Tag : Minerals

న్యూస్ హెల్త్

Diabetes షుగర్ ఉన్నవారు తేనే తీసుకోవచ్చా??

Kumar
Diabetes :ప్రకృతి సిద్దమైన వనమూలికలలో తేనె  కు చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంది.స్వ‌చ్ఛ‌మైన తేనెను తీసుకోవడం వ‌ల్ల ఆరోగ్యంతో పాటు అందం కూడా పెరుగుతుంది. స్వచ్ఛమైన తేనె లో  ఎంజైములు ఎక్కువగా ఉండడం  తో పాటు...
న్యూస్ హెల్త్

Coconut flower : కొబ్బరి పువ్వు తింటున్నారా? అయితే ఇది తెలుసుకోండి!!

Kumar
Coconut flower : మనం కొబ్బరి కాయ కొట్టినప్పుడు అప్పుడప్పుడు అందులో పువ్వు వస్తుంటుంది. అది కూడా ఎప్పుడో ఒకసారి అలా జరుగుతుంటుంది.  అలా పువ్వు వస్తే మంచిది అని నమ్ముతుంటారు.కొబ్బరి పువ్వు పరిపక్వ...
న్యూస్ హెల్త్

Fruits పుచ్చకాయ తో సహా ఏ పండ్లు ఈ సమయం తర్వాత మాత్రం  తినకూడదు…కారణం ఇదే!!

Kumar
Fruits : పుచ్చకాయ  తో  ప్రయోజనాల విషయానికి వస్తే… వీటి గింజలు ఐరన్, పొటాషియం మరియు విటమిన్ల‌ను కలిగి ఉంటాయి. పుచ్చకాయ తినేటప్పుడు గింజలు తినడం వలన మంచి  ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి ....
న్యూస్ హెల్త్

Banana : రోజు అరటి పళ్ళను ఈ విధంగా తింటే ఖచ్చితంగా పొట్ట తగ్గుతుందట!!

Kumar
Banana : అరటి పండ్లు  తింటే ఎలా బరువు తగ్గుతారు అనే ప్రశ్నకు పరిశోధకులు చెప్పే సమాధానం  ఏమిటంటే  ఎక్కువ అరటి పండ్లను తింటే బరువు పెరుగుతారనీ, అదే రోజుకు 2  మాత్రమే తింటే…...
న్యూస్ హెల్త్

Phool Makhana : చాల తేలికగా చేసుకునే తామర గింజల (ఫూల్ మఖనా) పాయసం మీకోసం!!

Kumar
Phool Makhana :బహుశా తామర గింజలు Phool Makhana అంటే ఎవరికి తెలియదు. ఇవి ఫూల్ మఖనా గానే అందరికి తెలుసు. వీటినే ఫాక్స్  నట్స్  అని కూడాపిలుస్తారు . వీటిని ఎక్కువగా నార్త్...
న్యూస్ హెల్త్

డైట్ లో ఉన్నప్పుడు బెల్లం తినొచ్చా?

Kumar
పండగలు వస్తే మన ఇళ్లల్లో కచ్చితంగా బెల్లంతో చేసిన తీపి పదార్ధాలు ఉంటాయి. సహజమైన తియ్యదనంతో ఉండే బెల్లాన్ని ప్రతి రోజూ ఒక్క ముక్క తీసుకున్నా అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు....
న్యూస్ హెల్త్

వేరుశెనగ పప్పు ఎక్కువ తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా?

Kumar
ప్రతిరోజూ వేరుశెనగ పప్పు తినడం వల్ల అది మీ ఆరోగ్యం పైన ఎలాంటి ప్రభావం చూపిస్తుందో మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? ప్రతిరోజూ వేరుశెనగ పప్పు తినడం మన ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా? ఇటువంటి సందేహాలు ఏమి...
న్యూస్ హెల్త్

రోజూ భోజనంలో ఇది తప్పకుండా తీసుకుంటే రోగాలు దరిచేరవు

Kumar
మన భోజనం చివరలో ఒక ముద్ద పెరుగన్నం తింటే ఎటువంటి ఆరోగ్య సమస్యలు ఉండవని  ఆయుర్వేదం చెబుతుంది. కాలం ఏదైనా సరే మన ఆహారంలో పెరుగు తప్పదు. మనలో చాలామందికి భోజనం చివరిలో పెరుగుతో...
న్యూస్ హెల్త్

బిడ్డ పుట్టినతర్వాత బాలింతలు తీసుకోవాలిసిన ఆహారం!!

Kumar
గర్భధారణకు ముందు నుంచి చాలా మంది మహిళలు కొన్ని ఆహార పదార్థాలను దూరంపెడతారు.. కారంగా ఉండే మరియు ఆయిలీ  ఆహార పదార్థాలకు నో చెప్పాలి. కానీ చాలా మంది మహిళలు ఈ ఆహారాలను ఈ...
హెల్త్

షుగర్ వ్యాధి తో బాధ పడుతూ ఉంటే  వీటిని తినండి!! బేషుగ్గా పనిచేస్తాయి..

Kumar
ఈ శీతాకాలం లో దొరికే కొన్ని పండ్లు , కూరగాయలు తినడం వలన డయబిటిస్ ఉన్నవారికి  మేలు చేస్తాయి. వీటిలో ఉండే  కొన్ని ప్రత్యేక గుణాలు  డయబిటిస్ ను అదుపు లో ఉంచుతుంది. అయితే...