Tag : mental health

ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Mental Health: ఇలా చేస్తే మానసిక ఒత్తిడి ఉఫ్..!!

bharani jella
Mental Health: నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో ఒత్తిడి సర్వసాధారణం అయిపోయింది.. అయితే ఒత్తిడి లోనే ఎక్కువ కాలం గడిపితే ఆరోగ్య సమస్యలు తప్పవని అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.. మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి ప్రతి...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Mental Health: మానసిక ఆరోగ్యం కూడా ముఖ్యమే.. ఇవి తినండి..!!

bharani jella
Mental Health: శారీరక ఆరోగ్యం ఎంత ముఖ్యమో మానసిక ఆరోగ్యం కూడా అంతే ముఖ్యం.. ఇది అక్షర సత్యం.. ఎందుకంటే శారీరక ఆరోగ్యం బాగున్నప్పటికీ మానసిక ఆరోగ్యం బాగోలేకపోతే అది సంపూర్ణ ఆరోగ్యం కాదు..!!...
హెల్త్

Smile: నవ్వితే ఆరోగ్యం కానీ….  నవ్వుతున్నట్టు నటిస్తే ఆరోగ్యానికి ముప్పు తప్పదు!!

siddhu
Smile: పబ్లిక్ సర్వీస్ లో జాబ్ చేసేవారు 24 గంటలు ముఖంపై చిరునవ్వు చెదరకుండా  మెయింటెన్ చేస్తుంటారు. వారి ఉద్యోగం లో అది ఒక   అతి ముఖ్యమైన అంశం.కస్టమర్ చెప్పింది చాలా ప్రశాంతంగా...
న్యూస్ హెల్త్

Medicine: మీ పిల్లలు మందులు వేసుకోవడానికి మారాం చేస్తున్నారా?అయితే  ఈ తియ్యటి వార్తా మీకోసమే!!(పార్ట్-1)

siddhu
Medicine: కూరగాయలు, పండ్ల నాణ్యత  లేకపోవడం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి పెరగకపోగా కొత్త సమస్యలు, దీర్ఘకాలిక జబ్బులు  వస్తున్నట్లు తెలుస్తుంది. అయితే ఎన్నో యేళ్ళ నుండి  ఈ  విషయాన్ని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతూనే...
న్యూస్ హెల్త్

Children : పిల్లల విషయంలో ఇలా ఉండకపోతే వారి భవిష్యత్తు సమస్యగా మారవచ్చు!!

Kumar
Children ఆధునిక కాలానికి అనుగుణంగా  ఉరుకులు, పరుగుల జీవితం కుటుంబ బాధ్యతలు, ఉద్యోగ బాధ్యతలు,ఇవన్నీ మనిషి కి  కాస్త విశ్రాంతి, స్వేచ్ఛ   లేకుండా చేస్తున్నాయి.ఈ రోజుల్లో ఉన్న పరిస్థితులను బట్టి ఏ భార్యాభర్తలు...
న్యూస్ హెల్త్

Relationship ఈ విషయాలు తెలుసుకుంటే శృంగార సామ్రాజ్యం లో మీకు అపజయమే ఉండదు!!(పార్ట్-1)

Kumar
Relationship tips :పెళ్లి చేసుకున్న   జంటల మధ్య శారీరక సంబంధం అనేది ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తుంది అని అనడంలో ఎలాంటి సందేహం లేదు. ఎందుకంటే కొన్నిసార్లు రొమాన్స్ కూడా ప్రేమను వ్యక్తపరిచే ప్రక్రియలో...
న్యూస్ హెల్త్

Happy : ప్రతిక్షణం ఆనందంగా ఉండాలంటే మీరు చేయవలిసింది ఇదే!!

Kumar
Happy: ఈ నాడు  ఉన్న సామాజిక పరిస్థితులలో మ‌న దేశం లో  ఉన్న ఆచారాలు, సంప్ర‌దాయాలు,  పెద్ద‌లు చెప్పే మాట‌ల ప‌ట్ల ఒక నిర్ల‌క్ష్యధోరణి చిన్న చూపు కలిగి ఉన్నారని చెప్పడం లో ఎలాంటి...
న్యూస్ హెల్త్

Children: పిల్లల విషయం లో ఈ పొరపాటు మాత్రం చేయకండి!!

Naina
Children: పిల్లలను కొన్ని విషయాలలో తోటి వారితో పోల్చడం మంచిదే కానీ అన్ని విషయాలలో కాదు అని గుర్తుపెట్టుకోవాలి. అదేపనిగా పిల్లల్ని తోటి వారితో పోల్చి, వారిని మానసికం గా ఒత్తిడికి గురిచేస్తే అనుకున్న...
న్యూస్ హెల్త్

తలకింద దిండు లేకుండా నిద్రిస్తే ఏమవుతుంది ?

Kumar
సహజం గా మనం నిద్ర పోవాలంటే ఏమున్నా లేకపోయినా  ఒక్క దిండు వేసుకుని అయినా నిదుర పోవాలనుకుంటాము.. అసలు తలకింద దిండు లేకుండా నిద్రిస్తే ఏమవుతుంది? ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? ఎవరైనా కూడా తలకింద దిండు...
న్యూస్ హెల్త్

రోజంతా ఉత్సహం గా ఉండాలంటే ఇలా చేయండి.. చాల తేలిక!!

Kumar
భారతదేశం చాలా గొప్ప దేశం అని చెప్పడానికి యోగ ఒక నిదర్శనం. ప్రపంచం మొత్తానికి యోగాని పరిచయం చేసింది మన దేశం. యోగ లో చాల  ఆసనాలు ఉంటాయి .వాటిలో ప్రాణాయామం చాలా ప్రాధాన్యతను...