వేడి వేడి అన్నంలో కాస్త నెయ్యి, పచ్చడి వేసుకుని తింటే అ రుచి వేరు కదా.. అలాగే పప్పు, నెయ్యి కాంబినేషన్ గురించి అయితే ప్రత్యేకంగా చెప్పాలిసిన పనే లేదు. నిజానికి నెయ్యిలో ఎన్నో...
Liver: మన శరీరంలోని అతి పెద్ద అవయవం కాలేయం..! సుమారు ఐదు వందల రకాలకు పైగా విధులను నిర్వహిస్తుంది.. ఆహారంలోని కొవ్వులను వేరుగా చేసి శక్తిగా మారుస్తుంది.. జీర్ణ శక్తికి అవసరమైన పైత్యరసాన్ని నిరంతరం...
Raw Almonds: బాదం ఆరోగ్యానికి మంచిదని అందరికీ తెలిసిందే.. బాదం పప్పు ఎండినవి మార్కెట్లో దొరుకుతాయి.. సాధారణంగా మనందరం వీటిని ఎక్కువగా తింటూ ఉంటాం.. అయితే కొంత మంది పచ్చిబాదం కూడా తింటూ ఉంటారు..!...
Cholesterol: కొలెస్ట్రాల్ అనగానే భయపడిపోతారు చాలా మంది.. సాధారణంగా కొలెస్ట్రాల్ లో రెండు రకాలు ఉంటాయి హెచ్ డి ఎల్ HDL, ఎల్ డి ఎల్ LDL.. వీటిలో హెచ్ డి ఎల్ కొలస్ట్రాల్...
Drinking: ఆరోగ్యానికి హానికరం అని అందరికి తెలిసిందే.. అయినా ఈ విషయం పెడచెవిన పెట్టి మద్యం తాగే వారెందరో.. మందు తాగేటప్పుడు మంచింగ్ లేకుండా తాగరు.. మందు తాగే టప్పుడు కొన్ని రకాల ఆహార...
Stomach Pain: సాధారణంగా కడుపు నొప్పి అందరికీ వస్తూనే ఉంటుంది.. కొన్నిసార్లు తిన్న ఆహారం జీర్ణం కాక వస్తుంది.. తరచుగా కడుపు నొప్పి వేధిస్తుంటే మాత్రం అనుమానించాల్సిందే అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు..!! కడుపు నొప్పి...
Urine Smell: మనం తీసుకున్న ఆహారంలోని పోషకాలను మన శరీరానికి అందించి వ్యర్ధాలను మూత్రం ద్వారా బయటకు నెట్టివేస్తుంది మూత్రపిండాలు.. మూత్రం రంగు ను బట్టి మన ఆరోగ్య పరిస్తితిని అంచనా వేయచ్చు.. అదేవిధంగా...
Urinate: మనం తీసుకున్న ఆహారాన్ని, ద్రవాలను వడపోయడమే మూత్రపిండాల కర్తవ్యం.. శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలు అందించి మిగిలిన వ్యర్థాలను మూత్రం ద్వారా బయటకు పంపుతాయి.. సాధారణంగా కొందరు ఎక్కువసార్లు మూత్రవిసర్జన చేస్తూ ఉంటారు.. మరికొంతమంది...
Bad Breath: దంత ఆరోగ్యం బాగుంటే అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు రావని నిపుణులు చెబుతున్న మాట.. సాధారణంగా మనం ఎదుర్కొనే సమస్యలు నోటి దుర్వాసన ఒకటి.. రోజుకు రెండు సార్లు బ్రష్ చేసుకున్నప్పటికీ కూడా...
White Spots: అలంకరణలో అందమైన గోళ్ళు కూడా ఒక భాగమే.. గోళ్ళ ఆరోగ్యం మనుషుల ఆరోగ్యాన్ని నిర్ణయిస్తుందని చాలా మంది చెబుతుంటారు.. గోళ్ళ ఆరోగ్యంగా ఉంటే వారు ఆరోగ్యంగా ఉన్నారని, గోళ్లు పెళుసుగా ఉంటే...
Star Fruit: వేసవికాలంలో అడుగు గా కనిపించే పండ్లలో స్టార్ ఫ్రూట్ ఒకటి.. దీనిని కరోంబాల అని కూడా పిలుస్తారు.. నక్షత్ర ఆకారంలో కనిపించే ఈ పండు తినటానికి రసభరితంగా ఉంటుంది. స్టార్ ఫ్రూట్...