ఈ జ్యూస్ 5 రోజులు తాగితే బరువు తగ్గుతారు..!
నేటి ఆధునిక జీవనశైలిలో ప్రధానంగా కనిపిస్తున్న ఆరోగ్య సమస్యలను స్థూలకాయం కూడా ఒకటి.. మీరు ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే ఈ జ్యూస్ ను తయారు చేసుకొని ఐదు రోజులపాటు తాగండి.. ఫలితాలను చూసి...
Tag : naturally weight loss tips
Cholestrol: పొట్ట చుట్టూ ఉన్న కొవ్వును ఐస్ లా కరిగించడానికి ఇదొక్కటే మార్గం..!
Cholestrol: వంటింటి మసాలా దినుసులలో మిరియాలు కూడా ఒకటి.. ఆయుర్వేద వైద్యంలో మిరియాలకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది.. వీటిలో ఉండే ఔషధ గుణాలు అనారోగ్య సమస్యలకు చెక్ పెడతాయి మిరియాలను ఏ విధంగా తీసుకుంటే...
Weight Loss: ఒంట్లో కొవ్వు ఐస్ లా కరిగిపోవడానికి ఇది ఒక చెంచా తినండి చాలు..!
Weight Loss: నేటి మన ఆధునిక జీవన విధానం ఆహారపు అలవాట్లు కారణంగా ఊబకాయం వస్తుంది.. టైంకి తినకపోవడం, తినే ఆహార పదార్థాలలో ఎక్కువగా జంక్, ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్ ఉండడం వలన ఒబేసిటీ వస్తుంది.....
Weight Loss: బరువు తగ్గించే పండ్లు ఇవి..!! ఎలా తినాలంటే..!?
Weight Loss: వయసుతో సంబంధం లేకుండా ఎక్కువ మందిని వేధిస్తున్న సమస్య లో ఊబకాయం ఒకటి. బరువు తగ్గడానికి మనం ఆహారంలో కూరగాయలతో పాటు పండ్లను కూడా యాడ్ చేసుకోవాలి. ముఖ్యంగా ఇప్పుడు చెప్పుకునే...
Weight Loss: బెల్లం డైరెక్ట్ గా తినేయకండి.. ఇలా చేయండి.. బరువు తగ్గడం పక్కా..!!
Weight Loss: సన్నగా, నాజూగ్గా కనిపించాలని బరువు తగ్గేవారు కొందరైతే.. బరువు పెరిగి పోయంరా బాబోయ్ తగ్గాలి అని ప్రయత్నించే వారు మరి కొందరు.. మీరు ఏ కేటగిరీకి చెందిన వారైనా బరువు తగ్గాలనుకుంటే...
Weight Loss: రోజులో ఎంత సేపు నడిస్తే బరువు తగ్గుతారంటే..!?
Weight Loss: నేటి ఆధునిక జీవన విధానం, ఆహారపు అలవాట్లు, ఎక్కువసేపు కూర్చుని చేసే ఉద్యోగాలు.. ఫలితంగా బరువు పెరగడం.. దాంతో తగ్గడానికి నానా తంటాలు పడటం కామన్.. నడిస్తే బరువు తగ్గుతారని అందరికీ...
Garlic Water: వెల్లుల్లి నీటితో ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు దూరం..!!
Garlic Water: అసలే శీతాకాలం.. ఈ సీజన్ లో రోగ నిరోధక శక్తిని పెంపొందించడం చాలా అవసరం.. ఇమ్యూనిటీ పవర్ లేకపోతే అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు చుట్టుముడతాయి.. ఈ సమస్యకు చెక్ పెట్టాలంటే వెల్లుల్లి...
Weight Loss: దాల్చిన చెక్క – జీలకర్ర ఈ విధంగా తీసుకుంటే బరువు తగ్గడం ఖాయం..!!
Weight Loss: నేటి మన ఆహారపు అలవాట్లు కారణంగా బరువు పెరుగుతున్నాం.. అలాగే సరైనా సమయానికి ఆహారం తీసుకోకపోవడం, కొవ్వు ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారం తీసుకోవడం వలన శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ నిల్వలు పెరిగిపోయి ఊబకాయంతో...
Sorrel Leaves: సోరెల్ ఆకులతో అమోఘమైన లాభాలు..!!
Sorrel Leaves: ఆకుకూరలు ఆరోగ్యానికి మంచిదని అందరికీ తెలిసిందే.. మామూలు ఆకు కూరలు పండించిన మాదిరిగానే సోరెల్ ఆకుకూరను పండిస్తారు.. ఈ ఆకు కూరలో ఆకులు, కాండం ను తినడానికి ఉపయోగిస్తారు. సోరెల్ ఆకుకూర...
8-Shaped Walk: వ్యాయామం, నడవడానికి సమయం లేదా..!? ఈ సింపుల్ ట్రిక్ ట్రై చేయండి చాలు..!!
8-Shaped Walk: నడక ఆరోగ్యానికి మంచిదన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే.. సమయం కుదరక చాలా మంది నడక, వ్యాయామము చేయడం లేదు.. అయినప్పటికీ కుదిరిన సమయ నడవడానికి ప్రయత్నిస్తూ ఉంటారు.. అయితే అటువంటి వారికి...
Coffee: ఒక కప్పు కాఫీలో రెండు స్పూన్లు ఇది కలుపుకుని తాగితే ఊహించని ఫలితాలు..!!
Coffee: పొద్దున్నే లేస్తే లేస్తూనే వేడివేడి కాఫీ తాగందే మంచం కూడా దిగరు కొందరు.. మన ఇంటికి బంధువులు లేదా తెలిసినవారు ఎవరైనా రాగానే ముందుగా కాఫీ ఇస్తారు.. ఆఫీస్ లో సాయంత్రం పని...
Weight Loss: బరువు తగ్గడానికి రాత్రిపూట ఇవి చేయండి చాలు..!!
Weight Loss: సన్నగా నాజూగ్గా కనిపించాలని ప్రతి ఒక్కరికి ఉంటుంది.. అయితే నేటి ఆధునిక జీవన విధానం, ఆహారపు అలవాట్లు కారణంగా చిన్న వయసులోనే ఊబకాయంతో బాధపడుతున్నారు.. అధిక బరువు సమస్య ఈ రోజుల్లో...
Weight Loss: నిల్చుంటే బరువు తగ్గుతారా..!?
Weight Loss: ఈ రోజున వయసుతో సంబంధం లేకుండా ఎక్కువ మందిని వేధిస్తున్న సమస్య అధిక బరువు.. ఇందుకోసం చాలా మంది రక రకాల ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు.. ఎక్కువగా డబ్బు ఖర్చు చేస్తూ...
Curry Leaves Tea: ప్రతిరోజు ఉదయాన్నే ఈ టీ తాగితే బరువు తగ్గుతారట..!!
Curry Leaves Tea: కరివేపాకు లేని వంటిల్లు ఉండదంటే అతిశయోక్తి కాదు.. కూర ఏదైనా సరే కరివేపాకు కచ్చితంగా ఉండాల్సిందే.. కొంతమంది కూరలో కరివేపాకును తీసి పక్కనపెట్టి తింటూ ఉంటారు.. అయితే కరివేపాకు వలన...
Acai Berries: అకాయ్ బెర్రీస్ గురించి తెలిస్తే అసలు తినకుండా ఉండలేరు..!!
Acai Berries: పండ్లు తినడం మన ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.. ప్రతిరోజు ఏదో ఒక రకం పండ్లు తినమని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.. పండ్లలో బెర్రీస్ ఒకటి.. బెర్రీస్ లో చాలా రకాలు ఉన్నాయి.....
Weight Loss: బరువు తగ్గడానికి జపనీస్ అధ్బుతమైన టెక్నిక్..!!
Weight Loss: నేటి జీవన విధానం, మన ఆహారపు అలవాట్లు కారణంగా ఎక్కువ మందిని వేదిస్తున్న సమస్య అధిక బరువు.. ఒక్కసారి ఎవరైనా బరువు పెరిగావూ అని మాట వరసకు అన్నా చాలా మంది...
Weight Loss: సొంపు నీళ్లతో బరువు తగ్గుతారా..!? వాస్తవమెంత..!?
Weight Loss: బరువు పెరగడం సులువే.. కానీ తగ్గడం మాత్రం చాలా కష్టం.. అందుకు మన ఆధునిక జీవన విధానం ఒక కారణమైతే.. మనం తీసుకునే ఆహారం మరో కారణం.. దానికి భోజనం చేయకపోవడం...
Weight Loss: బరువు తగ్గడానికి సులువైన మందు, ఇంటి చూర్ణాలు..! అద్భుతమైన ఆయుర్వేదం ఇది..!!
Weight Loss: ఆధునిక జీవన విధానం కారణంగా ఎక్కువ మంది అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్నారు.. ఇందుకోసం అన్నం తినడం మానేస్తుంటారు.. ఇంకొంతమంది ఉదయం టిఫిన్ లేదా రాత్రి భోజనం తినకుండా కడుపు మార్చుకుంటున్నారు.....
Weight Loss: పొట్ట చుట్టూ ఉన్న కొవ్వు కరిగించడానికి ఇదే బెస్ట్ జ్యూస్..!!
Weight Loss: ప్రతిరోజు మనం తీసుకునే కూరగాయల్లో క్యారెట్ కూడా ఒకటి క్యారెట్ను కూరగా వండుకోవచ్చు.. లేదంటే డైరెక్ట్ గా తినవచ్చు.. మరికొంతమంది క్యారెట్ జ్యూస్ గా తాగుతారు.. క్యారెట్లో విటమిన్ ఏ, ఫైటోకెమికల్స్,...