NewsOrbit

Tag : milk

న్యూస్ హెల్త్

Jaggary: చలికాలంలో బెల్లం తింటే కలిగే ఉపయోగాలు తెలిస్తే మీరు షాక్ అవ్వడం గ్యారంటీ..!

Deepak Rajula
Jaggary: బెల్లం గురించి మన అందరికి తెలిసే ఉంటుంది. బెల్లం తినడానికి ఎంతో రుచికరంగా ఉంటుంది. అలాగే బెల్లం వలన మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. అసలే ఇప్పుడు చలికాలం. ఎక్కువగా సీజనల్...
దైవం న్యూస్

Dasara special : రాజరాజేశ్వరి అమ్మవారికి నైవేద్యంగా పరమాన్నం..!!

Deepak Rajula
Dasara special : దసరా నవరాత్రులను ప్రజలు ఎంతో ఘనంగా నిర్వహిస్తూ ఉంటారు. అమ్మవారికి ఈ తొమ్మిది రోజుల్లో ఒక్కో రోజు ఒక్కో అలంకరణ చేసి వివిధ రకాల నైవేద్యాలను పెట్టి అమ్మవారి కృపకు...
హెల్త్

మీ ముఖ సౌందర్యాన్ని రెట్టింపు చేసే సరికొత్త ఫేస్ ప్యాక్స్..!!

Deepak Rajula
అందమైన చర్మం కావాలని ఎవరు మాత్రం అనుకోరు చెప్పండి.అందంగా కనిపించాలని,ముఖం కాంతివంతగా మెరిసిపోవాలని రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు.అయితే చాలా మంది తమ ముఖానికి ఎక్కువగా మేకప్ పూయడం, మార్కెట్లో దొరికే రకరకాల క్రీమ్స్...
హెల్త్

ఫ్రిడ్జ్ లో అసలు పెట్టకూడని ఆహార పదార్ధాలు ఏవంటే..?

Deepak Rajula
కాలంతో పాటు మనుషులు ఎలా అయితే మారతారో టెక్నాలజీ కూడా అలాగే అభివృద్ధి చెందుతుంది.ఒక‌ప్పుడు మనం ఏమి తినాలన్నా అప్పటికప్పుడు తాజాగా ఉన్న కూర‌గాయ‌ల‌ను తెచ్చుకుని వండుకుని తినేవాళ్ళం.. అలాగే మాంసం, గుడ్లు,పండ్లు ఇలా...
హెల్త్

ఈ పాలు తాగితే ఎక్కడలేని శక్తి మీ సొంతం..!

Deepak Rajula
ఈ కాలంలో చాలామంది ఎదుర్కునే ప్రధాన సమస్యల్లో కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్య కూడా ఒకటి.వయస్సు పెరుగుతున్న కొద్దీ వచ్చే శరీరంలో కాల్షియం లోపం వలన కీళ్ళ నొప్పులు, మోకాళ్ళ నొప్పులు, నడుం నొప్పులు వంటి...
హెల్త్

నేరేడు పండు తినేముందు ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి..!

Deepak Rajula
ఈ సీజన్ లో నేరేడు పండ్లు చాలా విరివిగా లభిస్తూ ఉంటాయి. ఈ నేరేడు పండ్ల వలన ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి ఎందుకంటే నేరేడు పండ్లలో ఎన్నో రకాల పోషకాలు ఉన్నాయి.ఈ...
హెల్త్

వెల్లుల్లి ఉపయోగాలు తెలిస్తే తినడం అసలు మిస్ చేయరుగా .!

Deepak Rajula
వెల్లుల్లి వలన చాలా రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.వెల్లుల్లిని కేవలం వంటల్లో రుచి కోసం మాత్రమే ఉపయోగిస్తాం అనుకుంటే పొరపాటు పడినట్లే. వెల్లుల్లి వలన కూరలకు కమ్మనైన రుచి ఎలా అయితే వస్తుందో ఆరోగ్యానికి...
హెల్త్

Child Care : మీ పిల్లలకకు  ఈ  తేడా తెలియకుండా  చేస్తున్నారా? అది చాలా ప్రమాదం ముందు వాటిని నేర్పండి!!

siddhu
Child Care : పాలంటే ప్యాకెట్ పాలు: ఇప్పటి పిల్లలకు    మార్కులు, ర్యాంకులు  ఫోన్ ,టీవీ లు తప్ప ఇంకేమి తెలియదు. పెద్దలు కూడా తెలియచేయడానికి  ప్రయత్నించడం లేదు అనడం లో ఎలాంటి...
న్యూస్

Lemon : నిమ్మ కాయ పిండి తొక్కలు పారేస్తున్నారా?ఇది తెలిస్తే బంగారం లా దాచుకుంటారు!!

siddhu
Lemon :   నిమ్మకాయల్ని రసం పిండేశాక: నారింజ‌, నిమ్మ వంటి వాటిని    తిని వాటిపై ఉండే చెక్కును  పడేస్తూఉంటాము . కానీ  చెక్కుల ను  కూడా మనం వాడుకోగలిగితే  మంచి ప్రయోజనాలు ఉన్నాయ్...
హెల్త్

Sleep : త్వరగా మంచి నిద్ర పట్టాలి అంటే ఇలా చేయండి!!

siddhu
Sleep : ఒత్తిడితో కూడిన : ఈ మధ్య కాలంలో చిన్న పిల్లలు దగ్గర నుండి పెద్దల వరకు అందరూ ఎదురుకుంటున్న సమస్య ఏదైనా ఉంది అంటే అది నిద్ర లేమి సమస్య అని...
హెల్త్

Butter : పాలలో మీగడ బాగా  కట్టి ,వెన్న రావాలి   అంటే ఇలా చేయండి!!

siddhu
Butter  1.జాడీలో నుంచి ఊరగాయను బయటకు  తీయాలనుకున్నప్పుడు గరిట వేడిచేసి  దానితో తీస్తే  పచ్చడి పాడవకుండా ఎప్పుడు  తాజాగా ఉంటుంది. 2.కూరలు వండే ముందు  నూనె వేడెక్కగానే  అందులో పసుపు  వేయడం వలన  కూరలు...
హెల్త్

Born Baby: చంటి బిడ్డకు తల్లి పాలు ఎప్పటివరకు ఇవ్వాలో తెలుసా?

siddhu
Born Baby: అమ్మదగ్గర  పాలు పుట్టిన బిడ్డకు   తల్లి పాలకు మించిన   ఆహరం లేదని ప్రపంచంలో ఉన్న అన్ని దేశాలు గుర్తించాయి. బిడ్డ అమ్మదగ్గర  పాలు  త్రాగడంవల్ల  వారిద్దరి మధ్య అనుబంధం...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

White Discharge: తెల్లబట్ట సమస్య ఏ కండిషన్ లో తెలుసుకోండి..!? ఇవిగో జాగ్రత్తలు..

bharani jella
White Discharge: స్త్రీలలో నెలసరి ఎంత సాధారణమో తెల్లబట్ట కూడా అంతే సర్వసాధారణం.. దీనినే వైట్ డిశ్చార్జ్ అని వైద్య పరిభాషలో పిలుస్తారు. తెల్ల బట్టలు రకాలు ఉంటాయి.. ఏ రకమైన వైట్ డిస్చార్జ్...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Milk: పాలు తాగడానికి ఓ పద్ధతి ఉందట.. ట్రెండింగ్ అప్డేట్..!!

bharani jella
Milk: రోజుకు రెండు గ్లాసుల పాలు తాగమని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.. సంపూర్ణ పోషకాలున్న ఆహారాలలో పాలు కూడా ఒకటి..!! ప్రతి రోజు పాలు తాగితే ఆరోగ్య సమస్యలు దరి చేరవని వైద్యుల మాట.....
న్యూస్

Marriage: అబ్బాయిలు… పొరపాటున కూడా ఆ ఏరియా అమ్మాయిని పెళ్లి చేసుకోకండి …!

Deepak Rajula
Marriage: అరుకులోయ ఎన్నో అందాలకు పెట్టింది పేరు. అనేక మంది సేద తీరడం కోసం అరుకు లోయకు వెళ్తుంటారు. కానీ ఆంద్రప్రదేశ్ లోని ఏజెన్సీ ప్రాంతమైన అరకు లోయలోని ఓ గ్రామం చిగుటాకులా వణుకుతోంది....
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Ghee: పాలలో కలుపుకుని తాగితే మన శరీరంలో జరిగే అద్భుతం ఏంటో తెలుసా..!?

bharani jella
Ghee: పాలలో నెయ్యి కలుపుకొని తాగడం ఏంటి విడ్డూరం కాకపోతే అని అనుకుంటున్నారా..!? మనం సాధారణంగా నెయ్యి ని వేడి వేడి అన్నంలో, ఆవకాయలో, చపాతి కాల్చడానికి, బొబ్బట్లు లో వేసి తినడానికి ఇలా...
హెల్త్

Income: మీ సంపాదన వృధాగా ఖర్చు కాకుండా ఉండాలంటే పాలు కాచేటప్పుడు ఇలా చేయండి!!

siddhu
Income:  స్త్రీ   ప్రవర్తించే తీరు డబ్బు సంపాదించడమే కాదు..  కస్టపడి సంపాదించిన డబ్బు (Money)  నిలవకపోతే కూడా చాలా  కష్టం గా అనిపిస్తుంది.  డబ్బు సంపాదించాలి అన్న,సంపాదించిన డబ్బు నిలవాలి అన్న  లక్ష్మి...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Bone Strength: ఎముకలు బలంగా ఉండాలంటే ఈ ఆహారం తీసుకోండి..!!

bharani jella
Bone Strength: కొంచెం దూరం నడిచిన కాళ్లు నొప్పులు, ప్రతి చిన్న దెబ్బకీ ఎముకలు విరిగి పోతున్నయా.. అయితే మీ ఎముకలు బలహీనంగా ఉన్నాయని అర్థం.. కాల్షియం లోపం కారణంగా ఈ సమస్య తలెత్తుతుంది.....
న్యూస్

Sleep: బాగా నిద్ర పట్టడానికి ,మలబద్ధకం తగ్గడానికి  ఇది  తాగి చూడండి!!

siddhu
Sleep: ప్రతి రోజు  పాలు తాగడం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి బాగా పెరుగుతుంది. వేడి వేడిగా పాలు  తాగడం  వల్ల మలబద్ధకం సమస్య  నుండి బయట పడవచ్చు.  మలబద్ధక సమస్యతో   ఇబ్బంది...
న్యూస్

Paneer: నకిలీ పనీర్ ని ఇలా కనిపెట్టండి !!

siddhu
Paneer: మనం ఎక్కువగా  వాడే పాల పదార్థాల్లో పన్నీర్ ఒకటి.    విరిగిపోయిన పాలతో తయారు చేసే ఈ పనీర్   కూరలలో, బిర్యాని  ,స్వీట్స్ లో ఎక్కువగా వాడుతున్నారు. ఈమధ్య కాలంలో  పనీర్...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Energy Drink: ఇంట్లో చేసుకోగలిగే ఈ ఒక్క ఎనర్జీ డ్రింక్ తో మోకాళ్ళ నొప్పులు, కీళ్ల నొప్పులు పరార్..!!

bharani jella
Energy Drink: కీళ్ల నొప్పులు, మోకాళ్ళ నొప్పులు, నీరసం అలసట, సమస్యలు ఎక్కువ మందిని వేదిస్తున్నాయి.. కాల్షియం లోపం కారణంగా ఈ సమస్యలు వస్తాయి.. కాల్షియం ఉన్న ఆహార పదార్థాలు ఎక్కువగా తీసుకుంటూ ఇప్పుడు...
న్యూస్

Adulteration: పవిత్రం గా వాడే వీటిలో కూడా కల్తీ ఉంది జాగ్రత్త !!

siddhu
Adulteration: చందనం  పూజలో భాగంగా దేవునికి  సమర్పించి నుదుటిమీద   పెట్టుకుంటాము  . మనసును ప్రశాంతంగా  ఉంచడం తో పాటు  ఆధ్యాత్మిక పరమైన   మానసిక శక్తిని పెరిగేలా చేసే  గుణం దీనికి ఉంటుంది....
హెల్త్

Milk: మీకు డైలీ పాలు తాగే అలవాటు ఉందా — తాగే ముందు ఒక్కసారి ఈ విషయం తెలుసుకోండి, మీ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది

siddhu
Milk: ఆరోగ్య ప్రయోజనాల దృష్ట్యా చాలా మంది ప్రతి రోజు పాలు  తాగుతుంటారు. అయితే కొందరు వేడి వేడి పాలు  తాగడానికి ఇష్టపడితే, మరి కొందరు గోరువెచ్చగా లేదా  చల్లగా ఉన్న పాలని తాగడానికి...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Dates With Milk: పాలలో నానబెట్టిన ఖర్జూరం తింటే కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అస్సలు వదులరు..!!

bharani jella
Dates With Milk: పాలు సంపూర్ణ ఆహారం, ఖర్జూరం సూపర్ ఫుడ్.. ఈ రెండిటినీ కలిపి తీసుకుంటే కలిగే ప్రయోజనాలు సాధారణ ఫలితాలు కంటే రెట్టింపు ఫలితాలను ఇస్తాయి.. ముఖ్యంగా రాత్రిపూట పాలలో నానబెట్టిన...
హెల్త్

Milk: పాలల్లో వీటిని వేసి  పన్నెండు గంటలపాటు  అస్సలు కదపకుండా పక్కన  పెడితే మంచి గడ్డపెరుగు తయారవుతుంది!!

siddhu
Milk: 1. కూరలో ఉప్పు ఎక్కువగా అనిపిస్తే .. ఉప్పు ఎక్కువగా అనిపించిన కూర…  లో ఉడికించిన బంగాళాదుంప ముక్కలు లేదా చపాతీ తయారు చేయడానికి  పిండి కలుపుతాం కదా ఆ పిండి ముద్దలు...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Height Growth: హైట్ పెరగాలి అనుకుంటున్నారా..!! అయితే ఇవి తింటున్నారా..!!

bharani jella
Height Growth: చాలామంది హైట్ పెరగాలని కోరుకుంటూ ఉంటారు.. ఇందుకోసం జిమ్ కి వెళ్లడం, యోగా ఆసనాలు వేయడం ఏం చేస్తూ ఉంటారు.. వీటితో పాటు ప్రతి రోజూ మనం తినే ఆహారం కూడా...
న్యూస్ హెల్త్

coconut milk: జంతువుల పాలు ఇష్టపడని వారు  ఆవు పాల తో  సమానమైన పోషకాలను కలిగి ఉన్నా  పాల గురించి తెలుసుకోండి !!

siddhu
coconut milk: కొబ్బరి నుంచి తయారయ్యే కొబ్బరి పాలతో  మనం అనేక రకాల ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు.కొబ్బరి పాలలో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ మైక్రోబియల్, యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ వైరల్ గుణాలు  పుష్కలం గా  ఉన్నాయి....
న్యూస్ హెల్త్

Stains : బట్టల మీద మరకలు ఇలా వదిలించండి!!

Kumar
Stains :కొత్త టవల్స్ ను మొదటిసారి  ఉతికేటప్పుడు రంగు పోతుంది. అలా పోకుండా ఉండాలంటే, మొదటిసారి టవల్స్ ను ఉతికేటప్పుడు అర కప్పు ఉప్పు నీళ్లలో  వేసి  వాటిని ఆ  నీళ్లలో నానబెడితే సరిపోతుంది...
న్యూస్ హెల్త్

Chia seeds గ్లాసు పచ్చి పాలలో కొంచెం  వెనిలా, నానబెట్టిన సబ్జా గింజలు కలుపుకుని తాగితే ఏమవుతుందో  తెలుసా ??

Kumar
Chia seeds :సబ్జా గింజల తో  ఆరోగ్యానికి  ఎలాంటి  ప్రయోజనం కలుగుతుంది అనే  విషయాన్ని తెలుసుకుందాం అధిక బరువుతో బాధపడేవారికి సబ్జాలు  దివ్యౌషధం అనే  చెప్పాలి . దానికి కారణం ఈ గింజలు తింటే...
న్యూస్ హెల్త్

Healthy Drinks : పాలు, పెరుగు, మజ్జిగ,పళ్లరసాలు వీటిని ఏ సమయంలో తీసుకోవడం వలన ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకోండి !!(పార్ట్-1)

Kumar
Healthy Drinks: రోజు వారీ ఆహారం భాగం గా మనం పాలు ,మజ్జిగ ,పళ్ళ రసాలు తీసుకుంటూ ఉంటాము.. అయితే వీటికి ఒక టైం ఉంటుందని చాలామందికి తెలియదు. ఎప్పుడు ఏది కావాలనిపిస్తే అది...
న్యూస్ హెల్త్

Pista Kulfi పిస్తా కుల్ఫీ ఇలా చేసి చూడండి చాలా రుచిగా ఉంటాయి!!

Kumar
Pista Kulfi :వేసవి వచ్చేసింది… ఎండలు  మండి  పోతున్నాయి.. చల్లగా  తినేందుకు  ఏమున్నాయా  అని  వెతుక్కునే  వారికి కుల్ఫీ  మంచి  ఛాయిస్ గా  చెప్పుకోవచ్చు.  కుల్ఫీ పేరు చెప్పగానే  చిన్న పిల్లల దగ్గర నుంచి…పెద్దవాళ్ల...
న్యూస్ హెల్త్

Milk: పాలను ఫ్రిడ్జ్ లో ఎంతకాలం నిల్వ చేసుకోవచ్చో తెలుసా??

Kumar
Milk: ప్రతి ఒక్కరి ఇంటిలో పాలు లేనిదే రోజు గడవదు. లేవగానే టీ,కాఫీ,పెరుగు ఏది కావాలన్నా పాలు కావలిసిందే.అయితే కొన్ని కొన్ని పరిస్థితులలో పాలు నిల్వ చేసుకోక తప్పదు.   కానీ పాలు బయట...
న్యూస్

Donkey milk: గాడిద పాలు అమృతం తో సమానమాట?? అసలు ఆ పాలు ఎంత ఖరీదో తెలుసా?

Kumar
Donkey milk: రోగ నిరో ధక శక్తిని పెంచే ఔషధ గుణాలు  గాడిద పాలలో Donkey milk ఎక్కువగా  ఉన్నాయి. విటమిన్లు, ఎసెన్షియ్ ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ పుష్కలం గా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా...
న్యూస్

Milk : ఆ గ్రామంలో కిలో పాలు రూ.33.. లీటర్లలో కాదు కేజీల్లో అందుకు కారణం అదే!

Teja
Milk : సాధారణంగా మనం పాలు కోనడానికి వెళితే అర లీటర్ పాలు కావాలని, లేదా లీటర్ పాలు కావాలని అడుగుతాము. కానీ మీరు ఎప్పుడైనా కిలో పాలు కావాలని అడగడం, వినడం చూశారా..!...
న్యూస్ హెల్త్

Milk: పాలు తాగిన వెంటనే ఇలా అస్సలు చేయకూడదు??

Kumar
Milk:  పాలలో Milk మన శరీరానికి  అవసరమైన చాలా పోషకాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా బలాన్ని ఇచ్చే ఐరన్, కాల్షియం పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి రకరకాల వ్యాధుల నుంచి మనకి రక్షణ కల్పిస్తాయి .మనం రోజూ...
న్యూస్ హెల్త్

పాలు తాగడం వలన కూడా బరువు తగ్గవచ్చట!!

Kumar
కొందరు పాలు పేరు చెప్పిన చుసిన దూరంగా పారిపోతారు.లేదా ముక్కుసుకుని గట,గట తాగేస్తుంటారు.పాలు.. ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది, తాగండి అని చెబుతుంటారు. దీని వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు అని చెబుతుంటారు. పిల్లల దగ్గరనుంచి వృద్ధుల...
న్యూస్ హెల్త్

పెరుగు గురించి ఈ విషయం తెలిస్తే తినకుండా ఉండలేరు!!

Kumar
పేరుగు రుచేవేరు..గడ్డపెరుగు వేసుకుని ఆవకాయా నంజుపెట్టుకుని తింటే..దానిముందు ఎలాంటి ఆహారము తక్కువే అనిపిస్తుంది…చాలా మందికి భోజ‌నం ఆఖరు లో పెరుగన్నం  తిన‌క‌పోతే భోజనం తిన్నట్టు అనిపించదు కూడా. అంతగా ఆహారం లో భాగమైపోయిన్ది. శ‌రీరానికి...
న్యూస్ హెల్త్

గోల్డెన్ మిల్క్..! ప్రత్యేకతలివే..!

bharani jella
    గోల్డెన్ మిల్క్.. ఎప్పుడైనా విన్నారా ఈ పేరును. పసుపు పాలకి మరో పేరే గోల్డెన్ మిల్క్. ఈ పాలు తాగడం చాలా మంచిదని నిపుణులు చెబుతుంటారు. అంతేకాకుండా మాస్టర్ బ్లాస్టర్ సచిన్...
ట్రెండింగ్ న్యూస్

వామ్మో.. ఈ పాలు తాగారంటే అంతే సంగతులు!

Teja
ఒకప్పుడు స‌గ‌టు మ‌నిషి జీవిత కాలం సుమారు 90 ఏళ్లు ఉండేవి. ఇప్పుడు స‌గ‌టు మ‌నిషి జీవిత కాలం 60 ఏళ్లు.. అంతకన్నా త‌క్కువ‌ని చెప్పాల్సి వ‌స్తోంది. అయితే ఇలా మనిషి జీవిత కాలం...
హెల్త్

తాగేముందు లో”పాలు” తెలుసుకోండి…!

bharani jella
  పాలు ఒక సంపూర్ణ, సమతుల్య పోషకాహారం. అన్ని పోషకాలను మొత్తంలో కలిగి ఉంటుంది. ఇది కండరాల, ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని నిర్మించడానికి అవసరమైన ప్రోటీన్లు, కాల్షియం ను అత్యంత సమృద్ధిగా కలిగినది. భారత ప్రజల్లో...
టెక్నాలజీ ట్రెండింగ్

‘హైదరాబాద్’లో మిల్క్ ఏటీఎం.. మీకు తెలుసా?

Teja
ఏటీఎం అంటే అందరికీ తొందరగా గుర్తొచ్చేది డబ్బులు తీసుకుని ఏటీఎం. డబ్బులు ఎటిఎం ని చూసాం, వాటర్ ఏటీఎం లని కూడా చూశాం, కానీ మీరు ఎప్పుడైనా పాల ఏటీఎం గురించి విన్నారా? లేక...
హెల్త్

పిల్లల కలవర పాటు తగ్గడంకోసం ఇలా చేసి చూడండి!!

Kumar
చాలామంది పెద్దవాళ్ళు కూడా నిద్రలో మాట్లాడుతూ కలవరిస్తూ అరుస్తూ ఉంటారు. అలాగే  పిల్లలు నిద్ర పోతూ ఏ వేవో  కలవరిస్తుంటారు.నిద్రలో  ఇలా ఎందుకు చేస్తున్నారు గాలి, ధూళి ఏమైనా సోకిందా.. అంటూ పెద్దవాళ్ళు కంగారుపడుతూ...
హెల్త్

ఈ చిన్న ట్రిక్ తో .. పాలు కల్తీ నో ఒరిజినల్లో ఇట్టే చెప్పేయచ్చు !

Kumar
మన వంటగదిలో చాలా వస్తువులు కల్తీ అవుతుంటాయి. వాటినిమనం గుర్తించలేము. గుర్తించినా పెద్దగా పట్టించుకోము. కానీ చివరకు అవే పెద్దపెద్ద రోగాలకు కారణమవుతుంటాయి. ఇలా కల్తీ అయ్యే ఆహారపదార్థాల్లో ప్రధానమైనది పాలు. జనం ఎక్కువగా...
హెల్త్

నైట్ పాలల్లో కలిపి ఇది తీసుకుంటే  .. తెల్లారే సరికి మంచం విరిగిపోయేలా చేస్తారు గ్యారెంటీ !

Kumar
ప్రస్తుత కాలం లో స్త్రీ, పురుషులలో శృంగార సామర్థ్యం గణనీయం గా తగ్గిపోతోంది. దీంతో వారు శృంగారంపై పెద్దగా ఆసక్తి చూపడం లేదు. అయితే ఈ సమస్యకు పలు ఆహారాలు మార్గాన్ని చూపిస్తున్నాయి. వీటినిప్రతిరోజు...
హెల్త్

పాలని అలా తీసుకోవడం అంత ప్రమాదమా…పాలు తాగే వారు జాగ్రత్త…జాగ్రత్త!!

Kumar
పాలలో ప్రొటీన్లు, విటమిన్లు  కాల్షియం, విటమిన్ బి 12, విటమిన్ డి,, పొటాషియం, ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయని పాలుతాగడం చాలా మంచిదని కాల్షియం కావాల్సినంత అందుతుంది కాబట్టి పాలు ఎన్ని తాగిన పర్వాలేదనుకుంటారు. కాఫీ,టీ...
ట్రెండింగ్

పిల్లులు కూడా ఇంత నాటీ గా ఉంటాయా?ఆమ్మో ఇది ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవాలిసిన విషయమే….

Kumar
ఇంట్లో పిల్లులు, కుక్కలు పావురాలు ,కుందేళ్లు ఇలా పెపుడు జంతువులని  చాలా మంది పెంచుకుంటారు. అయితే.. మన ఇంట్లో పిల్లి, పక్కింట్లోకి వెళ్లి పాలు, పెరుగులాంటివి తినడం లాంటివి  చేస్తూ ఉంటాయి. అయితేఇక్కడ ఓ...
Featured దైవం

పంచామృతం అంటే ఏమిటి ?

Sree matha
సాధారణంగా అభిషేకాలు, పూజలు, అయ్యప్య మాల దీక్ష సమయంలో ఎక్కువగా ఉపయోగించే పదం పంచామృతం. అసలు పంచామృతం అంటే ఏమిటి? దానికి సంబంధించిన విశేషాలు తెలుసుకుందాం.. పంచామృతం అంటే…. పంచదార, పాలు, పెరుగు, నెయ్యి,...
హెల్త్

పసుపు పాలలో ఇది వేసి మీ అందాన్ని రెట్టింపు చేసుకోండి

Kumar
పసుపు పాల ప్రయోజనాలు గురించి తెలుసుకోడానికి ముందు.. దాన్ని ఎలా తయారు చేసుకోవాలో చూద్దాం. ఒక గ్లాసు పాలలో చిటికెడు పసుపు, కలిపి 10 – 15 నిమిషాలపాటు మరిగించండి. తర్వాత స్టవ్ ఆఫ్...
హెల్త్

ఇమ్యునిటీ విషయం లో స్ట్రిక్ట్ గా ఉండండి సుమా !

Kumar
ప్రస్తుతం ఇమ్యూన్ సిస్టం వీక్‌గా ఉన్నవారే ఎక్కువ రిస్క్ లో ఉన్నారు. కాబట్టి ఆ హై రిస్క్ జోన్‌లో మనం లేకుండా ఉండాలంటే ఏం చేయాలో, ఇమ్యూనిటీని ఎలా పెంచుకోవాలో ఒక్కసారి చూద్దాం. ఆల్కలైన్...
హెల్త్

కిడ్నీ ల విషయం లో చాలా తేలికగా జాగ్రత్త తీసుకోవచ్చు ఇలా  !

Kumar
కిడ్నీలు శరీరంలో ఉండే అతి ముఖ్య అవయవాలు. రక్తంలోని వివిధ మలినాలను తొలగించి రరక్తాన్ని శుభ్రపరచడం వీటి ప్రధాన భాద్యత. కిడ్నీలను సులభంగా శుభ్రపరచగల ఒకే ఒక సాధనం మంచినీళ్ళు. దాదాపుగా 8 నుండి...