NewsOrbit

Tag : Healthy Tips in NewsOrbit

హెల్త్

Cinnamon: దాల్చిన చెక్కతో ఇలా చేస్తే మూడు నెలల్లో మీరు బరువు తగ్గడం ఖాయం..!

Deepak Rajula
Cinnamon: సుగంధ ద్రవ్యాల్లో ఒకటి అయిన దాల్చిన చెక్కకు మన భారతీయ వంటకాల్లో ఎంతో ప్రత్యేకమైన పేరు ఉంది.వంటలకు మంచి సువాసన,రుచి రావడం కోసం దాల్చిన చెక్కను వంటల్లో విరివిగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. ఈ...
హెల్త్

Cholesterol: ఈ లక్షణాలు మీలో కనిపిస్తే మీ శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నట్టే..!

Deepak Rajula
Cholesterol:  ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది ఎదుర్కునే ప్రధాన సమస్యల్లో అధిక బరువు కూడా ఒకటి.మారుతున్న జీవన శైలి, ఆహారపు అలవాట్లు కారణంగా శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పరిమాణం పెరిగిపోతుంది. ఫలితంగా అనేక రకాల...
హెల్త్

Cucumber drink: దోసకాయ డ్రింక్ తో మీ శరీర బరువును తగ్గించుకోవడం ఎలా అంటే..?

Deepak Rajula
Cucumber drink: ఈ కాలంలో చాలా మంది ఎదుర్కునే ప్రధాన సమస్యల్లో అధిక బరువు కూడా ఒకటి. మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్లు, ఆధునిక జీవన శైలి కారణాల వలన చాలా మంది బరువు పెరిగిపోతున్నారు...
హెల్త్

Breakfast: ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ మానేస్తే ఇంత ప్రమాదమా..?

Deepak Rajula
Breakfast: ప్రతి ఒక్కరి రోజువారీ ఆహారంలోటిఫిన్ చాలా ముఖమైనది. ఎందుకంటే ఉదయం పూట అల్పాహారం తింటేనే రోజంతా ఎంతో ఎనర్జీగా ఉంటాము. అయితే చాలా మంది రకరకాల కారణాల వలన ఉదయం పూట బ్రేక్...
హెల్త్

Garlic: ఉదయ్యానే వెల్లుల్లి తింటే ఇన్ని లాభాలా..?

Deepak Rajula
Garlic: మన వంటగదిలో మనకు తెలియని ఎన్నో రకాల ఔషధాలు దాగి ఉన్నాయి. కానీ మనం ఎవ్వరం కూడా వాటి గురించి ఆలోచించము. ఏ చిన్న అనారోగ్యం వచ్చినాగాని వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లడం లేదంటే...
హెల్త్

Feet care: మీ అందమైన పాదాలు పదిలంగా ఉండాలంటే ఈ చిట్కాలు పాటించండి..!!

Deepak Rajula
Feet care: చాలామంది ఆడవాళ్లు తమ అందం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు పాటిస్తారు కానీ పాదాల విషయానికి వచ్చేటప్పటికి వాటిని పట్టించుకోవడమే మానేస్తారు. ముఖానికి, చర్మానికి, జుట్టుకు ఇచ్చిన ప్రాధాన్యత కాళ్ళ పాదాల విషయంలో...
హెల్త్

Mosquito: దోమల బెడద తగ్గాలంటే ఈ మొక్కతో ఇలా చేస్తే సరి..!

Deepak Rajula
Mosquito: దోమకాటు వలన చాలా రకాల వ్యాధులు వస్తాయని మన అందరికి తెలిసిన విషయమే. అందుకే మన ఇంట్లోకి దోమలు రాకుండా పలు జాగ్రత్తలు తీసుకుంటూ ఉంటాము.దోమ కాటు వల్ల మలేరియా, డెంగ్యూ, టైఫాయిడ్...
హెల్త్

Heart Disease: మేము చెప్పే ఈ ఆహారం తినండి.. గుండె జబ్బులకు గుడ్ బై చెప్పండి..!

Deepak Rajula
Heart Disease: మనం ప్రతిరోజు తీసుకునే ఆహారంలో ఫైబర్ కంటెంట్ ఎక్కువగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. ఎందుకంటే గుండె నాళాల్లో కొవ్వు పేరుకుపోకుండా ఉండాలంటే పీచు పదార్థాలు తప్పనిసరిగా ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోవాలి.అలాగే అధిక రక్తపోటుతో...
హెల్త్

Water: ఉదయాన్నే ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీళ్లు తాగితే ఈ రోగాలన్నీ చీటికలో మాయం అవుతాయట..!

Deepak Rajula
Water: మనలో చాలామందికి ఉదయాన్నే నిద్ర లేవగానే టీ గాని కాఫీ గాని తాగే అలవాటు ఉంటుంది. అయితే ఉదయాన్నే నిద్ర లేచిన వెంటనే టీ, కాఫీకి బదులుగా ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిని...
హెల్త్

Water: వామ్మో!నీరు ఎక్కువ తాగినా ప్రమాదమేనా..??

Deepak Rajula
Water:ఈ సృష్టిలో నీరు అనేది సమస్త జీవకోటికి జీవనదారం అని చెప్పడంలో ఏ మాత్రం అతిశయోక్తి లేదనే చెప్పాలి. ఆహారం తినకుండా అన్నా కొన్ని రోజులు ఉండగలగవచ్చు కానీ నీరు తాగకుండా మాత్రం అసలు...
హెల్త్

Aloe Vera: కలబంధతో ఇలా చేస్తే వారంలో మీ బెల్లీ ఫ్యాట్ మొత్తం మటుమాయం..!

Deepak Rajula
Aloe Vera: ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మంది అధిక బరువు సమస్యతో ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. బరువు తగ్గి నజుగ్గా అవ్వడం కోసం చాలా రకాల ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు. కానీ ఫలితం మాత్రం కనిపించడం...
హెల్త్

Vitamin E: శరీరంలో విటమిన్ ‘ఈ’ పెరగాలంటే ఇవి తినాలిసిందే.. తప్పదు..!

Deepak Rajula
Vitamin E: మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే అన్ని పోషకాలతో కూడిన ఆహారం తీసుకుంటూ ఉండాలి. అన్ని రకాల పోషకాలు ఉంటేనే శరీరంలోని అన్ని అవయవాల పనితీరు మెరుగ్గా ఉంటుంది.ముఖ్యంగా శరీరానికి విటమిన్స్ చాలా అవసరం.....
హెల్త్

Water Apple: వాటర్ యాపిల్ గురించి మీకు తెలియని ఎన్నో ఆరోగ్య రహస్యాలు…!

Deepak Rajula
Water Apple: వేసవి కాలం వచ్చిందంటే చాలు రకరకాల. పండ్లు మనకు కనిపిస్తూ ఉంటాయి. అటువంటి పండ్లలో వాటర్ యాపిల్ కూడా ఒకటి. ఈ వాటర్ ఆపిల్ ను రోజ్ యాపిల్, గులాబ్ జామూన్...
హెల్త్

Water melon: పుచ్చకాయను ఫ్రిడ్జ్ లో పెట్టి తింటున్నారా… అలా చేస్తే యమా డేంజర్ అండోయ్..!!

Deepak Rajula
Water melon: వేసవి కాలం వచ్చిందంటే చాలు ఎక్కడ చూసినా పుచ్చకాయలు, మామిడి కాయలు దర్శనం ఇస్తూ ఉంటాయి. ఎండాకాలంలో పుచ్చకాయ తింటే ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు జరుగుతుంది. పుచ్చకాయలో ఆధిక శాతం నీరు...
హెల్త్

Cardamom: యాలకులకు ఉన్న శక్తి ఏంటో మీకు తెలిస్తే షాక్ అవ్వడం గ్యారంటీ..!!

Deepak Rajula
Cardamom: మన భారతీయ వంటశాలలో ఉపయోగించే మసాల దినుసులలో యాలకులు కూడా ఒకటి.సుగంధ ద్రవ్యాల్లో రాణిగా చెప్పుకున్నే యాలకులు ప్రపంచంలోనే ఖరీదైన సుగంధ ద్రవ్యాల్లో ఒకటి.ఇలాచిగా పిలిచే ఈ యాలకులు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో...
హెల్త్

Health tips: ఇవి రెండు స్పూన్స్ తింటే చాలు రక్తహీనత సమస్యకు చెక్ పెట్టవచ్చు..!!

Deepak Rajula
Health tips: మారుతున్న కాలంతో పాటు మనుషుల జీవనశైలిలోను, ఆహారపు అలవాట్లలోనూ మార్పు కనిపిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన అహరాన్ని తినడం ప్రజలు ఎప్పుడో మర్చిపోయారు. నోటికి రుచిని ఇచ్చే ఫాస్ట్ ఫుడ్ తినడానికి ప్రజలు ఎక్కువగా...
హెల్త్

Thyroid: థైరాయిడ్ ఉన్నవాళ్లు ఎలాంటి ఆహారం తినాలో… తినకూడదో తెలుసుకోండి..!!

Deepak Rajula
Thyroid: ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మంది ఎక్కువగా ఇబ్బంది పడే ఆరోగ్య సమస్యల్లో థైరాయిడ్ సమస్య కూడా ఒకటి.థైరాయిడ్ సమస్య వలన ఇప్పటికే చాలామంది బాధ పడుతున్నారు.థైరాయిడ్ గ్రంధి అనేది మన శరీరంలో...