Tea: ఈ ఆహార పదార్ధాలు తిన్నా తర్వాత టీ అసలు తాగకూడదని మీకు తెలుసా..??
Tea: టీ మాట వింటే చాలు ఎవరికయినా సరే ఎక్కడ లేని ఉషారు వచ్చేస్తుంది.ఎందుకంటే టీ అనేది మన జీవితంలో ఒక భాగం అయిపోయింది.పొద్దునే నిద్ర లేచిన వెంటనే టీ తాగిన తర్వాతే ఏ...
Tag : healthy foods
Mango: రాత్రి భోజనంచేసాక మామిడి పండు తింటే ఇంత డేంజరా..??
by Ram
Mango: ఎండాకాలం వచ్చిందంటే చాలు ఎక్కడ చూసిన మామిడి పళ్ళు దర్శనం ఇస్తూ ఉంటాయి. మామిడి పండు అంటే ఇష్టపడని వారంటూ ఎవరు ఉండరు. ఎందుకంటే రుచిలో మామిడి పండును మించిన పండు మరొకటి...
Weight loss: శరీరంలో కొవ్వు తగ్గాలన్నా, డయాబెటిస్ అదుపులో ఉండాలన్న ఇవి తింటే సరి.!
by Ram
Weight loss: మారుతున్న కాలంతో పాటు మనుషుల జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు కూడా మారిపోతున్నాయి అని చెప్పడంలో ఏ మాత్రం అతిశయోక్తి లేదనే చెప్పాలి. ఎందుకంటే ఈ కాలంలో చాలామంది షుగర్, అధిక బరువు...
Fruits: పొరపాటున కూడా ఈ ఫ్రూట్స్ తినండి..! ఎంత ప్రమాదమో తెలుసుకోండి..!
Fruits: పండ్లు ఆరోగ్యానికి మంచివని.. వాటిని తీసుకోమని డాక్టర్లు పదేపదే చెబుతూ ఉంటారు.. అయితే ఫ్రూట్స్ ఆరోగ్యానికి మంచిగా కొన్ని రకాల పండ్లు ఆరోగ్యానికి హానికరం.. ఈ పండ్లను తింటే అనారోగ్య సమస్యలతోపాటు కొన్నిసార్లు...
Weight Gain: బక్కగా ఉన్నవాళ్లు గుప్పెడు ఇవి తింటే బరువు పెరుగుతారు..!
Weight Gain: బరువు తగ్గాలనుకునే వారు చూడడానికి ఎట్రాక్టివ్ గా కనిపించారు.. మన ఎత్తుకి తగ్గ బరువు ఉంటేనే చూడటానికి చక్కగా కనిపిస్తారు.. బక్కగా పీలగా ఉండే వారు నలుగురి దృష్టిని ఆకర్షించలేరు.. ఇప్పుడు...
Summer Care: వేసవిలో కర్బూజా పండ్లను తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి ఇంత మంచిదా..?!
by Ram
Summer Care: వేసవిలో లభించే పండ్లలో కర్బూజాపండు ప్రముఖంగా చెప్పవచ్చు. తక్కువ ధరలో లభించే ఈ పండుగలు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగు పరిచే అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి. ఈ పండ్లు తినడం వల్ల తక్షణ శక్తి...
Lemons: వావ్.. నిమ్మకాయల వల్ల ఇన్ని ఉపయోగాలా..?!
by Ram
Lemons: ప్రతి రోజు పరగడుపున ఒక గ్లాసుడు గోరువెచ్చని నీళ్ళలో ఒక నిమ్మకాయ రసం కలుపుకొని కొంచెం ఉప్పు కలుపుకొని తాగితే ఊబకాయం తగ్గుతుంది. కేవలం నిమ్మరసం మాత్రమే కాకుండా నిమ్మరసాన్ని తేనెతో కలిపి...
Jeggery: తరుచుగా బెల్లం తినడం వల్ల ఎన్ని ఉపయోగాలో..!
by Ram
Jeggery: బెల్లం అంటే చాలా మందికి ఇష్టం. బెల్లంతో చేసిన వంటకాలే కాదు.. కేవలం బెల్లాన్ని కూడా కొరుక్కొని తినేవారు మనలో చాలా మంది తింటుంటారు. ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందనే ఉద్దేశంతో చాలామంది తినడానికి...
Garlic: మన వంట గదిలో మనకి తెలియని ఒక గొప్ప ఔషదం దాగుంది తెలుసా..?
by Ram
Garlic: మనం మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం కోసం రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటాము. నిజానికి మన వంటగదిలోనే మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే చాలా రకాల ఔషధాలు ఉన్నాయి అనే విషయం చాలా మందికి తెలియదు....
Salt: ఉప్పును ఇలా వాడితే మీ అందం చెక్కుచెదరదు తెలుసా…??
by Ram
Salt: ఉప్పు లేనిదే అసలు ఏ కూరకు అయిన రుచి ఉండదు. వంటగదిలో ఉప్పు లేనిదే అసలు వంటే ఉండదు. నిత్యం మన జీవితంలో ఉప్పు అనేది ఒక భాగం అయిపోయింది. అయితే ఉప్పు...