Knee Pain: ఈ రోజుల్లో మూడు పదుల వయసు లోనే కీళ్ల నొప్పులు, నడుము నొప్పులు, కండరాల క్రాంప్స్ వంటి రకరకాల శారీరక నొప్పులు తో అనేకమంది బాధపడుతున్నారు.. ఈ నొప్పి ఎక్కువ అయ్యి...
Calcium Deficiency: వయసుతో సంబంధం లేకుండా ఈ రోజుల్లో ఎక్కువ మందిని మోకాళ్ళ నొప్పులతో బాధపడుతున్నారు.. మన శరీరంలో కాల్షియం లోపం కారణంగా నడుము నొప్పి, కీళ్ల నొప్పులు, మోకాళ్ళ నొప్పులు, వెన్ను నొప్పి...
Mustard: ఆముదం జిడ్డుగా ఉంటుందని ఎవరు ఉపయోగించరు.. ఆముదం చెట్టులో బోలెడు ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి.. ఈ చెట్టు ఆకులకు ఆయుర్వేద వైద్యంలో చాలా ప్రత్యేకత ఉంది.. అనేక అనారోగ్య సమస్యలకు ఆముదం ఆకులు...
Lemon Turmeric: పసుపు చక్కటి యాంటీబయోటిక్ గా పనిచేసి మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందని అందరికీ తెలిసిందే.. నిమ్మ లో ఉండే విటమిన్ సి మనకు రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించి అనారోగ్య సమస్యల బారిన...
Ginger Oil: మనకు లభించే నూనెలలో కొన్ని మాత్రమే మనకు ఆరోగ్యాన్ని అందిస్తాయి.. అటువంటి వాటిలో అల్లం నూనె ఒకటి.. అల్లం లేని వంటిల్లు ఉండదంటే అతిశయోక్తి కాదు.. అల్లం కూరకి రుచిని అందించడం...
Onion: ఉల్లిపాయ లేని ఇల్లు.. ఉల్లి లేని కూర ఉండదు అంటే అతిశయోక్తి కాదు..!! ఉల్లి చేసిన మేలు తల్లి కూడా చేయదంటారు..!! కానీ ఎక్కువగా ఉల్లిని తీసుకుంటే మాత్రం ఈ వ్యాధి వచ్చే...
Samudra Pala: తీగజాతి మొక్కల లో కూడా బోలెడు ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి.. చంద్రపాల అనేది తీగ జాతికి చెందిన మొక్క.. దీనిని సముద్ర పాల, చంద్ర పాల కొక్కెర తీగ, కొంకిత తీగ...
Osteoarthritis: ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్.. అనేది కీళ్ళను ప్రభావితం చేస్తుంది.. ఈ సమస్య రావడానికి ప్రధాన కారణం విటమిన్ డి లోపం.. కీళ్లలో వచ్చే నొప్పిని అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు.. ముఖ్యంగా మహిళలలో కీళ్ల నొప్పులు...
8-Shaped Walk: నడక ఆరోగ్యానికి మంచిదన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే.. సమయం కుదరక చాలా మంది నడక, వ్యాయామము చేయడం లేదు.. అయినప్పటికీ కుదిరిన సమయ నడవడానికి ప్రయత్నిస్తూ ఉంటారు.. అయితే అటువంటి వారికి...
Grape Wine: ఒకప్పుడు అరవై సంవత్సారాల లో వచ్చే కాళ్ల నొప్పులు ఇప్పుడు ముప్పై లోనే వస్తున్నాయి.. ఆర్థరైటిస్ సమస్య ఎక్కువ మందిలో ఉంది.. ఈ సమస్యను అధిగమించాలంటే గ్రేప్ వైన్ తాగితే చాలని...
Caster Oil: అందరికీ ఉపయోగపడే అద్భుతమైన చెట్టు ఆముదపు చెట్టు..!! ఆముదం నూనె ఉపయోగించం మళ్ళీ ఆ చెట్టు గురించి ఎందుకు అనుకుంటున్నారా..!? అయితే ఈ చెట్టు సర్వ రోగాలను నయం చేస్తుంది.. పిల్లల...
Curd: పాల నుంచి పెరుగు తయారు అవుతుంది.. పెరుగులో విటమిన్స్, మినరల్స్ సమృద్ధిగా లభిస్తాయి.. ప్రతి రోజు పెరుగు ని అని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తూ ఉంటారు.. కొంతమందికి పెరుగుతో అన్నం తినకపోతే భోజనం...
Knee Pain: ఈ రోజుల్లో మోకాళ్ళ నొప్పులు ఎక్కువ మందిని వేధిస్తున్నాయి ఒకప్పుడు 30 సంవత్సరాలు 60 సంవత్సరాలు దాటితే కానీ ఈ సమస్య వచ్చేది కాదు ఇప్పుడు 30 సంవత్సరాలలో కూడా ఈ...
Immunity Power: రోగ నిరోధక శక్తి.. ఉంటేనే మన శరీరం లోకి బ్యాక్టీరియా, వైరస్, ఇతర జబ్బులు బారిన పడకుండా చూస్తుంది..!! అదే ఇమ్యూనిటీపవర్ వీక్ గా ఉంటే త్వరగా అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి.....
Knee Pain: ఆరోగ్య సమస్యలలో కీళ్ల నొప్పులు (Knee Pain) కూడా ఒకటి.. ఒకప్పుడు పెద్దవారిలో మోకాళ్ళ నొప్పులు ఎక్కువగా కనిపించేవి.. ఇప్పుడు 30 దాటితే చాలు ప్రతి ఒక్కరు లో ఈ సమస్య...
Body Pains: ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మందిని బాడీ పెయిన్స్ బాధిస్తున్నాయీ.. ఎందుకు నేటి ఆధునిక జీవన విధానం ఒక కారణమైతే.. ఎక్కువసేపు కూర్చుని చేసే ఉద్యోగాలు కూడా మరో కారణం.. బాడీ పెయిన్స్...
Vavilaku: ఈరోజుల్లో పెయిన్ కిల్లర్ టాబ్లెట్స్ ఎక్కువ మంది ఉపయోగిస్తున్నారు.. వీటి వలన అనేక రకాల సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వస్తున్నాయి.. అలానే పెయిన్ కిల్లర్స్ ఉపయోగించకుండా ఉండలేము.. పెయిన్ కిల్లర్స్ బదులుగా మన పెరట్లో...
Energy Drink: కీళ్ల నొప్పులు, మోకాళ్ళ నొప్పులు, నీరసం అలసట, సమస్యలు ఎక్కువ మందిని వేదిస్తున్నాయి.. కాల్షియం లోపం కారణంగా ఈ సమస్యలు వస్తాయి.. కాల్షియం ఉన్న ఆహార పదార్థాలు ఎక్కువగా తీసుకుంటూ ఇప్పుడు...
Adavi Dosakaya: : సాధారణంగా ఈ మొక్కని అడవి దోసకాయ, బుడమ కాయ మొక్క, బుడ్డ మెక్క, అడవి టమోటా మొక్క, అని రకరకాలుగా ప్రాంతాన్ని బట్టి పిలుస్తారు. చిన్నప్పుడు పిల్లలు పల్లెటూళ్లలో వీటినే...
Knee Pain: కదలికల్లోనూ, శరీర బరువును మోయడం లోనూ అదే ప్రధానపాత్ర ఇదివరకు 60, 70 సంవత్సరాలు వస్తేగానీ వచ్చే ఈ సమస్య.. ఇప్పుడు 30 ఏళ్లు నిండిన ప్రతి వారిలో కనిపిస్తుంది.. శరీరంలో...
injuries: ఉలవలను ఆహారం గా చేసుకోవడం వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలెన్నో తెలుసుకుంటే కచ్చితంగా వీటిని ఆహారంలో తీసుకోకుండా ఉండలేరు.. ఉలవ లలో క్యాల్షియం ఎక్కువగా ఉంటుంది.. ఇది ఎముకలు, దంతాల కు బలాన్ని...
Pains: ఎన్ని మందులు వాడినా ఈ మోకాళ్ల నొప్పి, ఆర్థరైటిస్ సమస్య కి పరిష్కారం దొరకదు. మందులతో అప్పటికప్పుడు నొప్పి తగ్గినట్టు ఉన్న,ఆర్థరైటిస్ ఏళ్ల తరబడి పట్టిపీడిస్తున్న ఉంటుంది. అయితే ఈ ఇంగ్లీష్ మందుల...