Tag : heart problems

ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Red Amaranth: ఎర్ర తోటకూర తింటే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే..!!

bharani jella
Red Amaranth: ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించడంలో ఆకుకూరలు ముందుంటాయి.. ఆకుకూరలకు రాణి తోటకూర.. మరి ఎర్ర తోటకూర గురించి ఎప్పుడైనా విన్నారా..!? తింటే ఎటువంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో తెలుసా..!? సాదారణ తోటకూర తో పోలిస్తే...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Bad Cholesterol: ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా..!? అయితే మీ శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరుగతుందా..!?

bharani jella
Bad Cholesterol: మన శరీరంలో రెండు రకాల కొలెస్ట్రాల్ ఉంటుంది ఒకటి మంచి కొలెస్ట్రాల్ హెచ్ డీ ఎల్.. మరొకటి చెడు కొలెస్ట్రాల్ ఎల్ డి ఎల్.. మంచి కొలెస్ట్రాల్ మన ఆరోగ్యానికి మేలు...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Weight Gain: బరువు పెరిగితే పళ్ళు రాలతాయట..!? వాస్తవమెంతటే..!!

bharani jella
Weight Gain: వయసుతో సంబంధం లేకుండా ఈ రోజుల్లో ఎక్కువ మందిని వేధిస్తున్న సమస్య ఊబకాయం.. అధిక బరువు కారణంగా అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయని అందరికీ తెలిసిందే.. బరువు ఎక్కువగా ఉంటే గుండె...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Break Fast: ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ మానేస్తున్నారా..!? రాత్రి తిన్న వెంటనే నిద్ర పోతున్నారా..!? ఈ ముప్పు పొంచి ఉంది జాగ్రత్త..!! 

bharani jella
Break Fast: మనం తీసుకునే ఆహారం మన ఆరోగ్యాన్ని నిర్ణయిస్తుంది.. మన ఆహారపు అలవాట్లు కారణంగా అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. మనం ఏవిధంగా ఆహార నియమాలు పాటిస్తే దానికనుగుణంగా మన ఆరోగ్యం ముడిపడి ఉంటుంది.....
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Hyperglycemia: హైపర్ గ్లైసీమియా లక్షణాలు ఇలా ఉంటాయా..!?

bharani jella
Hyperglycemia: హైపర్ గ్లైసీమియా.. అంటే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉండటం.. డయాబెటిస్ ఉన్నవారు సక్రమంగా మందులు వేసుకోకపోయినా ఎక్కువగా ఆహారం తీసుకున్నా, శారీరక శ్రమ లేకపోయినా రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి.. హైపర్...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Hypoglycemia: హైపోగ్లైసీమియా అంటే.. ఎవరికీ వస్తుందంటే..!?

bharani jella
Hypoglycemia: హైపోగ్లైసీమియా అంటే.. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు తక్కువగా ఉండటం. దీనినే బ్లడ్ షుగర్ అని అంటారు. రక్తంలో చక్కెర శాతం 70 mg/dl కంటే తక్కువ ఉంటుంది. రక్తంలో ఉండే చక్కెర శరీరానికి...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Sitting: గంటల తరబడి కూర్చుంటున్నారా..!? ప్రాణానికి ఎంత ప్రమాదమో చూడండి..!!

bharani jella
Sitting: ఈ రోజుల్లో కూర్చుని చేసే ఉద్యోగాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి.. గంటల తరబడి కంప్యూటర్ ముందు కూర్చుని వర్క్ చేయడం, డ్రైవ్ చేయడం , ఆఫీసులో కూర్చుని చేసే ఉద్యోగం కారణంగా మన ఆరోగ్యానికి...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Copper: రాత్రి రాగిబిందె లో ఉంచిన నీళ్లు ఉదయం తాగితే..!?

bharani jella
Copper: మన శరీరానికి అవసరమైనంత నీటిని అందించాల్సిన బాధ్యత ప్రతి ఒక్కరికీ ఉంది ప్రతిరోజు కనీసం ఎనిమిది గ్లాసుల నీటిని తాగమని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతుంటారు.. నీటిని తాగడం వలన మనకు వచ్చే 50...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Roselle Fruit: గోంగూర కాయలతో ఇన్ని ఉపయోగాలా..!?

bharani jella
Roselle Fruit: గోంగూర పచ్చడి లేని భోజనం ఉండదంటే అతిశయోక్తి కాదు.. గోంగూర ను ఆంధ్ర మాత గా అభివర్ణిస్తారు..!! గోంగూర లో విటమిన్స్, మినరల్స్ సమృద్ధిగా లభిస్తాయి.. ఇవి మన ఆరోగ్యానికి అవసరం.....
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Fish: వారంలో రెండు రోజులు చేపలు తింటే ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు రావు..!!

bharani jella
Fish: మనం తీసుకునే చిత్రం పైనే మన ఆరోగ్యం ఆధారపడి ఉంటుందని అందరికీ తెలిసిందే.. అన్ని రకాల పోషకాలు ఉన్న సమతుల ఆహారం తీసుకుంటే త్వరగా అనారోగ్య సమస్యలు దరిచేరవు.. చేపలను సమతులాహారం గా...