NewsOrbit

Tag : healthy

హెల్త్

Water Fasting: ‘వాటర్ ఫాస్టింగ్’ పైస ఖర్చు లేకుండా బరువు తగ్గించుకునే మార్గం.

bharani jella
Water Fasting:ఎన్నో ఏళ్లుగా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉపవాసం చాలామందికి తెలిసి ఆచరిస్తూ ఉన్నారు. ఈ ఉపవాసాలు వివిధ రూపాల్లో ఆచరిస్తుంటారు వివిధ ప్రాంతాల్లో, నీటి ఉపవాసం ప్రత్యేకంగా కొన్ని రోజులపాటు నీరు తప్ప ఇంకేమీ తీసుకోకుండా...
దైవం న్యూస్

రెండవ రోజు దసరా స్పెషల్ ప్రసాదం : గాయత్రి అమ్మవారికి పులిహార ప్రసాదం ఎలా చేయాలంటే.?

Deepak Rajula
దసర పండగను హిందువులు ఎంతో ఘనంగా జరుపుకుంటూ ఉంటారు.ఈ పండుగను నవరాత్రి, శరన్నవరాత్రి అని కూడా అంటూ ఉంటారు.దసరా పండగను తొమ్మిది రోజుల పాటు ఎంతో ఘనంగా జరుపుకుంటారు. తొమ్మిది రోజులు కూడా అమ్మవారిని...
హెల్త్

బరువు తగ్గడంలో ఈ చిట్కాలు భలే పని చేస్తాయి తెలుసా..?

Deepak Rajula
ఈ మధ్య కాలంలో అధిక బరువు సమస్యతో చాలా మంది ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. బరువు తగ్గించుకోవడం కోసం రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు. అయితే ఈ సింపుల్ టిప్స్ పాటిస్తే మీ బరువు సులభంగా తగ్గవచ్చు....
హెల్త్

షుగర్ వ్యాధిని అదుపులో ఉంచుకోవాలంటే ఈ నీళ్లు తాగాలిసిందే..!

Deepak Rajula
ప్రస్తుతకాలంలో అందరి ఆహారపు అలవాట్లు మారిపోయాయి. ఫలితంగా రకరకాల జబ్బుల బారినపడి ప్రాణాల మీదకు తెచ్చుకుంటారు. ముఖ్యంగా చాలా మంది వయసుతో సంబంధం లేకుండా షుగర్ వ్యాధిన బారిన పడి జీవితాంతం మందులు వాడుతున్నారు....
హెల్త్

వేడినీళ్లు తాగితే కలిగే ఉపయోగాలు ఎన్నో..!

Deepak Rajula
ఈ భూమ్మీద జీవించే ప్రతి జీవరాశికి తినడానికి ఆహారం ఎలాగో తాగడానికి నీరు కూడా అంతే అవసరం. తిండి లేకుండా మనిషి కొన్ని రోజులు పాటు అయినా జీవించగలడేమో గాని తాగడానికి నీరు లేకుండా...
హెల్త్

బ్రేక్ ఫాస్ట్ బదులుగా ఈ జ్యూస్ తాగితే సులభంగా బరువు తగ్గుతారు..!

Deepak Rajula
మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మంది బరువు పెరిగిపోతున్నారు.ముఖ్యంగా ఆహారపు అలవాట్లు, శరీరానికి పని చెప్పకపోవడం, హార్మోన్ల అసమతుల్యత, జంక్ ఫుడ్ ఎక్కువగా తినటం వంటి కారణాల...
హెల్త్

మొబైల్ ను జేబులో పెట్టుకుంటే మీకు ఈ సమస్య రావడం ఖాయం..!

Deepak Rajula
ఆధునిక కాలంలో మొబైల్ ఫోన్స్ వాడకం బాగా ఎక్కువైంది.చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా ప్రతి ఒక్కరు కూడా మొబైల్ కు బానిసలు అయిపోయారు అని చెప్పడంలో ఏ మాత్రం అతిశయోక్తి లేదనే చెప్పాలి.ఫోన్...
హెల్త్

Date Palm: ఖర్జురాలను తింటే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఎన్నో మీకు తెలుసా..?

Deepak Rajula
Date Palm: ఖర్జుర పండును చూడగానే ఎవరికయినా సరే నోరు ఉరిపోతుంది.ఎండారి పండు ఖర్జూరాన్ని చూడగానే నోరూరుతుంది. చూడడానికి, తినడానికి ఎంతో రుచికరంగా ఉంటుంది ఖర్జుర పండు. అంతేకాకుండా ఈ ఖర్జుర పండులో ఎన్నో...
హెల్త్

Beauty Tips: ఆడవాళ్లు అందం కోసం పరుగులేలా.. ఇంట్లో బియ్యపు ఉండగా..!

Deepak Rajula
Beauty Tips: అందంగా ఉండాలని, అందమైన చర్మం కావాలని ఎవరు మాత్రం కోరుకోరు చెప్పండి. మెరిసే చర్మాన్ని సొంతం చేసుకోవడానికి ప్రతి ఒక్కరు కూడా అనేక ప్రయోగాలు చేస్తూ ఉంటారు. మార్కెట్లో దొరికే రకరకాల...
న్యూస్ హెల్త్

SLEEPING: రాత్రి సమయంలో నిద్రపట్టడం లేదా.. ఇది మీ కోసమే..!

Deepak Rajula
SLEEPING: ప్రస్తుత ఉరుకుల పరుగుల జీవనంలో ప్రతీ పని స్పీడ్‌గానే జరిగిపోవాలని ప్రతీ ఒక్కరు భావిస్తుండటం మనం చూడొచ్చు. ఈ క్రమంలోనే మనుషుల జీవనశైలి పూర్తిగా మారిపోయింది. తినే తిండి కూడా ఒంటికి పట్టలేని...
హెల్త్

Health: మీకు మానసిక సమస్య ఉంటే ఈ విషయాన్ని మాత్రం నిర్లక్ష్యం చేయకండి !!

siddhu
Health: మనిషి లో   మానసిక సమస్యలు ఏమైనా వస్తే సరిగా  ఆలోచించలేరు , మంచిగా మాట్లాడలేరు సరిగ్గా పని చేసుకోలేరు. ఇలా  రక రకాల సమస్యలు వస్తుంటాయి.   చాలా మంది మానసిక...
హెల్త్

Health: మన శరీరంలో ఇంత విషం ఉంటుందా ?? ఆ విష పదార్థాలు ఇలా బయటకు పంపండి ??

siddhu
Health: మన శరీరంలో  ఏర్పడే   ఆరోగ్య   సమస్య లను  తగ్గించుకోవడానికి  కొన్ని రకాల  డిటాక్సిన్ ఆహార పదార్థాలను  తినాలి. డిటాక్సిన్ పదార్థాలు   మన శరీరంలో ఉన్న టాక్సిన్ లకు  ...
న్యూస్

Bread: బ్రెడ్ వాడకం ఆరోగ్యానికి  ప్రమాదకరం కారణం తెలుసుకోండి !!

siddhu
Bread: వర్క్ బిజీ వలన సమయం లేక చేసుకోవడం తెలియక అని  ఈ మధ్య కాలంలో చాలామంది బ్రేక్ ఫాస్ట్  గా   బ్రెడ్ తినడానికి  అలవాటు పడుతున్నారు.  ఈ పద్దతిని  ఎంత త్వరగా...
హెల్త్

Food: మీకు ఎంతగానో ఉపయోగపడే ఆహారానికి సంబంధించిన ఈ విషయాలు  జీవితం మొత్తం గుర్తుపెట్టుకోవాలి !!

siddhu
Food:  ఏ ఆహారం ఇతర ఆహారాలతో కలిపి తీసుకోకూడదు  అనేది తెలుసుకుందాం. 1. పొద్దున  బెడ్ కాఫీ  తాగడం ఆరోగ్యానికి ఏ మాత్రం మంచిది కాదు. పొద్దున మంచి  నీళ్లు  తాగిన తర్వాత కాఫీ...
హెల్త్

Smile: నవ్వితే ఆరోగ్యం కానీ….  నవ్వుతున్నట్టు నటిస్తే ఆరోగ్యానికి ముప్పు తప్పదు!!

siddhu
Smile: పబ్లిక్ సర్వీస్ లో జాబ్ చేసేవారు 24 గంటలు ముఖంపై చిరునవ్వు చెదరకుండా  మెయింటెన్ చేస్తుంటారు. వారి ఉద్యోగం లో అది ఒక   అతి ముఖ్యమైన అంశం.కస్టమర్ చెప్పింది చాలా ప్రశాంతంగా...
హెల్త్

menstrual: మీ రుతుస్రావం  ఈ రంగు  ల్లో ఉంటే    పెద్ద సమస్య ఉన్నట్టే… వెంటనే డాక్టర్ ని సంప్రదించండి!!(పార్ట్ -2)

siddhu
menstrual: ఒకవేళ మీ  బ్లీడింగ్ బూడిద లేదా నలుపు రంగులో  ఉంటే  అది చాలా పెద్ద సమస్య అని గమనించాలి. ఇలాంటి బ్లీడింగ్  జరుగుతున్నప్పుడు  స్త్రీలు  చాలా నొప్పితో బాధ పడుతుంటారు. ఇలాంటి వారికి...
హెల్త్

Menstrual: మీ  రుతుస్రావం  ఈ రంగు  ల్లో ఉంటే    పెద్ద సమస్య ఉన్నట్టే… వెంటనే డాక్టర్ ని సంప్రదించండి!!(పార్ట్ -1)

siddhu
Menstrual: మీ నెలసరిలో  రక్తస్రావం ఏ రంగులో ఉంటుంది అనేది మీరు  ఎప్పుడైనా గమనించారా? చాలామందికి దీని గురించి  అవగాహన ఉండదు. ఎందుకంటే రుతు స్రావం అంటే రక్తం   అది  ఎరుపు రంగులో...
హెల్త్

Health: ఈ ఆహారం రుచిగా ఉండటం తో పాటు సహజ వయాగ్రా లా పనిచేస్తుంది!!

siddhu
అద్భుతమైన శృంగార సామర్ధ్యాన్ని ఇచ్చే సహజ వయాగ్రా లా పని చేసే ఆహారం ఇదేఅరటి పండులో ఉండే విటమిన్ బి మరియు పొటాషియం శృంగార పరమైన హార్మోన్ల ఉత్పత్తి పెంచడానికి ఉపయోగపడుతుంది.అరటిపండు నేచురల్ బూస్టర్...
హెల్త్

Rice Cooker: మీరు రైస్ కుక్కర్ లో అన్నం వండుతున్నారా??అయితే మీకు  ఈ అనారోగ్య సమస్యలు తప్పవు !!

siddhu
Rice Cooker:  ఈ రోజుల్లో వేడినీళ్ల దగ్గర్నుంచి, తాగే  నీరు , తినే తిండి  కూడా ఇప్పుడు కరెంట్ ద్వారా తయారవుతున్నాయి. తాగే నీరు కూడా వాటర్ హీటర్‌లో వేడి చేసుకుంటున్నారు. అలాగే, అన్నం...
న్యూస్ హెల్త్

Medicine: మీ పిల్లలు మందులు వేసుకోవడానికి మారాం చేస్తున్నారా?అయితే  ఈ తియ్యటి వార్తా మీకోసమే!!(పార్ట్-1)

siddhu
Medicine: కూరగాయలు, పండ్ల నాణ్యత  లేకపోవడం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి పెరగకపోగా కొత్త సమస్యలు, దీర్ఘకాలిక జబ్బులు  వస్తున్నట్లు తెలుస్తుంది. అయితే ఎన్నో యేళ్ళ నుండి  ఈ  విషయాన్ని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతూనే...
న్యూస్ హెల్త్

Apatite అర్ధరాత్రి ఆకలిని ఇలా  తీర్చుకోండి!!

Kumar
Apatite: బరువు తగ్గే టైం  లో  ఎక్కువ మందిని ఇబ్బంది పెట్టే సమస్య ఏదైనా  ఉంది  అంటే  అది  ఈ అర్ధ రాత్రి ఆకలి అని చెప్పవలిసి ఉంటుంది. పగలంతా ఆకలిని  అదుపు  చేసుకున్న...
న్యూస్ హెల్త్

Alcohol: మద్యం ప్రియులు ఈ  విధానంలో మందు తాగడం వలన ఆయుష్షు మరింత పెంచుకోవచ్చట !!

Kumar
Alcohol:మద్యపానం  మీద తాజాగా చేసిన  ఓ అధ్యయనం యూత్ తో పాటు తాగుబోతులకు కూడా  ఒక హెచ్చరిక లా ఫలితాలు ఉన్నాయి . వారానికి 20నుండి 40 గ్లాసు ల బీరు ను తాగేవారు...
న్యూస్ హెల్త్

Immunity Power : ఈ అన్నాన్ని తింటే వ్యాధినిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది !!

Kumar
Immunity Power : చద్దన్నం అనగానే అదేదో తినకూడని పదార్థం లా చూస్తారు చాలా మంది.కానీ దాని విలువతెలుసుకుంటేమాత్రం అస్సలు వదిలిపెట్టారు.చాలా ఏళ్ళ క్రితం వరకు అందరు ఇంచు మించుగా చద్దన్నామే తినేవారు, ఆరోగ్యంగాను...
న్యూస్ హెల్త్

Dangers : రాబోయే ప్రమాదాల నుండి రక్షణ పొందడం మీ చేతిలో పనే అని మీకు తెలుసా??

Kumar
Dangers : కొన్ని కొన్ని సార్లు ఏ  పని చేసిన కలిసి రాదు, ఇంకొన్ని సార్లు అస్తమాను ప్రమాదాలు జరగడం లేదా.. గొడవలు పడడం మనః శాంతి లేక అలమటించడం జరుగుతుంటుంది . ఒక్కొక్కసారి...
హెల్త్

తులసి తో ఇన్ని బెనిఫిట్ లు ఉన్నాయి అంటే నమ్మలేరు మీరు!  

Kumar
చ‌ర్మ స‌మ‌స్య‌ల‌ను త‌గ్గించ‌డంలోనూ, చ‌ర్మ సౌంద‌ర్యాన్ని రెట్టింపు చేయ‌డంలోనూ తుల‌సి గ్రేట్‌గా ప‌నిచేస్తుంది.   మ‌రి తుల‌సిని చ‌ర్మానికి ఎలా ఉప‌యోగించాలి అన్న‌ది ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. తులసి ఆకులను ఎండబెట్టి పొడిగా చేసుకోవాలి. దీనికి...
హెల్త్

డిప్రెషన్‌పై చాయ్ బాణం!

Siva Prasad
డిప్రెషన్ (కుంగుబాటు) లక్షణాలు కనబడడం వృద్ధులలో ఎక్కువ. ఆర్ధిక సామాజిక హోదా, కుటుంబ సభ్యులతో సంబంధాలు, జీవిత భాగస్వామితో సంబంధాలు, ఇరుగు పొరుగుతో సంబంధాలు, జన్యుపరంగా సంక్రమించిన లక్షణాల వంటి కారణాలతో డిప్రెషన్ రావచ్చు....