NewsOrbit

Tag : Latest news in Newsorbit

Bigg Boss 7 Entertainment News OTT

Bigg Boss 7 Telugu: బిగ్ బాస్ 7 2వ వారం నామినేషన్స్…ఆట మొదలు…ఎవరు ఎవరిని నామినేట్ చేసారు!

siddhu
Bigg Boss 7 Telugu: అనేక సందేహాల నడుమ తెలుగులోకి పరిచయమై.. ఎవరూ ఊహించని విధంగా చాలా భారీ స్థాయిలో స్పందనను అందుకున్న ఏకైక షో బిగ్ బాస్. పాశ్చాత్య సంస్కృతికి అద్దం పట్టే...
సినిమా

Anushka Sharma: హీరోయిన్ అనుష్కకి ఏమయ్యింది పాపం? నిద్ర కూడా పోవడం లేదట!

Deepak Rajula
Anushka Sharma: హీరోయిన్ అనుష్క అంటే మన టాలీవుడ్ అనుష్క అనుకోవారు కాబోలు, బాలీవుడ్ నటి అనుష్క శర్మ గురించి ఇపుడు ఈ తంతు. అవును…కోహ్లీకి భార్య అయిననాటినుండి అమ్మడు మరీ బిజీ అయిపోయింది....
న్యూస్

జీవిత ఖైదు మహిళలకు జగన్ సర్కార్ గుడ్ న్యూస్..! అదేమిటంటే..?

Special Bureau
  (అమరావతి నుండి “న్యూస్ ఆర్బిట్” ప్రతినిధి) జీవిత ఖైదు అనుభవిస్తున్న మహిళా ఖైదీల పట్ల ముఖ్య మంత్రి వైఎస్ జగన్మోహనరెడ్డి మానవత్వాన్ని చాటుకున్నారు. సహజంగా మహిళలు నేరాలకు దూరంగా ఉంటారు. పరిస్థితుల ప్రభావంతోనో,...
హెల్త్

షుగర్ వ్యాధి తో బాధ పడుతూ ఉంటే  వీటిని తినండి!! బేషుగ్గా పనిచేస్తాయి..

Kumar
ఈ శీతాకాలం లో దొరికే కొన్ని పండ్లు , కూరగాయలు తినడం వలన డయబిటిస్ ఉన్నవారికి  మేలు చేస్తాయి. వీటిలో ఉండే  కొన్ని ప్రత్యేక గుణాలు  డయబిటిస్ ను అదుపు లో ఉంచుతుంది. అయితే...
హెల్త్

బరువును తేలికగా తగ్గించే పళ్ళు ఇవే!!

Kumar
కొన్ని పండ్ల ని ఎక్కువగా గాతినడం  ద్వారా అధిక బరువు సమస్యను తగ్గించుకోవచ్చు. ఆ పండ్లుగురించి తెలుసుకుందాం.. అరటి పండు తింటే బరువు పెరుగుతామని అపోహపడుతూ ఉంటారు. అయితే అందులో  ఎంత మాత్రం నిజంలేదంటున్నారు...
హెల్త్

ఈ రైస్ తింటే బరువు ఖచ్చితం గా తగ్గుతారు..

Kumar
అన్నం తింటే దానిలో ఉండే  షుగర్ కారణంగా, బరువు పెరుగుతారని డాక్టర్లు అంటుంటారు . మూడు పూట లా అన్నం తినకూడదని అంటుంటారు. అమెరికా జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ న్యూట్రిషన్ లోచేసిన  పరిశోధన లో...
హెల్త్

గుడ్లని ఫీజ్ లో ఎంతకాలం నిల్వ ఉంచాలో తెలుసా?

Kumar
సహజం గా  మనం గుడ్లను ఫ్రిజ్‌లో నిల్వఉంచుతుంటాము.  అలా చేయడం వల్ల ప్రమాదమే కాదు, అనారోగ్యాలను కొని తెచ్చుకోవడమే నని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. గుడ్లు ఎక్కువ రోజులు నిల్వ ఉంచడం వలన అందులో బాక్టీరియా...
హెల్త్

చర్మ నిగారింపు కోసం దీన్ని మించింది లేదు…ప్రయత్నించి చూడండి!

Kumar
నారింజ కి  ప్రపంచం లో ఎంతో గిరాకీ ఉండడానికి కారణం దానిలో ఉండే  విటమిన్లు, లవణాలుఅని చెప్పాలి.  విటమిన్ ‌ఏ, బి లు స్వల్పం గా, విటమిన్‌ – సి ఎక్కువగా ఉంటుంది ....
హెల్త్

పిల్లలకు డబ్బాలో పాలు పడుతున్నారా ?అయితే అవి పాలు కాదు విషం అంటున్నారు శాస్త్రవేత్తలు!

Kumar
అప్పుడే పుట్టిన పసి బిడ్డలకు తల్లి పాల ను మించిన అమృతం మరొకటి లేదని చెప్పాలి. తల్లి చనుబాలు పట్టడం వలన  బిడ్డకు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతున్నాయి. ఇది బిడ్డకు మాత్రమే కాదు...
హెల్త్

మీరు డిప్రెషన్ లో ఉన్నారా? పెర్ఫ్యూమ్ వాడుతున్నారా? అయితే ఇది తెలుసుకుని ప్రమాదం నుండి బయటపడండి!!

Kumar
నలుగురిలోకి వెళ్లవలిసివచ్చినప్పుడు లేదా ప్రత్యేక సందర్భాల్లో గుప్పున  సువాసనలు వెదజల్లే సెంట్‌ని పెర్ఫ్యూమ్స్‌, చాలా మంది వాడుతుంటారు.ముఖ్యంగా స్త్రీలు లు శుభకార్యాల సమయంలో ఎక్కువగా వాడుతుంటారు. అయితే వీటి వల్ల లాభం మాట ఎలా...
హెల్త్

ఇంటిలో సాలీళ్ల సమస్య కు తేలికైన పరిష్కారం??

Kumar
సాలీళ్ల వలన మనకు ఏ హానీకలుగదు. అలాగని వాటిని మన ఇళ్ల లో ఉండనిస్తే  ఇల్లంతాపాడు బడినట్టు చేసేస్తాయి.  ఎక్కడ పడితే అక్కడ గూడు కట్టేసి ఇంటీరియర్‌ను పాడుచేసేస్తాయి. అందువల్ల సాలీళ్ళ ను ఇంటిలో...
హెల్త్

వట్టి వేర్ల గుణాలు తెలుసుకుంటే వదిలిపెట్టరు

Kumar
చాలా మందికి వట్టి వేర్లు మంచివనీ, గొప్పవనీ, తెలుసు కానీ,వీటిని ఎలా వాడా లో వేటికి  వాడితే ప్రయోజనం అన్నది మాత్రం సరిగా తెలియదు. అవితేలిస్తే మాత్రం కచ్చితంగా కొనివాడతారు. ఓ మట్టి కుండలో...
హెల్త్

పిల్లల ఊబకాయానికి ఇది మంచి పరిష్కారం!!

Kumar
ఈ  కాలం లో  పెద్దవాళ్ళే కాదు బాల్యం లో ఉన్న పిల్లలు కూడా  ఊబకాయం బారిన పడుతున్నారు. మారినజీవన విధానం ,   జంక్ ఫుట్స్ తీసుకోవడం, శరీరానికి సరైన వ్యాయామం లేకపోవడం, ఈ...
హెల్త్

హడావుడి గా భోజనం చేయడం వలన ఈ వ్యాధులు తప్పవు!!

Kumar
ఈ కాలం  లో  అందరు  పని ఒత్తిడితో సతమతమవుతున్నారు. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో భోజనం కూడా ఏదో తిన్నా మన్న పేరుకి త్వర త్వరగా తిని లేస్తుంటారు.. అలా తినడం వల్ల ఆరోగ్య  సమస్యలు తప్పవంటున్నారు...
హెల్త్

మహిమ గల మధ్యాహ్ననిద్ర? వివరాలు తెలుసుకోండి!!

Kumar
ఈ రోజుల్లోఇంచుమించుగా అందరు  హడావుడి గా తీరికలేకుండా ఉంటున్నారు. అసలు కొంచెం కూడా తీరికలేని పనుల తో సతమతం అవుతున్నారు. ఏ ఉద్యోగం చేస్తున్నా, ఏవ్యాపారం చేస్తున్నా కూడా  అందరమూతీరిక లేకుండానే  ఉంటున్నాం. కనీసం...
హెల్త్

రోజు మొత్తం లో అరటిపండు అప్పుడు తింటేనే ప్రయోజనం ఉంటుంది అంటున్న నిపుణులు!!

Kumar
మనం తినే పండ్ల లో అరటిపండు కు ఒక ప్రత్యేకమైన స్థానం ఉంది. తరచుగా అరటిపండ్లు తింటే  చాలా ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అనడం లో  ఆశ్చర్యం లేదు.  అరటిపండు చాల  పోషకాల ను కలిగి...
హెల్త్

సంతానం కోసం ప్లాన్ చేసుకుంటున్నారా? అయితే వీటిని మీ లిస్ట్ లో చేర్చుకుంటే త్వరగా మీ కల నెరవేరుతుంది!!

Kumar
ఈ రోజుల్లో చాలామంది దంపతులు కి సంతానలేమి పెద్ద సమస్య గా మారింది. దీని పరిష్కారం కోసం ఆస్పత్రుల చుట్టూ తిరుగుతున్నారు. కేవలం మందులే కాదు కొన్ని ఆహార పదార్థాల తో కూడా ఈ...
ఫ్యాక్ట్ చెక్‌

కొత్తగా వ్యాపారం చేయాలనుకుంటున్నారా? అయితే ఇది మీకోసమే..

Kumar
మీ వ్యాపారం పెరగాలన్న ఎవ్వరైనా పెట్టుబడులు పెట్టాలన్న మీకు కమ్యూనికేషన్ స్కిల్స్ బాగా ఉండటం అనేది ప్రదానం. అసలు మీ వ్యాపారం ఏంటో..? దాని నుండి  లాభాలు ఎలా వస్తాయో దానికి సంబందించిన సమాచారం...
హెల్త్

స్త్రీ లకు  వచ్చే  ఈ సమస్య  గురించి పూర్తిగా అవగాహన పెంచుకుని  వారికీ  అండగా నిలవండి

Kumar
ఆహారపు అలవాట్లు, మారిన జీవనశైలి కారణంగా నేటి స్త్రీలు లు ఎక్కువగా పీసీఓడి అనే సమస్యను ఎదురుక్కోవాల్సి ఉంటుంది. ఈ సమస్య ఉండడం వలన సంతాన సమస్య లు ఎక్కువగా ఉంటాయి. అయితే.. ఈ...
హెల్త్

రోజు వీటిని తింటే ఆరోగ్యం తో పాటు జుట్టు రాలకుండా, ఒత్తుగా, మృదువుగా పెరుగుతుంది!!

Kumar
చాల తేలికగా ఖర్జూరం జీర్ణం అయిపోతుంది.శరీరానికి కావలిసిన శక్తికోసం మరియు శరీరంలోని వ్యర్ధాలను బయటకు పంపడానికి ఇది అమోఘం గాపనిచేస్తుంది.ఖర్జూరం తో పాటు తేనె రోజు తీసుకుంటే శరీర బరువు తగ్గుతుంది.కర్జూరం లో విటమిన్స్...
హెల్త్

వివాహ బంధం పదిలం గా ఉండాలంటే ఇలా చేయండి!!

Kumar
వైవాహిక జీవితం లో భార్య,భర్త  ల మధ్య అభిప్రాయభేదాలు అనేవి చాల సహజం.అలా వచ్చినప్పుడు సమస్య ను పరిష్కరించుకునే విధం గా ఎవరో ఒకరు చొరవ తీసుకొని వాటిని ఎంత తొందరగా వీలైతే అంత...
హెల్త్

అందంగా ఆరోగ్యం గా బరువు తగ్గాలంటే ఇవి తినండి!!

Kumar
కొంతమంది బరువు ఎందుకు పెరుగుతున్నామో  తెలియకుండానే పెరిగిపోతుంటారు. ఇలాంటి వారు తిరిగి బరువు తగ్గించుకునేందుకు అనేక పాట్లు పడుతుంటారు. రోజూ పండ్లను తినడం  వల్ల మంచి ఆరోగ్యం తో పాటు బరువు కూడా సులభంగా...
హెల్త్

పిల్లలు సోషల్ మీడియా బానిసలు గా మారకుండా ఉండాలంటే??

Kumar
నేటి కాలం లో చిన్న పిల్లల దగ్గర నుండి పెద్దవాళ్ళ వరకు అందరు  సోషల్ మీడియా లోనే ఎక్కువసేపు బ్రతికేస్తున్నారు.పెద్దలు, పిల్లలు అనే తేడా లేకుండా ప్రతీ ఒక్కరు తమ సంతోషాన్ని, బాధను సోషల్...
హెల్త్

40 ఏళ్ల వయస్సులో చురుకుగా ఉండాలంటే అది తప్పకుండ చేయవలిసిందే అంటున్న ఆరోగ్య నిపుణులు!!

Kumar
ఆధునిక కాలం లో అనేక కారణాలతో వివాహం ఆలస్యమవుతుంది. దీని వలన  పిల్లలు ఆలస్యంగా పుడుతున్నారు. వారి బాధ్యతలు నెరవేర్చడం కోసం రాత్రనక, పగలనక కష్టపడవలిసి వస్తుంది. దీని ఫలితం గా ఒత్తిడి రెట్టింపు...
హెల్త్

రక్త హీనతతో బాధ పడుతున్నారా? ఇది మీకోసమే!!

Kumar
నేడు ఎంతోమంది రక్తహీనతతో బాధపడుతున్నారు.  200 కోట్ల మంది, అంటే ప్రపంచ జనాభాలో దాదాపు 30 శాతం మంది రక్తహీనతతో బాధపడుతున్నారు అని వరల్డ్‌ హెల్త్‌ ఆర్గనైజేషన్‌ (WHO) ఇచ్చిన నివేదిక తెలియచేస్తుంది ....
హెల్త్

ఆకల్నిపుట్టించే ఆహారం ఇదే!!

Kumar
ఎప్పుడైనా ఒకసారి ఆకలిగా లేకపోవడం పెద్దగా పట్టించుకో అవసరం లేదు.  కానీ రోజు అలానే ఉంటే మాత్రం నెమ్మదిగా జీర్ణ వ్యవస్థ పై తీవ్ర ప్రభావాన్ని చూపిస్తుంది.ఆకలి వేయపోవడానికి ప్రధాన కారణం  జీర్ణక్రియ లో...
హెల్త్

టూత్‌పేస్ట్‌ తో క్యాన్సర్ వచ్చేఅవకాశం??

Kumar
టీవీ లో ప్రోగ్రాం చూస్తున్నపుడు  చాలా హడావిడి  మీ టూత్‌పేస్టు లో ఉప్పు ఉందా..అంటూ వచ్చే యాడ్ మీకు గుర్తుండే ఉంటుంది. కేవలం టూత్‌ పేస్ట్ గురించి ఇంత అవసరమా అంటే, అవసరం అనే...
హెల్త్

ప్రెగ్నెంట్ గా ఉన్నారా ?అయితే బయటకు వెళ్లవలిసి వచ్చినప్పుడు ఈ జాగ్రత్తలుతీసుకోండి  !!

Kumar
స్త్రీల జీవితంలోగర్భవతి  కావడం అనేది మరుపురాని మధురానుభూతి. తల్లి అవ్వడం కోసం ఎంతగానో ఎదురుచూస్తుంటారు. పుట్ట బోయే బిడ్డ గురించి ఎన్నో కలలు కంటూ ఉంటారు. అంతటి ప్రాధాన్యం గల ఆ సమయం లో...
హెల్త్

థైరాయిడ్ తగ్గాలంటే వీటిని తినండి!!

Kumar
థైరాయిడ్‌ నేడు అనేక మందిని వేధిస్తున్న సమస్య. ముప్పయేళ్లు దాటిన ప్రతి ఒక్కరూ తప్పని సరిగా థైరాయిడ్‌ పరీక్ష చేయించుకోవాలి. థైరాయిడ్‌ అనేది ఒక హార్మోన్. ఇది ఎక్కువైనా, తక్కువైనా సమస్యగా మారుతుంది ....
హెల్త్

మీ పిల్లలు బాగా అల్లరి చేస్తున్నారా? అయితే ఇది మీ కోసమే!!

Kumar
తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల పట్ల గౌరవ మర్యాదలతోను, నిజాయితీగా, ఉదార స్వభావంతో వ్యవహరించాలి.ప్రతి తల్లీ, తండ్రీ  పిల్లలకు మంచిఅలవాట్లుచెప్పే సమయంలో చక్కని గైడ్‌లా ప్రవర్తించాలి. పిల్లలు మనం చెప్పినట్టు వినరు,మనం చేసినట్టు చేస్తారు అని...
హెల్త్

పరీక్షలు ప్రశాంతం గా రాయాలంటే నిపుణుల సలహా ఏమిటో తెలుసుకోండి !!

Kumar
పరీక్షలకు  వెళ్ళేటప్పుడు చాలామంది కంగారు పడిపోతూ,బయపడిపోతూ ఉంటారు. అలా కాకుండా ప్రశాంతం గా  వెళ్లి పరీక్ష ఎలా రాయాలని నిపుణులు చెబుతున్నారో తెలుసుకుందాం. పరీక్షల సమయంలో ఎక్కువగా ఆందోళనకు గురిఅవడం వల్ల చదివింది మర్చిపోతారు...
హెల్త్

అధిక రుతుస్రావం ఈ విధం గా చేసి తగ్గించుకోవచ్చు !!

Kumar
స్త్రీల  శారీరక ఆరోగ్యం లో కీలక పాత్ర పోషించేది  పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ. ఈ పునరుత్పత్తి ప్రక్రియకు సిద్ధం చేయడంలో ప్రధానమైనది రుతుచక్రం.దీనినే నెలసరి అని అంటుంటారు. స్త్రీ యుక్త వయస్కురాలైనప్పటి నుంచీ నడిమి వయస్సు...
హెల్త్

మీరు ఎక్కువసమయం ఏసీ లోనే ఉంటారా? కాళ్లు చేతులు లగుతున్నాయా?అయితే ఈ లోపం ఉందేమో తెలుసుకోండి..

Kumar
కొందరి లో  తరుచూఅస్తమానం  కాళ్లు, చేతులు లాగుతున్నట్లు అనిపిస్తూ ఉంటుంది. నడుం కూడా పట్టేస్తూ ఉంటుంది. ఇలా జరగడం వలన  చాలా బాధ పడుతుంటారు. ఇలాంటి సమస్య ఎక్కువగా స్త్రీ ల ల్లో ఉంటుంది....
హెల్త్

మామిడి పండుతో రొమ్ము క్యాన్సరు???

Kumar
రొమ్ము క్యాన్సర్‌ ప్రపంచ వ్యాప్తంగా అందరిలో ఆందోళన పుట్టిస్తుంది . ఈ వ్యాధి భారిన పడుతున్న వారి సంఖ్య రోజు రోజుకు పెరుగుతూపోతోంది. రొమ్ము క్యాన్సర్‌ వ్యాధిని ప్రాథమిక దశ గుర్తిస్తే ప్రాణాల ను...
హెల్త్

మీ  పిల్లలు ఎగ్జామ్స్ బాగా రాయాలంటే  నిపుణుల  సూచనలు తెలుసుకోండి!!

Kumar
పరిక్షల సమయం లో ఎన్ని గంటలు చదివామన్నది ముఖ్యం కాదు..మనం ఎంత గుర్తుపెట్టుకున్నాం , పరీక్షల్లో ఎంత బాగా రాశామన్నదేప్రధానం . చాలా మంది పరీక్షల కోసం ముందు నుంచే ఒక ప్రణాళిక లేకుండా...
హెల్త్

ఇది చదివిన తర్వాత మీ వాళ్ళకి షేర్ చేయకుండా ఉండలేరు!!

Kumar
ఇడ్లీ, దోశె, పూరి, బజ్జీ లాంటి వాటిని న్యూస్ పేపర్ లో పెట్టి ఇస్తే కఠిన చర్యలు తప్పవని ఎఫ్ఎస్ఎస్ఏఐ తెలిపింది. ఆహార పదార్థా లను కట్టి ఇచ్చేటప్పుడు న్యూస్ పేపర్  ను వాడడం...
హెల్త్

అబ్బాయిల తో పోలిస్తే అమ్మాయిలే దానికి బాగా బానిసలవుతున్నారు!!

Kumar
సోషల్ మీడియా కు అమ్మాయి లు బానిసలు గా మారుతున్నారు. దీని వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్య ల కు  గురి అవుతున్నారు అని నిపుణులు వెల్లడిస్తున్నారు. రోజు రోజు కీ సోషల్ మీడియా...
హెల్త్

పిల్లల కలవర పాటు తగ్గడంకోసం ఇలా చేసి చూడండి!!

Kumar
చాలామంది పెద్దవాళ్ళు కూడా నిద్రలో మాట్లాడుతూ కలవరిస్తూ అరుస్తూ ఉంటారు. అలాగే  పిల్లలు నిద్ర పోతూ ఏ వేవో  కలవరిస్తుంటారు.నిద్రలో  ఇలా ఎందుకు చేస్తున్నారు గాలి, ధూళి ఏమైనా సోకిందా.. అంటూ పెద్దవాళ్ళు కంగారుపడుతూ...
హెల్త్

పిల్లలు ఏవయ్యస్సు నుండి పోర్న్ వీడియోస్ చూస్తున్నారో తెలుసా? తెలిస్తే షాక్ అవుతారు!!

Kumar
ఎప్పుడు  తీరిక లేకుండా ఉండే తల్లిదండ్రులు పిల్లలు స్మార్ట్‌ఫోన్‌లో ఏం చూస్తున్నారో పెద్దగా పట్టించుకోరు. అయితే11 నుంచి 14 ఏళ్ల వయస్సు గల పిల్లలు స్మార్ట్‌ఫోన్‌లో పోర్న్ సైట్లు చూస్తున్నారని అనేక అధ్యయనాలు తెలియచేస్తున్నాయి....
హెల్త్

స్మార్ట్ ఫోన్ ,సోషల్ మీడియా వలన వచ్చే జబ్బులు గురించి తెలుసుకోండి ??

Kumar
నేటి తరం లో ప్రతి ఒక్కరూ స్మార్ట్ ప్రపంచ మంటూ సోషల్ మీడియా లోనే తిరుగుతున్నారు. ఎప్పటిప్పుడు జరుగుతున్నా సంఘటనలు చెప్తూ సెల్ఫీలు పెడుతున్నారు . ఇంకా చెప్పాలంటే బిర్యానీ తిన్నాను ,ఇవి కొనుక్కున్నాను,...
హెల్త్

గుడి లో ఇలా ఎందుకు చేస్తారో తెలుసా??

Kumar
మనకు పాతకాలం నుండి ఒక మాట నానుడి లో ఉంది..’నరుడి చూపు కి నల్లరాయి కూడా పగిలిపోతుంది’ అనే మాట ఎక్కువగా వింటూ ఉంటాము. కొందరి చూపులకు అంతటి తీక్షణత ఉంటుంది. దిష్టి తీయడమ...
హెల్త్

లవర్ ఉంటే తలనొప్పే అని అనుకుఅంటున్నారా? ఇది తెలిస్తే మీ అభిప్రాయం మారుతుంది.

Kumar
ఈ ప్రపంచాన్నే ముందుకు నడిపించగల శక్తి ప్రేమ. నిస్వార్థమైన, నిజాయితితో కూడిన ప్రేమ ఎంతో పవిత్రమైనది, శక్తివంతమైనది. ప్రేమ ఒక అనిర్వచనీయమైన అనుభూతి, ప్రేమ ఒక వెలకట్టలేని సంపద.ఒక బంధం చిరకాలం కొనసాగాలంటే ప్రేమ...
హెల్త్

పిల్లలకు మేథస్సు పెరగాలంటే  ఇలా  చేసిచూడండి !!

Kumar
పిల్లల్లో ఆ ఊహాశక్తిని పెంచేది కథ చెప్పడం మాత్రమే అని ఒప్పుకోక తప్పదు.అనగనగా..అని చెప్పడం మొదలు కాగానే పిల్లలు ఊహా ప్రపంచంలోకి  అడుగు పెడతారు. కథలో ఉన్న పాత్ర ల్లో తమను తాము చూసుకుంటారు....
హెల్త్

ఆయురారోగ్యాల తో జీవించాలంటే ఇలా తినండి !!

Kumar
మనిషి  జీవిత కాలం పెరగడానికి చాలా కారణాలుఉంటాయి. శాకాహారం కూడా ఆకారణాల లో ఒకటి అనే చెప్పాలి. పండ్లూ, కూరగాయలూ ఎక్కువ తింటున్నప్పుడు  శరీరం లో కెమికల్స్, టాక్సిన్స్, తక్కువ ఏర్పడుతాయి. దీనివలన జీవిత...
హెల్త్

‘పిచ్చుక పై బ్రహ్మాస్త్రం’ వేస్తున్నాం దీని గురించి ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా??

Kumar
‘పిచ్చుక పై బ్రహ్మాస్త్రం’ అన్న మాట మనం చాలాసార్లు వేనే ఉంటాం. ప్రత్యక్ష ఉదాహరణ కావాలంటే  ప్రస్తుతం మన జీవనశైలిలో పెనువేగంగా వచ్చిన మార్పేఅని చెప్పవచ్చు . పిచ్చుక జాతి అంతరించబోనుంది. అతి వేగంగా...
హెల్త్

చంటి పిల్లల గురించి  ప్రతి ఒక్కరు తెలుసుకోవాలిసిన విషయం !

Kumar
మన పెద్దలు  ఇంటిలో  ఆడపిల్ల కడుపుతో ఉంటే ఎలాంటి ఒత్తిడి ఆందోళన లేకుండా చూసుకోవాలని ,గర్భిణీ మంచి మాటలు మంచి వాతావరణంలో గడపాలని అలా గడిపిన వారికీ చక్కని ఆరోగ్య వంతమైన బిడ్డ పుడుతుందని...
హెల్త్

హెడ్ ఫోన్స్ ఎప్పడు ఉండేవారి కోసం కొన్ని జాగ్రత్తలు!!

Kumar
చాలామందికి హెడ్‌ఫోన్స్‌లో పాటలు వినడం అంటే మహా ఇష్టం. కొంతమంది ప్రయాణ సమయంలో ఇవి లేకుండా వెళ్ళలేరు. వీటిని వాడడం వల్ల ఎన్నో సమస్యలు ఎదురవుతాయనిహెచ్చరిస్తున్నారు నిపుణులు. 15 నిమిషాల కు మించి చెవిలో...
హెల్త్

ఇలా చేయడం వలన ఒత్తిడి అన్న మాటే ఉండదు!!

Kumar
మనసుకు బాధ కలిగినప్పుడు మెదడు ఎంతో ఒత్తిడి కి గురవుతుందని పరిశోధకులు గుర్తించారు. మానసిక ఆరోగ్యం సరిగా లేకపోతే అది ఆయుష్షును సైతం తగ్గించేస్తుందని గతంలో జరిపిన పరిశోధనల లో కూడా తేలింది. ఒత్తిడి...
హెల్త్

రెట్టించిన ఉత్సహం తోవ్యాయామం చేయాలంటే ఇది  ఫాలో అవ్వండి!!

Kumar
వ్యాయామం చేయడం వల్ల చాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి . ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరు  చిన్న,పెద్ద అన్న తేడా  లేకుండా వ్యాయామం చేస్తున్నారు. వ్యాయామం చేయడం  వల్ల హార్మోన్స్ బాగా పనిచేస్తాయి. మృతకణా లు...
హెల్త్

నిద్రను నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారా?? అయితే  ఈ  సమస్యలు  తప్పవు …

Kumar
ప్రతి ప్రాణి కి  నిద్ర అనేది ఎంతో అవసరం . ప్రాణం నిలవాలంటే గాలి, నీరు, ఆహారం ఎంత అవసరమో  అలసిన శరీరానికి నిద్ర  కూడా అంతే అవసరం. ఎన్నో పనుల తో అలసిన...