న్యూస్ హెల్త్paneer: పనీర్ తింటే బరువు తగ్గుతారా ? దీనివల్ల ఉపయోగం ఏమిటి ??siddhuJune 5, 2021June 5, 2021 by siddhuJune 5, 2021June 5, 2021paneer: పాలతో తయారవుతుంది కాబట్టి పనీర్ తింటే బరువు పెరుగుతారు అని అందరూ అనుకుంటారు.. కానీ అది అపోహ అని చెప్పాలి. పనీర్ తినడం వల్ల బరువు తగ్గుతారు కానీ పెరిగారు అని గమనించాలి....