Eating: మనం తీసుకునే ఆహారం మీదే మన ఆరోగ్యం ఆధారపడి ఉంటుందని అందరికీ తెలిసిందే.. ఆహారం తిన్న తర్వాత మనం చేసే పనుల వల్ల కూడా మన ఆరోగ్యం ముడిపడి ఉంటుందని కొందరికే తెలుసు.....
Fish: చేపలు తింటే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల తో పాటు చేప గుడ్లు తింటే ఇంకా ఎలాంటి ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు అనేది తెలుసుకుందాం. అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ న్యూట్రిషన్లో ప్రచురించిన...
Food: ఏ ఆహారం ఇతర ఆహారాలతో కలిపి తీసుకోకూడదు అనేది తెలుసుకుందాం. 1. పొద్దున బెడ్ కాఫీ తాగడం ఆరోగ్యానికి ఏ మాత్రం మంచిది కాదు. పొద్దున మంచి నీళ్లు తాగిన తర్వాత కాఫీ...
డిప్రెషన్ (కుంగుబాటు) లక్షణాలు కనబడడం వృద్ధులలో ఎక్కువ. ఆర్ధిక సామాజిక హోదా, కుటుంబ సభ్యులతో సంబంధాలు, జీవిత భాగస్వామితో సంబంధాలు, ఇరుగు పొరుగుతో సంబంధాలు, జన్యుపరంగా సంక్రమించిన లక్షణాల వంటి కారణాలతో డిప్రెషన్ రావచ్చు....