పన్నీర్ అంటే అందరికీ ఇష్టమే..! కానీ పన్నీర్ ఎక్కువగా బయట నుంచి కొనడానికి అందరూ ఇష్టపడతారు కానీ పన్నీర్లో మన ఇంట్లోనే సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. పాలతోనే కాదు పెరుగుతో కూడా పన్నీర్ టేస్టీగా...
Protien Diet: ప్రోటీన్ లోపంతో ఈ రోజుల్లో ఎక్కువ మంది అనేక ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు.. ముఖ్యంగా శాకాహారుల్లో ప్రోటీన్ లోపం ఎక్కువగా ఉంటుంది.. అయితే మీరు రెగ్యులర్ గా తీసుకొనే డైట్ లో...
Weight Loss: సన్నగా, నాజూగ్గా ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరికి ఉంటుంది.. బరువు తగ్గడం కోసం కొంతమంది అన్నం తినడం మానేస్తే.. మరికొంతమంది జిమ్, వ్యాయామాలు చేస్తూ ఉంటారు.. అయినప్పటికీ బరువు తగ్గరు.. కొంతమంది ప్రయత్నించి...