NewsOrbit

Tag : healthy tips

హెల్త్

Cinnamon: దాల్చిన చెక్కతో ఇలా చేస్తే మూడు నెలల్లో మీరు బరువు తగ్గడం ఖాయం..!

Deepak Rajula
Cinnamon: సుగంధ ద్రవ్యాల్లో ఒకటి అయిన దాల్చిన చెక్కకు మన భారతీయ వంటకాల్లో ఎంతో ప్రత్యేకమైన పేరు ఉంది.వంటలకు మంచి సువాసన,రుచి రావడం కోసం దాల్చిన చెక్కను వంటల్లో విరివిగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. ఈ...
హెల్త్

Cholesterol: ఈ లక్షణాలు మీలో కనిపిస్తే మీ శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నట్టే..!

Deepak Rajula
Cholesterol:  ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది ఎదుర్కునే ప్రధాన సమస్యల్లో అధిక బరువు కూడా ఒకటి.మారుతున్న జీవన శైలి, ఆహారపు అలవాట్లు కారణంగా శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పరిమాణం పెరిగిపోతుంది. ఫలితంగా అనేక రకాల...
హెల్త్

Weight loss: బరువు తగ్గాలని చూసే వాళ్ళకి అదిరిపోయే టిప్స్..!!

Deepak Rajula
Weight loss: ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మంది అధిక బరువు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. బరువుతగ్గి నాజూగ్గా ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరు అనుకుంటారు. కానీ బరువు తగ్గడం అనేది జీవితంలో ఒక కలగానే...
హెల్త్

Nail care: చేతి గొర్ల ఆధారంగా మీకున్న రోగాలు తెలుసుకోవడం ఎలా అంటే..??

Deepak Rajula
Nail care: మనం పైకి కనిపించడానికి ఆరోగ్యంగా ఉన్నాగాని మన లోపల ఎటువంటి అనారోగ్యాలు దాగిఉన్నాయి అనేది మనకు తెలియదు. కానీ మన చేతి గోళ్లను ఆధారంగా చేసుకుని మన ఆరోగ్యం ఎలా ఉందో...
హెల్త్

Breakfast: ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ మానేస్తే ఇంత ప్రమాదమా..?

Deepak Rajula
Breakfast: ప్రతి ఒక్కరి రోజువారీ ఆహారంలోటిఫిన్ చాలా ముఖమైనది. ఎందుకంటే ఉదయం పూట అల్పాహారం తింటేనే రోజంతా ఎంతో ఎనర్జీగా ఉంటాము. అయితే చాలా మంది రకరకాల కారణాల వలన ఉదయం పూట బ్రేక్...
హెల్త్

Garlic: ఉదయ్యానే వెల్లుల్లి తింటే ఇన్ని లాభాలా..?

Deepak Rajula
Garlic: మన వంటగదిలో మనకు తెలియని ఎన్నో రకాల ఔషధాలు దాగి ఉన్నాయి. కానీ మనం ఎవ్వరం కూడా వాటి గురించి ఆలోచించము. ఏ చిన్న అనారోగ్యం వచ్చినాగాని వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లడం లేదంటే...
హెల్త్

Feet care: మీ అందమైన పాదాలు పదిలంగా ఉండాలంటే ఈ చిట్కాలు పాటించండి..!!

Deepak Rajula
Feet care: చాలామంది ఆడవాళ్లు తమ అందం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు పాటిస్తారు కానీ పాదాల విషయానికి వచ్చేటప్పటికి వాటిని పట్టించుకోవడమే మానేస్తారు. ముఖానికి, చర్మానికి, జుట్టుకు ఇచ్చిన ప్రాధాన్యత కాళ్ళ పాదాల విషయంలో...
హెల్త్

Mosquito: దోమల బెడద తగ్గాలంటే ఈ మొక్కతో ఇలా చేస్తే సరి..!

Deepak Rajula
Mosquito: దోమకాటు వలన చాలా రకాల వ్యాధులు వస్తాయని మన అందరికి తెలిసిన విషయమే. అందుకే మన ఇంట్లోకి దోమలు రాకుండా పలు జాగ్రత్తలు తీసుకుంటూ ఉంటాము.దోమ కాటు వల్ల మలేరియా, డెంగ్యూ, టైఫాయిడ్...
హెల్త్

Heart Disease: మేము చెప్పే ఈ ఆహారం తినండి.. గుండె జబ్బులకు గుడ్ బై చెప్పండి..!

Deepak Rajula
Heart Disease: మనం ప్రతిరోజు తీసుకునే ఆహారంలో ఫైబర్ కంటెంట్ ఎక్కువగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. ఎందుకంటే గుండె నాళాల్లో కొవ్వు పేరుకుపోకుండా ఉండాలంటే పీచు పదార్థాలు తప్పనిసరిగా ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోవాలి.అలాగే అధిక రక్తపోటుతో...
హెల్త్

Water: ఉదయాన్నే ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీళ్లు తాగితే ఈ రోగాలన్నీ చీటికలో మాయం అవుతాయట..!

Deepak Rajula
Water: మనలో చాలామందికి ఉదయాన్నే నిద్ర లేవగానే టీ గాని కాఫీ గాని తాగే అలవాటు ఉంటుంది. అయితే ఉదయాన్నే నిద్ర లేచిన వెంటనే టీ, కాఫీకి బదులుగా ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిని...
హెల్త్

Hair care: మీ జుట్టు పొడవుగా, నల్లగా, దట్టంగా పెరగాలంటే ఇది ఒక్కటే తింటే చాలు..!!

Deepak Rajula
Hair care: ఈ మధ్య కాలంలో వయసుతో పని లేకుండా జుట్టు రాలడం, వెంట్రుకలు పలుచుగా ఉండటం, చిన్నవయసులోనే బట్టతల రావడం, వెంట్రుకలు తెల్లబడడం వంటి జుట్టు సంబందిత సమస్యలతో ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. జుట్టును...
హెల్త్

Water: వామ్మో!నీరు ఎక్కువ తాగినా ప్రమాదమేనా..??

Deepak Rajula
Water:ఈ సృష్టిలో నీరు అనేది సమస్త జీవకోటికి జీవనదారం అని చెప్పడంలో ఏ మాత్రం అతిశయోక్తి లేదనే చెప్పాలి. ఆహారం తినకుండా అన్నా కొన్ని రోజులు ఉండగలగవచ్చు కానీ నీరు తాగకుండా మాత్రం అసలు...
హెల్త్

Aloe Vera: కలబంధతో ఇలా చేస్తే వారంలో మీ బెల్లీ ఫ్యాట్ మొత్తం మటుమాయం..!

Deepak Rajula
Aloe Vera: ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మంది అధిక బరువు సమస్యతో ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. బరువు తగ్గి నజుగ్గా అవ్వడం కోసం చాలా రకాల ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు. కానీ ఫలితం మాత్రం కనిపించడం...
హెల్త్

Vitamin E: శరీరంలో విటమిన్ ‘ఈ’ పెరగాలంటే ఇవి తినాలిసిందే.. తప్పదు..!

Deepak Rajula
Vitamin E: మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే అన్ని పోషకాలతో కూడిన ఆహారం తీసుకుంటూ ఉండాలి. అన్ని రకాల పోషకాలు ఉంటేనే శరీరంలోని అన్ని అవయవాల పనితీరు మెరుగ్గా ఉంటుంది.ముఖ్యంగా శరీరానికి విటమిన్స్ చాలా అవసరం.....
హెల్త్

Water Apple: వాటర్ యాపిల్ గురించి మీకు తెలియని ఎన్నో ఆరోగ్య రహస్యాలు…!

Deepak Rajula
Water Apple: వేసవి కాలం వచ్చిందంటే చాలు రకరకాల. పండ్లు మనకు కనిపిస్తూ ఉంటాయి. అటువంటి పండ్లలో వాటర్ యాపిల్ కూడా ఒకటి. ఈ వాటర్ ఆపిల్ ను రోజ్ యాపిల్, గులాబ్ జామూన్...
హెల్త్

Water melon: పుచ్చకాయను ఫ్రిడ్జ్ లో పెట్టి తింటున్నారా… అలా చేస్తే యమా డేంజర్ అండోయ్..!!

Deepak Rajula
Water melon: వేసవి కాలం వచ్చిందంటే చాలు ఎక్కడ చూసినా పుచ్చకాయలు, మామిడి కాయలు దర్శనం ఇస్తూ ఉంటాయి. ఎండాకాలంలో పుచ్చకాయ తింటే ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు జరుగుతుంది. పుచ్చకాయలో ఆధిక శాతం నీరు...
హెల్త్

Cardamom: యాలకులకు ఉన్న శక్తి ఏంటో మీకు తెలిస్తే షాక్ అవ్వడం గ్యారంటీ..!!

Deepak Rajula
Cardamom: మన భారతీయ వంటశాలలో ఉపయోగించే మసాల దినుసులలో యాలకులు కూడా ఒకటి.సుగంధ ద్రవ్యాల్లో రాణిగా చెప్పుకున్నే యాలకులు ప్రపంచంలోనే ఖరీదైన సుగంధ ద్రవ్యాల్లో ఒకటి.ఇలాచిగా పిలిచే ఈ యాలకులు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో...
హెల్త్

Face pack: ఈ పేస్ ప్యాక్ తో ఎలాంటి మచ్చలు అయిన ఇట్టే పోతాయి… ఒకసారి ట్రై చేస్తే పోలా..!

Deepak Rajula
Face pack:అందంగా ఉండాలని ఎవరు మాత్రం అనుకోరు చెప్పండి. ముఖం కాంతివంతంగా మెరిసిపోవాలని ప్రతి ఒక్కరు అనుకుంటారు. కానీ ముఖంపై ఏర్పడే నల్లటి మచ్చల కారణంగా ఒక్కోసారి మన ముఖం అందవిహీనంగా తయారు అవుతుంది.ఆ...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Healthy: 30 సెకన్లలో మీరు ఆరోగ్యంగా ఉన్నారో లేదో తెలుసుకోండి..!!

bharani jella
Healthy: నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితం, ఆహారపు అలవాట్లు కారణంగా చిన్న వయసులోనే అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి.. ముందుగా ఎటువంటి సంకేతాలు లేకుండా అనారోగ్యానికి గురవుతున్నారు.. ఇప్పుడు మనం చెప్పుకోబోయే మూడు పరీక్షలను...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Memory Power: ప్రతి చిన్న విషయాన్ని మర్చిపోతున్నారా..!? అయితే ఇవి తీసుకోండి..!!

bharani jella
Memory Power: ఈ రోజుల్లో చాలా మంది ప్రతి చిన్న విషయాన్ని మర్చిపోతున్నారు (Forgotfulness).. దీనికి నేటి ఆధునిక జీవనం తో పాటు మన ఆహారపు అలవాట్లు కూడా ఒక కారణం.. ఇక చిన్న...
హెల్త్

Food: మీకు ఎంతగానో ఉపయోగపడే ఆహారానికి సంబంధించిన ఈ విషయాలు  జీవితం మొత్తం గుర్తుపెట్టుకోవాలి !!

siddhu
Food:  ఏ ఆహారం ఇతర ఆహారాలతో కలిపి తీసుకోకూడదు  అనేది తెలుసుకుందాం. 1. పొద్దున  బెడ్ కాఫీ  తాగడం ఆరోగ్యానికి ఏ మాత్రం మంచిది కాదు. పొద్దున మంచి  నీళ్లు  తాగిన తర్వాత కాఫీ...
హెల్త్

Health: ఈ ఆహారం రుచిగా ఉండటం తో పాటు సహజ వయాగ్రా లా పనిచేస్తుంది!!

siddhu
అద్భుతమైన శృంగార సామర్ధ్యాన్ని ఇచ్చే సహజ వయాగ్రా లా పని చేసే ఆహారం ఇదేఅరటి పండులో ఉండే విటమిన్ బి మరియు పొటాషియం శృంగార పరమైన హార్మోన్ల ఉత్పత్తి పెంచడానికి ఉపయోగపడుతుంది.అరటిపండు నేచురల్ బూస్టర్...
హెల్త్

Girls: మెచ్యూర్ వయసులో ఉన్న పిల్లలకు ఈ విషయాలు కచ్చితంగా తెలియజేయండి!!

siddhu
Girls:  చాలా మందికి  పీరియడ్స్ ఎందుకు  వస్తాయో  కూడా సరిగ్గా తెలియదు.అసలు ఈ సమయంలో శారీరక పరిశుభ్రత  ఎంతో ముఖ్యం. సరైన పరిశుభ్రత  పాటించకపోతే అది  ఇన్‌ఫెక్షన్స్‌కి దారి తీయవచ్చు. కాబట్టి మెచ్యూర్ అయ్యే...
న్యూస్ హెల్త్

Early morning : ఉదయం లేవగానే ఇలా చేయడం వలన మీరు  రోజంతా ఉత్సాహం గా ఉండగలుగుతారు!!

Kumar
Early morning :పొద్దున్నే  నిద్ర లేచేటప్పుడు ఒక్కో రోజు ఒక్కోటైంకి కాకుండా … రోజూ ఒకే టైం కి లేచేలా అలవాటు చేసుకోవాలి.  ఉదయం వేళ కాస్మిక్ ఎనర్జీ చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. మనం...
హెల్త్

పొట్టతో పాటు బుద్ధిమాంద్యం!

Siva Prasad
నడి వయస్కులకు నడుము భాగంలో ఎక్కువ కొవ్వు  పేరుకోవడానికీ, మెదడు చురుకుదనానికీ మధ్య లింకు ఉందని ఒక అధ్యయనంలో తేలింది. వయస్సు పెరిగేకొద్దీ బుర్ర చురుకుదనం తగ్గడం, నడుం భాగంలో కొవ్వు ఎక్కువ ఉన్నపుడు...