అతిగా కూల్ డ్రింక్స్ ని తాగుతున్నారా.. అయితే మీ కిడ్నీలకి ముప్పు తప్పనిసరి..!
సాధారణంగా ప్రస్తుత కాలంలో ప్రతి ఒక్కరు కూల్డ్రింక్స్ కి ఎక్కువగా ఎడిట్ అయిపోయారు. ఏదైనా కొంచెం పని చేస్తే చాలు కూల్డ్రింక్ అనే ఒక మాట తమ నోటి వెంట వస్తుంది. ఇక దీనిని...
Tag : kidneys
కిడ్నీల ఆరోగ్యం కోసం అదిరిపోయే హెల్ది డ్రింక్..!!
మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే మన శరీరంలోని అన్ని అవయవాలు సరిగ్గా పని చేస్తూ ఉండాలి. అలాగే మన శరీరంలోని ప్రధాన అవయవాల్లో ముఖ్యమైన అవయవంగా కిడ్నీలను చెప్పుకోవచ్చు. కిడ్నీల పనితీరు సరిగ్గా లేకపోతే...
Kidneys: ఈ చిన్న ట్రిక్ తో కిడ్నీలు శుభ్రపరుచుకోవడం సులువే..!!
Kidneys: శరీరంలో అతి ముఖ్యమైన భాగాలు కిడ్నీలు ఒకటి.. రక్తాన్ని శుద్ధి చేసి వాటి లోని మలినాలను తొలగించడమే వీటి ప్రధాన కర్తవ్యం.. శరీరంలో పేరుకుపోయే వ్యర్థాలను ఎప్పటికప్పుడు బయటకు నెట్టి వేసాయి.. మూత్ర...
కిడ్నీ సమస్యలు ఎక్కువగా రావడానికి ముఖ్య కారణం ఇదే !
by Kumar
పరుగెత్తి పాలు తాగడం కన్న నిల్చుని నీరు తాగడం మంచిది అనే మాట మనం చాల సార్లు వినే ఉంటాము. కానీ, నిలబడి నీరు తాగడం అనేది మంచిది కాదు అని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి....
ఇలాంటి చిన్న చిన్న జాగ్రత్తలతో మీ కిడ్నీలు కాపాడుకోండి
by Kumar
కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మొట్టమొదటి ప్రాధాన్యత నీటిదే . రోజు తప్పకుండా తగినన్ని నీళ్లు తాగాలి. నీరు శరీరాన్ని డీహైడ్రేషన్‌కు గురి కాకుండా రక్షిస్తుంది. రోజూఅశ్రద్ధ చేయకుండా 7-8 గ్లాసుల నీళ్లు తాగితీరవలిసిందే. ఎక్కువగా...
కిడ్నీ ల విషయం లో చాలా తేలికగా జాగ్రత్త తీసుకోవచ్చు ఇలా !
by Kumar
కిడ్నీలు శరీరంలో ఉండే అతి ముఖ్య అవయవాలు. రక్తంలోని వివిధ మలినాలను తొలగించి రరక్తాన్ని శుభ్రపరచడం వీటి ప్రధాన భాద్యత. కిడ్నీలను సులభంగా శుభ్రపరచగల ఒకే ఒక సాధనం మంచినీళ్ళు. దాదాపుగా 8 నుండి...
ఈ ఫుడ్ తింటే కిడ్నీలు ఎప్పటికీ సేఫ్ !
by Kumar
మనిషి ఆరోగ్యం కిడ్నీల పనితీరుపై ఆధారపడి ఉంటుంది. వాటికి ఏ మాత్రం సమస్య వచ్చినా శరీరం యొక్క ఆరోగ్యం గతి తప్పుతుంది. ఎందుకంటే.. శరీరానికి పోషకాలు అందించి, విషతుల్యాలను బయటకు పంపేసే అవయవాలుకిడ్నీలు. రక్తాన్ని...
తగినంత నీరు తాగుతున్నారా?
by Siva Prasad
తగినన్ని మంచినీళ్లు ఎందుకు తాగాలి? తాగకపోతే ఏమవుతుంది? నీరు ప్రాణాధారమని అందరికీ తెలుసు. అయితే శరీరానికి తగినంత నీరు ఇస్తున్నామా అన్నది ప్రశ్న. ఇస్తే ఏం జరుగుతుందో తెలిస్తే ఇవ్వకపోతే ఏమవుతుందో తెలిసిపోయినట్లేగా! మలబద్ధకం...