Tag : Minerals in cashews

మనలో చాలామందికి  ఉన్న అపోహ ఏమిటంటే జీడిపప్పులో  కొలెస్ట్రాల్ ఉండడం వల్ల తింటే లావు అవుతారని. కానీ, జీడిపప్పులో సున్నా కొలెస్ట్రాల్ ఉంటుంది కాబట్టి ఇది గుండెకు ఎలాంటి హాని చేయదు. జీడిపప్పులో మెగ్నీషియం...