NewsOrbit

Tag : Night shift

న్యూస్ హెల్త్

మీరు నైట్ షిఫ్ట్ చేస్తున్నారా? అయితే ఇది తెలుసుకోండి

Kumar
నైట్ షిఫ్ట్ వలన మీ శరీరం దాని సహజ షెడ్యూల్ ని వదులుకుని విరుద్ధంగా పనిచేయవలసి వస్తుంది. ఈ నైట్ షిఫ్ట్ లో మీ శరీరాన్ని పగటిపూట నిద్రించడానికి మరియు రాత్రి సమయంలో మెలకువగా...