31.2 C
Hyderabad
April 19, 2024
NewsOrbit

Tag : Over weight

ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Over Weight: బరువు పెరగడానికి ఇవే కారణం..!

bharani jella
by bharani jella
Over Weight: బరువు పెరగడం సులువే.. ఒక్కసారి బరువు పెరిగితే అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు మిమ్మల్ని చుట్టుముడతాయి..! అందుకే బ్యాలెన్స్డ్ వెయిట్ మెయింటైన్ చేయాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతారు..! బరువు పెరగడానికి మీరు కూడా...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Over Weight: బరువు పెరుగుతున్నారనడానికి సంకేతాలివే..!!

bharani jella
by bharani jella
Over Weight: వయసుతో సంబంధం లేకుండా ఈ రోజుల్లో ఎక్కువ మందిని వేధిస్తున్న సమస్య అధిక బరువు.. చాలామంది బరువు ఎలా పెరిగామో మాకే తెలీదు అని అంటూ ఉంటారు.. మరి కొంతమంది బరువు...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

High Cholesterol: శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ ను కరిగించే అద్భుతమైన చిట్కా..!!

bharani jella
by bharani jella
High Cholesterol: కొలెస్ట్రాల్ శరీరానికి హానికరం.. శరీరంలో మంచి కొలెస్ట్రాల్, చెడు కొలెస్ట్రాల్ రెండు రకాలు ఉన్నాయి.. చెడు కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువైతే అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదురవుతాయి.. కొలెస్ట్రాల్ ను కరిగించే అద్భుతమైన చిట్కా...
న్యూస్ హెల్త్

కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించుకోవడానికి టాబ్లెట్స్ వాడుతున్నారా? అయితే ఈ ముప్పు తప్పదు ..

Kumar
by Kumar
చాలామందికి కొలెస్ట్రాల్ సమస్య ఉంటుంది. శరీరంలో ఎక్కడికక్కడ పేరుకుపోయిన కొవ్వుని తగ్గించుకోవాలని చేయని ప్రయత్నాలు అంటూ ఉండవు. అందులో ఒకటి టాబ్లెట్ వాడడం. స్టాటిన్స్ తీసుకోవడం వల్ల కొవ్వు తగ్గుతుంది. కానీ తాజాగా తేలిన...
న్యూస్ హెల్త్

మీకు గురక సమస్య ఉన్నట్లు అయితే అస్సలు అశ్రద్ధ చేయవద్దు…

Kumar
by Kumar
పురుషుల్లో ఎక్కువగా ఉండే సమస్య గురక పెట్టడం. మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా మహిళల్లోనూ ఈ గురక సమస్య ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడేవారికి గురక సాధారణంగా ఉంటుందని ఇప్పటికే మనకు అర్ధమవుతుంది. తాజా...
న్యూస్ హెల్త్

ఎన్ని కప్పులకు మించి గ్రీన్ టీ తాగకూడదో తెలుసా???

Kumar
by Kumar
బరువు తగ్గడానికి అనగానే మనం ఎక్కువుగా వినే సూచన గ్రీన్ టీ తీసుకోవాలని. గ్రీన్ టీ స్థూలకాయాన్ని తగ్గిస్తుంది అని అంటారు. కానీ దాని ప్రభావం మన శరీరం మీద ఎంత వరకు ఉంటుంది...
న్యూస్ హెల్త్

ఇలా చేసి వాముతో మీ బెల్లి ఫ్యాట్ ను తగ్గించుకోవచ్చు…

Kumar
by Kumar
పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోవడం అనేది చాలా డేంజర్. కాబట్టి బెల్లి ఫ్యాట్ ను  తగ్గించుకునే అందుకు తగిన చర్యలు తప్పకుండా తీసుకోవాలని ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. జంక్ ఫుడ్ మరియు ఫాస్ట్ ఫుడ్...
న్యూస్ హెల్త్

బెల్లి ఫాట్ రాకుండా ఉండాలంటే ఇలా చెయ్యొచ్చు

Kumar
by Kumar
పొట్టలో ఉండే అధిక కొవ్వు గుండె జబ్బులు మరియు స్ట్రోక్‌తో సహా అనేక ప్రమాదకరమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. ఒక్కసారి కనుక బొజ్జ వచ్చిందంటే దాన్ని తగ్గించడం అంత తేలిక కాదు. పొట్ట...
హెల్త్

బ‌రువు పెర‌గ‌కుండా ఉండాలంటే రోజూ ఉద‌యాన్నే ఈ సూచ‌న‌లు పాటించాలి..!

Srikanth A
by Srikanth A
అధిక బ‌రువు స‌మ‌స్య ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మందిని ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తోంది. దీని కార‌ణంగా డ‌యాబెటిస్, గుండె జ‌బ్బులు వంటి వ్యాధులు వ‌స్తున్నాయి. అందువ‌ల్ల అధిక బ‌రువును త‌గ్గించుకునేందుకు అనేక మంది ర‌క...
న్యూస్ హెల్త్

తాగడం వలన బొజ్జ తగ్గుతుంది!! దానివెనుక రహస్యం ఇదే…

Kumar
by Kumar
నేటి కాలంలో అందర్నీ బాగా  వేధిస్తోన్న ముఖ్యమైన సమస్య ‘బెల్లీ ఫ్యాట్’. దీన్ని తగ్గించుకోవడానికి అనేక ప్రయోగాలు చేస్తుంటారు. ఎక్కువ కేలరీలున్న ఆహారాన్ని తీసుకోవడం ద్వారా పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు చేరిపోతుంది. దీని వల్ల...
హెల్త్

బరువును తేలికగా తగ్గించే పళ్ళు ఇవే!!

Kumar
by Kumar
కొన్ని పండ్ల ని ఎక్కువగా గాతినడం  ద్వారా అధిక బరువు సమస్యను తగ్గించుకోవచ్చు. ఆ పండ్లుగురించి తెలుసుకుందాం.. అరటి పండు తింటే బరువు పెరుగుతామని అపోహపడుతూ ఉంటారు. అయితే అందులో  ఎంత మాత్రం నిజంలేదంటున్నారు...
హెల్త్

పిల్లల ఊబకాయానికి ఇది మంచి పరిష్కారం!!

Kumar
by Kumar
ఈ  కాలం లో  పెద్దవాళ్ళే కాదు బాల్యం లో ఉన్న పిల్లలు కూడా  ఊబకాయం బారిన పడుతున్నారు. మారినజీవన విధానం ,   జంక్ ఫుట్స్ తీసుకోవడం, శరీరానికి సరైన వ్యాయామం లేకపోవడం, ఈ...
హెల్త్

కిడ్నీ సమస్యలు ఎక్కువగా రావడానికి ముఖ్య కారణం ఇదే !

Kumar
by Kumar
పరుగెత్తి పాలు తాగడం కన్న  నిల్చుని నీరు తాగడం మంచిది అనే  మాట మనం చాల సార్లు వినే ఉంటాము. కానీ, నిలబడి నీరు తాగడం అనేది మంచిది కాదు అని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి....
హెల్త్

మీరు ఇలా  నిద్రపోతే  చాల ప్రమాదం…  చావు తప్పదు జాగ్రత్త !!

Kumar
by Kumar
మనిషి కి ప్రతి రోజు  6 నుంచి 8 గంటల పాటు నిద్రించడం అనేది చాల అవసరం  అని వైద్యులు చెబుతుంటారు. అలా నిద్రపోయినట్టయితే మంచి ఆరోగ్యం కలుగుతుంది . అయితే రోజూ 8...
హెల్త్

ఇలా చేసి చూడండి  ఇంక మిమ్మల్ని ఎవ్వరు ఆపలేరు !!

Kumar
by Kumar
చాలా మంది రక రకాల కారణా ల తో నిద్ర లేకుండా గడుపుతున్నారు. ఈ పరిస్థితి నుండి బయట పడాలంటే ఏమి  చేయాలో అర్థం కాదు.. ఈ  ఒత్తిడి అనేక రకాల పనులపై ప్రభావం...
హెల్త్

అలా చేస్తే అంత ప్రమాదమా…జాగ్రత్త పడండి !!

Kumar
by Kumar
ఆక‌లి.. అనేది ప్రతి జీవికి సామాన్యమే.అయినా కూడా దానిప్రభవం  చెప్పలేనిది . అది తీరక పొతే ఏ ప్రాణి అయినా విలవిలలాడుతుంది.  అందుకే నేమో యుద్ధం కన్నా ఆకలి ఎక్కువ విలయం సృష్టిస్తుంద‌ని అంటారు....
హెల్త్

పొట్టపెరిగే కొద్దీ అది… తగ్గిపోతుందంట..!!

Kumar
by Kumar
ఒబేసిటీ అంటే.. ఒంట్లో అవసరానికి మించి కొవ్వు పేరుకుపోవటం. అయితే సాధారణంగా ఈ కొవ్వు పొట్ట భాగంలో ఎక్కువ‌గా ఉంటుంది. నేటి కాలంలో ఉదర ఈ స‌మ‌స్య వ‌ల్ల చాలా మంది బాధ‌పుడుతున్నారు. రోజు...
హెల్త్

రాత్రిపూట ఇలాతింటే ఆరోగ్యంగా ఉండాలన్నసాధ్యం కాదు…

Kumar
by Kumar
మనిషికి ఆహారం ఎంతో అవసరం .. అలాగే తీసుకునే ఆహారం తో పాటు  తినే వేళలు మీద కూడా అంతే  శ్రద్ధ తీసుకోవాలని  నిపుణులు చెబుతున్నారు. మరీ  ముఖ్యం గా రాత్రిపూట ఆహారపు అలవాట్లు...
హెల్త్

ఇలాంటి అలవాటు  ఉంటె..   బెడ్ ఎక్కకముందే మూడంత పోతుంది !!.

Kumar
by Kumar
ప్రతి ఒక్కరి శృంగార సామర్థ్యం వారు తీసుకునే ఆహారం,అలవాట్లు, జీవన శైలిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మంచి అలవాట్లు ఉన్న వ్యక్తికి శృంగార సామర్థ్యం ఎక్కువగా ఉంటే చెడు అలవాట్లు ఉన్న వ్యక్తి శృంగార సామర్థ్యం...
హెల్త్

రాత్రంతా ఫోన్ చూస్తే నిద్రపోవడం లేదా .. వామ్మో చాలా డేంజర్ మరి !

Kumar
by Kumar
స్మార్ట్ ఫోన్లు వచ్చిన తర్వాత చాలామంది టీవీ లు కంటే ఎక్కువగా మొబైళ్ల నే  చూస్తున్నారు. అయితే, కొంతమంది రాత్రిళ్లు నిద్రను సైతం పక్కన పెట్టి  మరీ వీటిని చూస్తున్నారు. ఇలాంటివి చేస్తూ  ఆరోగ్యాన్ని...