23.2 C
Hyderabad
February 2, 2023
NewsOrbit

Tag : nuts

హెల్త్

ఐరన్ ఎక్కువగా లభించే ఆహార పదార్ధాల గురించి తెలుసుకొండి..!!

Ram
మన శరీరానికి కావలిసిన ముఖమైన పోషకాల్లో ఐరన్ కూడా ఒకటి. చాలా మంది ఐరన్ లోపంతో ఇబ్బందులు పడుతున్నారు ముఖ్యంగా మహిళలు ఎక్కువగా ఐరన్‌ లోపంతో బాధపడుతున్నారు.నిజానికి మన శరీరానికి ఐరన్‌ తగినంతగా అందకపోతే...
హెల్త్

మీ ముఖం అందంగా కాంతివంతంగా మెరిసిపోవాలంటే ఇవి తింటే సరి..!

Ram
అందంగా కనిపించాలని ఎవరు మాత్రం అనుకోరు చెప్పండి. కాంతివంతమైన చర్మం కోసం ఎటువంటి ప్రయత్నం చేయడానికి అయినా వెనకాడారు. అయితే మారుతున్న కాలంతో పాటుగా మనిషి యొక్క ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలిలో కూడా పలు...
హెల్త్

శరీరంలో ఉన్న అధిక కొలెస్ట్రాల్ తగ్గాలంటే ఇలా చేయండి..!

Ram
ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మంది ఎదుర్కునే ప్రధాన సమస్యల్లో అధిక బరువు కూడా ఒకటి అని చెప్పడంలో ఏ మాత్రం అతిశయోక్తి లేదనే చెప్పాలి.కొలెస్ట్రాల్ అనేది ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. అధిక బరువు...
హెల్త్

ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవాళ్లు నట్స్ తింటే అంతే సంగతులు…!

Ram
కరోనా వైరస్ ప్రభావంతో వ్యాధినిరోధక శక్తిని పెంచుకునే క్రమంలో ప్రజలు ఎక్కువగా డ్రై ఫ్రూట్స్ తినడానికి ఆసక్తి చూపిస్తున్నారు.నట్స్ తినడం వలన ఆరోగ్యానికి చాలా మంచి జరుగుతుంది. ఎందుకంటే వీటిలో ఉండే పోషకాలు శరీరానికి...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Weight Loss: ఇవి తింటే జిమ్ కి వెళ్ళకుండానే బరువు తగ్గుతారు..!

bharani jella
Weight Loss: బరువు పెరగడం సులభమైన పని.. కానీ బరువు తగ్గడం కాస్త కష్టంతో కూడుకున్నదే.. బరువు తగ్గాలి అనుకునే వారికి.. ఎవరైనా ముందుగా చెప్పేది జిమ్ కి వెళ్ళమని వ్యాయామాలు, ఎక్సర్సైజులు చేయమని...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Foods: మూడు పదులు తర్వాత ఈ ఆహారం తినాలట..!! ఎందుకో..!?

bharani jella
Foods: యవ్వనం దాటి మూడు పదుల వయసులో అడుపెట్టగనే పలు అనారోగ్య సమస్యలు దాడి చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటాయి.. ఈ వయసులో సంపాదన పై శ్రద్ధ పెరగడంతో ఆరోగ్యంపై అజాగ్రత్త వహిస్తారు.. 30 ఏళ్లు...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Tuberculosis: రక్తాన్ని శుద్ధి చేసి, టీబీ ని తగ్గించడానికి ఇది తాగితే చాలు..!!

bharani jella
Tuberculosis: ఎక్కువ రోజుల నుంచి దగ్గు వస్తుందా..!! అయితే ఆలస్యం చేయకుండా వెంటనే పరీక్షలు చేయించుకోండి..!! రెండు లేదా మూడు వారాలకు మించి దగ్గు వస్తుంటే అది క్షయ వ్యాధికి సంకేతం..!! మైకోబాక్టీరియం ట్యూబరంక్యులోసిస్...
హెల్త్

Health: బాగా ఆకలిగా ఉన్నప్పుడూ .. ఏదైనా తినండి కానీ , ఇవి మాత్రం ముట్టుకోను కూడా ముట్టుకోవద్దు.

bharani jella
Health: చాలా మంది ఆకలికి కొద్ది సేపు కూడా ఆగలేరు. ఆకలి అయిన వెంటనే భోజనం అందుబాటులో లేకపోతే ఏదో ఒక తినుబండారాలను కొనుగోలు చేసుకుని ఆకలిని తీర్చుకుంటుంటారు. అయితే ఆకలి వేస్తుందని ఎదో ఒకటి...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Height Growth: హైట్ పెరగాలి అనుకుంటున్నారా..!! అయితే ఇవి తింటున్నారా..!!

bharani jella
Height Growth: చాలామంది హైట్ పెరగాలని కోరుకుంటూ ఉంటారు.. ఇందుకోసం జిమ్ కి వెళ్లడం, యోగా ఆసనాలు వేయడం ఏం చేస్తూ ఉంటారు.. వీటితో పాటు ప్రతి రోజూ మనం తినే ఆహారం కూడా...
హెల్త్

పల్లి చిక్కీ తో లాభాలెన్నో తెలుసా!

Teja
సాధారణంగా పల్లీలను వేరుశెనగ కాయలు అని కూడా అంటారు. భారతదేశంలో ఎక్కువగా పండే పంట, ముఖ్యంగా మన తెలుగు రాష్ట్రమైన ఆంధ్రప్రదేశ్, తెలంగాణ లో ఎక్కువ విస్తీర్ణంలో సాగు చేస్తున్నారు. ఈ వేరుశెనక్కాయలను ప్రధానంగా...
హెల్త్

ఇవి తింటే ‘ ఆ ‘ స్టామినా సూపరో సూపర్ !

Kumar
దంపతుల మధ్య గొడవలు తలెత్తడానికి వారి దాంపత్య జీవితం కూడా ఓ కారణం.దాంపత్య జీవితం బాగా అనుభవించాలనంటే మనస్సు, శరీరం రెండు చాల అవసరం అని గుర్తు పెట్టుకోవాలి. దంపతుల మధ్య ఏదైనా గొడవ...
హెల్త్

ఎక్సర్ సైజ్ చేసేముందు తినకూడని ఫుడ్ ఇదే !

Kumar
వర్కవుట్ ముందు తినే ఆహారం సరైనది కాకపోతే అసలుకే మోసం వస్తుంది. ఎంత వర్కవుట్ చేసినా వేస్టయిపోతుంది. అందువల్ల ఈ  వర్కవుట్స్  చేసే ముందు ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోకూడదో తెలుసుకుందాం. తియ్యగా, గ్యాస్‌తో ఉండే...
హెల్త్

రెడ్ మీట్ మంచిదేనా!?

Siva Prasad
రెడ్ మీట్ (గొర్రె మాంసం, పోర్క్, బీఫ్) తింటే గుండె జబ్బు, కాన్సర్ ప్రమాదం ఎక్కువ అవుతుందన్న మాట చాలాకాలంగా ప్రచారంలో ఉంది. అయితే దీనికి సంబంధించి ఖచ్చితమైన అధ్యయనాలు లేవు. మితి మీరకుండా...