్స్ తినే అలవాటు ఉన్నవాళ్ళు ఇది ఒక్కసారి చదవండి !

Kumar
మనం తీసుకుంటున్న పండ్లు ఎప్పుడు, ఎంత మోతాదులో, ఎలా తీసుకుంటున్నామన్నది ముఖ్యం. కాబట్టి పండ్లు తినే పద్ధతి గురించి తెలుసుకుందాం. పండ్లను ను తరచూ తింటే సరిపోతుందా? లేదా పండ్లను తినడానికి కూడా సరైన...
హెల్త్

ఈ టైమ్ లో మీకు విటమిన్ డీ అనేది కంపల్సరీ పడాలి .. మిస్ అవ్వకండి

Kumar
దేశంలో కరోనా కేసులు రోజురోజుకు ఎక్కువ అవుతున్నాయి.  ప్రజలు జాగ్రత్తగా ఉండాలని ప్రభుత్వాలు హెచ్చరిస్తున్నాయి. అయితే.. డి-విటమిన్‌ లోపం ఉన్నవారే ఎక్కువసేతం  కరోనా బారిన పడుతున్నారని, మరణించినవారిలోను  వారే అధికమని వైద్య పేర్కొంటున్నారు. డి-విటమిన్‌...
ట్రెండింగ్

రామ జన్మభూమి గురించి ఫుల్ చరిత్ర మీకోసం !

Kumar
భారత ప్రధాని నరేంద్ర మోడీ అయోధ్యలో రామ మందిర నిర్మాణానికి ముందు భూమి పూజ చేశారు.ఇప్పటికే మీడియా.. సోషల్ మీడియా అంతటా రామ నామస్మరణను జపిస్తున్నాయి. ప్రస్తుతం భారతీయులంతా అయోధ్యపైనే ఫోకస్ పెట్టారు.అయితే అయోధ్యలో...
ట్రెండింగ్

ఇంట్లో ఉన్నా నెలకి నలభై లక్షలు సంపాదిస్తోంది !

Kumar
ఈ సంఘటన యూకేలో చోటుచేసుకోగాఈ ఫోటోలో కనిపిస్తున్న అమ్మాయి పేరు మైకేల్ మార్గన్. వయసు 30ఏళ్లు. గతేడాది 2019లో ఆమెకు భర్తతో విడాకులయ్యాయి. దీంతో.. ఆమె చాలా డిప్రెషన్ కి గురయ్యింది. ఇక తాను...
హెల్త్

అమ్మాయిలకి ఇలాంటి ‘ రొమాంటిక్ ‘ కలలు వస్తాయంట .. !

Kumar
స్త్రీలతో పోలిస్తే,పురుషుల్లో లైంగిక కోరికలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. మగావారి మెదడు.. ఒకానొక వయసులో నిత్యం శృంగారం గురించే ఆలోచిస్తూ ఉంటుందట.అంతెందుకు వారు నిద్రలో కూడా అలాంటి కలలే కంటూ ఉంటారు. ఫలితంగా వారికి తెలీకుండానే...
హెల్త్

సిగిరెట్ మానేయడానికి ఇదొక బెస్ట్ ఆప్షన్ ?

Kumar
పొగతాగడం మానేయడం అనేది మానవ నిగ్రహ శక్తికి ఉన్న పెద్ద సవాళ్లలో ఒకటి. ఇతర దురలవాట్ల లానే పొగతాగడం మానేయడం వలన శారీరకంగా ,మానసికంగా వ్యతిరేక పరిస్థితులు ఏర్పడుతాయి. ఏ సందర్భంలో మీరు సిగరెట్...
హెల్త్

కరోనా విషయం లో రష్యా చేసిన పరిశోధన అద్దిరిపోయింది !

Kumar
రోజూ వేడి నీళ్లు తాగడం మంచిదని ఆహార నిపుణులు చెబుతున్న విషయమే . దీనికి బలం చేకుర్చుతూ రష్యా పరిశోధకులు కొన్ని కీలక విషయాలను వెల్లడించారు. అవేంటో తెలుసుకుందాం.   రష్యాలోని నవోసిబిరిస్క్‌లోని ‘వెక్టార్...
సినిమా

డియర్ కామ్రేడ్ విలన్ జీవితం గురించి తెలుసుకుని తీరాల్సిందే !

Kumar
రాజ్ అర్జున్ ఈయన డియర్ కామ్రేడ్ సినిమా లో విలన్ పాత్ర పోషించారు. డియర్ కామ్రేడ్ సినిమా చూసిన ప్రతి వ్యక్తికి ఇతని మీద కోపం వచ్చే ఉంటుంది. ఆయన పోషించిన పాత్ర అలాంటిది...
హెల్త్

ఏంటి భార్య భర్త ని ఇంత తేలికగా మోసం చేయగలదా .. జాగ్రత్తగా చదవండి !

Kumar
భార్యభర్తల మధ్య బంధం బలపడాలంటే.. వారి సెక్స్ వల్ లైఫ్ కూడా అంతే అందంగా, ఆనందంగా ఉండాలి. అయితే.. ప్రస్తుత కాలంలో అందరూ సమయం వెంట పరిగెడుతున్నారు. దీంతో పని ఒత్తిడి కారణంగా సెక్స్...
హెల్త్

తెల్లారిన దగ్గర నుంచీ మాటిమాటికీ కూల్ డ్రింక్స్ తాగేవాడు చివరికి ఇలా అయ్యింది !

Kumar
కౌలలాంపూర్‌‌కు చెందిన మహ్మద్ రజీన్ అనే వ్యక్తి కూల్ డ్రింక్ కనపడితే చాలు పూనకం వచ్చినట్లు అయిపోయేవాడు. దాహం వేసిన , ఆకలి వేసిన అతడి కడుపులో కూల్ డ్రింక్ పడిపోవల్సిందే. అలా మొదలైన...
హెల్త్

విటమిన్ సీ ఫుడ్ మీ వంటింట్లోనే ఉంది .. !

Kumar
ఇమ్యూనిటీని పెంచి మన ఆరోగ్యాన్ని పదిలంగా కాపాడే ఫుడ్స్ చాలానే ఉన్నాయి. తీసుకునే ఫుడ్ లో కొన్ని చేర్చుకోవడం  ద్వారా మాన్సూన్ టైం ని మంచి హెల్త్ తో ఎంజాయ్ చేయవచ్చు. అవేమిటో చూద్దాం....
ట్రెండింగ్

అండర్వేర్ బదులుగా మాస్క్ ….?

Kumar
కరోనా వైరస్ ప్రపంచ దేశాలను  అతలాకుతలం చేస్తున్న సంగతి తెలిసిందే. ఈ వైరస్ ఎప్పుడు ఎవరికి.. ఎలా సోకుతుందో కూడా ఎవరికీ అర్థం కావడం లేదు. ఇప్పటి వరకు దీనికి మందు కూడా కనిపెట్టలేదు....
హెల్త్

భార్యా భర్తల విషయం లో తేడా రాకుండా ఇది ఫాలో అయిపోండి !

Kumar
మగవారిలో అనేక శృంగారపరమైన సమస్యల వల్ల ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. ఈ మధ్యకాలంలో మగవారిలో శుక్రకణాల కౌంట్ చాలా తక్కువగా ఉంటుంది అని కొంతమంది నిపుణులు తెలియజేశారు. మరికొంతమందికి శుక్రకణాల కౌంట్ బాగున్న వారి శుక్రకణం...
హెల్త్

గుండె సమస్యలు ఉన్నవాళ్ళు తప్పక తెలుసుకోవాలి !

Kumar
చాలా మంది ఎదుర్కొంటున్న సమస్య స్థూలకాయం, రోజాంత ఉద్యోగంలో ఎక్కువ సేపు కూర్చుని పని చేయడం కూడా ఊబకాయం రావడానికి కారణమవుతుంది. దీనికి ప్రధాన కారణం శరీరంలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం. దీనివల్ల గుండె సమస్యలు...
హెల్త్

 ‘ బెడ్ ‘ మీద స్టామినా పెంచుకోండి ఇలా !

Kumar
ప్రతి రోజూ దంపతులు శృంగారంలో పాల్గొంటే ఆరోగ్యానికి మంచిదనే విషయం ఇప్పటికే గుర్తించారు. ప్రతి రోజూ రతిక్రీడ జరపడం వల్ల శరీరం తేలికవుతుంది. దానికితోడు మెదడు చురుగ్గా పనిచేస్తుంది. గుండె సంబంధిత వ్యాధులు, మానసిక...
హెల్త్

కాఫీ అంటే ప్రాణం .. కానీ షుగర్ ఉంది ‘ అనేవాళ్ళకి గుడ్ న్యూస్

Kumar
ఫిల్టర్ కాఫీ తాగడం వల్ల షుగర్ వ్యాధి తగ్గిపోతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.. దీన్ని తాగడం వల్ల మరింత ఆనందంగా ఫీల్ అవుతారు. స్వీడన్‌లోని చామర్స్ యూనివర్సిటీ, యూమియా యూనివర్సిటీలు నిర్వహించిన అధ్యయనంలో ఈ విషయం...
హెల్త్

శృంగారం విషయం లో ‘ కంగారు ‘ పడుతున్నారా !

Kumar
శృంగారం ద్వారా మానసిక ఆనందాన్ని పొందవచ్చని అందరికీ తెలిసిన విషయమే. అయితే అదే శృంగారం ఎక్కువ చేస్తే అనేక మానసిక, శారీరక జబ్బులు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుందని తెలుసా…? అవును శృంగార వాంఛ ఎక్కువైతే అనేక...
హెల్త్

బర్గర్ లు అంటే ఇష్టమా .. వెజ్ ఆ .. నాన్ వెజ్ ఆ ?

Kumar
మీరు వెజ్ బర్గర్ తినడానికి ఇష్టపడుతున్నారా.. నాన్ వెజ్ బర్గరా..?ఎందుకు ఆలా అడుగుతున్నారు…ఏదైతే ఏముంది? అనకండి. బర్గర్ ఆరోగ్యానికి అంత ఉపయోగకరమైనది కాకపోయినా.. కొంతలో కొంత వెజ్ బర్గర్ మాత్రం నయమని నిపుణులు చెబుతున్నారు....
హెల్త్

జీవితపు అతిగొప్ప రహస్యం తెలుసుకుంటే నువ్వే సూపర్ హీరో !

Kumar
బలమే జీవితం బలహీనతే మరణం అని చాటిన గొప్ప దీశాలి స్వామీజీ వివేకానందుడు. ప్రతి మనిషికి బలం బలహీనత రెండు ఉంటాయి.. వాటిని జయించ  గలగాలి. బలహీనతని జయించాలి అంటే ముందుగా దాన్ని గుర్తించాలి....
ట్రెండింగ్

చపాతీ తిని చచ్చిపోయాడు !

Kumar
ఈ మధ్యకాలంలో అక్రమ సంబంధాలు పెరిగిపోతున్న విషయం తెలిసిందే. మధ్యప్రదేశ్ లోని ఛింద్వారా  జిల్లా బేతుల్ నగర్ జడ్జి  మహేంద్ర త్రిపాఠి కి  భార్య ఇద్దరు కొడుకులు ఉన్నారు. అయితే సక్రమ దారిలో నడవాల్సిన...
హెల్త్

కేవలం గ్లాసుడు నీళ్ళతో రోగాలే మన జోలికి రాకుండా చేసుకోవచ్చు ఇలా !  

Kumar
మధుమేహం, గుండె జబ్బులు, ఉదర సంబంధిత వ్యాధులతో బాధపడేవారికి వేడి నీళ్లు ఎంతో మేలు చేస్తాయి. రోగాలను దరి చేరనివ్వకుండా శరీరాన్ని కంటికి రెప్పలా కాపాడుతుంది. మరి, వేడి నీటి వల్ల శరీరానికి కలిగే...
ట్రెండింగ్

చెల్లి ఉన్న ప్రతీ కుర్రాడూ ఈ న్యూస్ షేర్ చెయ్యాలి .. అక్క ఉంటే లైట్ తీసుకోండి !

Kumar
ప్రస్తుతం కాలం చాల ఆధునికత సంతరించుకుంది. ఈ ఆధునిక రోజుల్లో సమాజంలో అన్ని వ్యవస్థలు, బంధాలు మరియు బాంధవ్యాలు ప్రమాదం లో  పడ్డాయి. భార్య భర్త ల గొడవలు, ఆస్తిపాస్తులు కోసం తల్లిదండ్రులను చంపేసే...
హెల్త్

టాప్ హీరోయిన్ ఇంత అందంగా ఉండడానికి .. సూపర్ సీక్రెట్ ఇదే !

Kumar
అందానికి మరొక పేరు..మలైకా అరోరా… ఈ పేరు చెప్పగానే, ఆమె అందం కళ్లముందు మెదలాడుతుంది అనడం లో ఏమాత్రం ఆశ్చర్యం లేదు…నాలుగు పదుల వయసు దాటినా.. కొంచెం కూడా తగ్గని అందం ఆమెది. ఈ...
హెల్త్

కరోనా తగ్గిన వెంటనే బెడ్ ఎక్కితే ప్రమాదమా ?

Kumar
కరోనా వైరస్ విషయంలో చాలా మందికి చాలా అనుమానాలు ఉన్నాయి. శృంగారం వల్ల కూడా ఈ వైరస్ వ్యాపిస్తుందా  ఒకవేళా తమ భాగస్వామి కి వైరస్ వచినట్టయితే ఎన్ని రోజుల తర్వాత శృంగారం చేయవచ్చు…...