Intermittent Fasting: ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ అంటే ఏంటి..!? ఎలా చేయాలి..!?
Intermittent Fasting: సాధారణంగా హిందువులు వారంలో ఏదో ఒక రోజు ఉపవాసం చేస్తూ ఉంటారు.. కొంతమంది ప్రత్యేక తిధులలో ఉపవాసం చేస్తూ ఉంటారు.. రంజాన్ నెల ప్రారంభం నుంచి చివరి వరకు ముస్లింలు ఉపవాసం...