Metabolism: అసలు మెటబాలిజం అంటే ఏంటి..!? మన శరీర బరువుకు దానికి సంబంధం ఏమిటి..!?
Metabolism: మన శరీరంలో క్యాలరీలు ఖర్చయ్యే రేటునే మెటబాలిజం అంటారు.. మెటబాలిజమ్ రేటు తగ్గిదే అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు దారి తీస్తుంది..!! అలా జరగకుండా ఉండాలి అంటే మన డైట్ లో ఇవి తీసుకోవాలి..!!...