Tag : meditation

Lungs: కరోనా వైరస్ బారినపడిన వారు ఎక్కువగా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్నారు. ఈ సమస్యను జయించాలంటే ఊపిరితిత్తులను రక్షించుకోవాలి.. రోగనిరోధకశక్తిని పెంపొందించుకోవాలి. వీటిని ప్రతిరోజు శుద్ధి చేయడంతో పాటు శ్వాస తీసుకునే సామర్థ్యాన్ని...