Tag : laddu

Flax seeds: ఆహారాన్ని నెమ్మదిగా అవిసె గింజలు శరీరంలో చక్కెర శాతం అదుపులో ఉండేలా చేయడం వలన  షుగర్  (sugar ) రాకుండా  రక్షణ కల్పిస్తుంది. వీటిలో ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉండడం వలన  ...