NewsOrbit

Tag : iron

న్యూస్ హెల్త్

Jaggary: చలికాలంలో బెల్లం తింటే కలిగే ఉపయోగాలు తెలిస్తే మీరు షాక్ అవ్వడం గ్యారంటీ..!

Deepak Rajula
Jaggary: బెల్లం గురించి మన అందరికి తెలిసే ఉంటుంది. బెల్లం తినడానికి ఎంతో రుచికరంగా ఉంటుంది. అలాగే బెల్లం వలన మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. అసలే ఇప్పుడు చలికాలం. ఎక్కువగా సీజనల్...
న్యూస్ హెల్త్

Beet root health benifits: బీట్ రూట్ ఉపయోగాలు తెలిస్తే ఇష్టం లేని వాళ్ళు కూడా తప్పక దీనిని తింటారు..!!

Deepak Rajula
Beet root :బీట్ రూట్ గురించి తెలియని వారు అంటూ ఎవరు ఉండరు. భూమిలో పండే ఈ బీట్ రూట్ లో ఎన్నో రకాల పోషకాలు ఉంటాయి. అయితే చాలా మందికి బీట్ రూట్...
హెల్త్

ఐరన్ ఎక్కువగా లభించే ఆహార పదార్ధాల గురించి తెలుసుకొండి..!!

Deepak Rajula
మన శరీరానికి కావలిసిన ముఖమైన పోషకాల్లో ఐరన్ కూడా ఒకటి. చాలా మంది ఐరన్ లోపంతో ఇబ్బందులు పడుతున్నారు ముఖ్యంగా మహిళలు ఎక్కువగా ఐరన్‌ లోపంతో బాధపడుతున్నారు.నిజానికి మన శరీరానికి ఐరన్‌ తగినంతగా అందకపోతే...
హెల్త్

తాటిబెల్లం తినండి… ఈ సమస్యలకు చెక్ పెట్టండి.!

Deepak Rajula
కరోనా వైరస్ వలన మానవుల జీవితంలో అల్లకల్లోలం అయింది. ఎంతోమంది తమ ప్రాణాలను సైతం పోగొట్టుకున్నారు.అందుకే ప్రతి ఒక్కరూ వారి ఆరోగ్యం పట్ల ప్రత్యేక శ్రద్ధ చూపిస్తున్నారు. కరోనా లాంటి వైరస్‌ల బారిన పడకుండా...
హెల్త్

Jaggery Water: గోరువెచ్చని నీటితో బెల్లం కలుపుకుని తాగితే   ఈ సమస్యలన్నిటికీ  అద్భుత ఔషదం గా  పనిచేస్తుంది!!

siddhu
Jaggery Water: సుఖవిరేచనం అవుతుంది: గోరువెచ్చని నీటితో బెల్లంకలిపి తాగడం  వలన ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో తెలుసుకుందాం. ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని బెల్లం నీరు తాగడం వలన  జీర్ణక్రియ బాగా పనిచేస్తుంది.  ఎసిడిటీ తో ఇబ్బంది...
హెల్త్

Plastic : ప్లాస్టిక్  చిమ్మే విషం నుండి  పర్యావరణం  తర్వాత కాపాడవచ్చు.. ముందు ఇంటిని, కాపాడుకోండి!!

siddhu
Plastic : వంట సామాగ్రి హానికరమైన మన ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం ఎక్కువ డీప్  ఫ్రై చెయ్యకుండా ఉన్నవి తినడం, పంచదార  వాడకం వీలైనంత  తగ్గించడం  తో పాటు మైదాని పూర్తిగా మానేయడం  వంటివి...
హెల్త్

Hair: ఇనుము  తో జుట్టు పదిలం??అది ఎలాగో తెలుసుకోండి !!

siddhu
Hair: చాలామందిలో ఎక్కువగా   కనిపించే సమస్య ఐరన్ లోపం. స్త్రీలు  ఐరన్ లోపం ఎక్కువగా ఎదురు కుంటూ ఉంటారు. ఐరన్ శరీర భాగాలన్నిటికి  ఆక్సిజన్‌ను సరఫరా చేస్తుంది. అలసటను అలసటను తగ్గిస్తుంది. ఐరన్...
న్యూస్ హెల్త్

నల్లని  బియ్యం  గురించి ఆశ్చర్య పరిచే  వివరాలు  తెలుసుకోండి !!

Kumar
ప్రాచీన భారతీయులకు కృష్ణ బియ్యం లక్షణాలు, దాని ఉపయోగాలు బాగా తెలుసు. ఎందుకంటే అనేక ప్రాచీన గ్రంథాల్లో కృష్ణ బియ్యం గురించి ‘కృష్ణ బియ్యానికున్న‌ ఔషధ లక్షణాలను గురించికూడా వివరించ బడినది.కృష్ణ బియ్యాన్ని చర్మ...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

బెల్లంలో కల్తీ గుర్తించడం సులువే..! ఇలా చేసి చూడండి..!!

bharani jella
  మనిషి ఆరోగ్యంగా జీవించేందుకు పోషకవిలువలు ఉన్నా నాణ్యమైన ఆహారం అవసరం..! ప్రస్తుతం చంటి పిల్లలు తాగే పాల పౌడర్ నుంచి టీపొడి, కారం, నూనె ఇలా ప్రతిదీ కల్తీనే..! అది,ఇది అన్న తేడా...
న్యూస్ హెల్త్

పెసలు ఆరోగ్యానికి చేసే మేలు గురించి తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు!

Kumar
పెసర్లలో పోషకాలు ఎక్కువగా ఉన్న ఉండడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. వీటినిక్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటుంటే జీర్ణశక్తి పెరుగుతుంది .పెసర్లని మామూలుగా కంటే మొలకెత్తించి తినడం వల్ల ఎక్కువ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి.  పీచు...
న్యూస్ హెల్త్

కౌజు పిట్ట గుడ్డు తింటున్నారా? అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి!

Teja
ఈ మ‌ధ్య ఆరోగ్యం మీద శ్ర‌ద్ధ విప‌రీతంగా పెరిగిపోతుంది. దీనిపై వైద్యులు కూడా ప‌లు ప‌రిశోధ‌న‌లు చేసి ఏది శ‌రీరానికి మంచిదో.. ఏది కాదో చెబుతున్నారు. పౌష్టిక ఆహారం తీసుకోవాలంటే అందులో నాన్ వెజ్...
ట్రెండింగ్ హెల్త్

ఈ ఆహార ప‌దార్థాలు తీసుకుంటే పుష్ఠిగా ఉంటారు!

Teja
మ‌నం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే శ‌రీరానికి కావాల్సిన పోష‌కాలు, మిట‌మిన్లు సమృద్ధిగా అందాలి. ముఖ్యంగా మ‌న శ‌రీరానికి కావల్సిన పోషకాల్లో ఐరన్ కూడా ఒకటి. ఐర‌న్‌లో హీమోగ్లోబిన్‌, మయోగ్లోబిన్ అనే రెండు ప్రోటీన్లుంటాయి. ఐరన్ ఉన్న...
హెల్త్

సంతానం కోసం ప్లాన్ చేసుకుంటున్నారా? అయితే వీటిని మీ లిస్ట్ లో చేర్చుకుంటే త్వరగా మీ కల నెరవేరుతుంది!!

Kumar
ఈ రోజుల్లో చాలామంది దంపతులు కి సంతానలేమి పెద్ద సమస్య గా మారింది. దీని పరిష్కారం కోసం ఆస్పత్రుల చుట్టూ తిరుగుతున్నారు. కేవలం మందులే కాదు కొన్ని ఆహార పదార్థాల తో కూడా ఈ...
హెల్త్

ఇది తీసుకుంటే శృంగారాన్నీ ఘాటుగా మారుస్తుంది!!

Kumar
కూరల్నే కాదు మీ సెక్స్ జీవితాన్ని కూడా స్పైసీగా మార్చే కొత్తిమీర…కొత్తిమీర లో అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి.దీని  కాడల్లో,ఆకుల్లో, పీచు పదార్ధాలు, విటమిన్లు, అధికం గా వుండి ,క్యాలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి. కొత్తిమీరలో యాంటి...
హెల్త్

ఉడకబెట్టిన గుడ్లు తింటే లావుగా అయిపోతారా ?

Kumar
కోడిగుడ్ల ద్వారా మనకు అనేక రకాల పోషకాలు లభిస్తాయి. వీటిల్లో శరీరానికి కావల్సిన శాచురేటెడ్ ఫ్యాట్లు, పాలీ అన్‌శాచురేటెడ్ ఫ్యాట్లు, మోనో అన్‌శాచురేటెడ్ ఫ్యాట్లు, పొటాషియం, విటమిన్ ఎ, కాల్షియం, ఐరన్, విటమిన్ డి,...
హెల్త్

షుగర్ ఉన్నవాళ్ళు ఆ ఫుడ్ తినకూడదు అంటారు నిజమేనా ?

Kumar
షుగ‌ర్ వ్యాధి ఒక్క‌సారి వ‌చ్చిందంటే జీవితాంతం మ‌న‌తోనే ఉంటుంది. నేటి కాలంలో చిన్నా.. పెద్ద అని తేడా లేకుండా అంద‌రికీ ఈ వ్యాధి వ‌స్తోంది.  కొన్ని ఆహార నియమాలతో పాటు కొంత జాగ్రత్త తీసుకుంటే...
హెల్త్

రోజూ ఈ టీ తాగితే… సీజనల్ రోగాలన్నీ పరార్… ఇలా చెయ్యండి.

Kumar
 ప్రపంచంలో మంచినీళ్లు తర్వాత ఎక్కువ మంది తాగేది టీ నే. ముఖ్యంగా మన దేశం లో టీ ఏకం గా జాతీయ పానీయం అయ్యింది. కొంత మంది మేం టీ తాగం అంటారు. కానీ...
న్యూస్

సీఎం రమేష్ ఉక్కు సంకల్పం నేరవెరనుంది

sarath
కడపలో ఉక్కు పరిశ్రమకు పునాదిరాయి వేసే వరకు గడ్డం తీయబోనంటూ దీక్షబూనిన రాజ్యసభ సభ్యులు సీఎం రమేష్‌ గురువారం తన దీక్ష విరమించనున్నట్లు ఆయన తెలిపారు. పునాదిరాయి కార్యక్రమం పూర్తయ్యాక తిరుమల చేరుకుని స్వామికి...