Tag : Insomnia

ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Insomnia: నిద్రలేమికి ఇంతకు మించిన చిట్కా లేదు..!!

bharani jella
Insomnia: కంటినిండా నిద్ర పోతే ఆరోగ్య సమస్యలే రావన్నది వైద్యుల ఉవాచ.. అయితే కొంతమందికి సరిగ్గా నిద్ర పట్టదు.. ఈ రోజుల్లో నిద్రలేమి సమస్యతో ఎక్కువ మంది బాధపడుతున్నారు.. ఇప్పుడు మనం చెప్పుకో పోయె...
హెల్త్

మీరు ఎక్కువగా జబర్దస్త్ చూస్తారా బెనిఫిట్ లు ఇవే !

Kumar
నవ్వితే నాలుగు విధాలా చేటు అనడం పాత రోజులు. ఇప్పుడు నవ్వకపోతేనే 40 విధాలా ఆరోగ్యానికి చేటు వస్తుంది.   మితిమీరిన ఒత్తిడి, పోటీతత్వం లాంటి  సమస్యలు మనల్ని నవ్వు నుంచి దూరం చేయడమే...