NewsOrbit

Tag : precautions during yoga

హెల్త్

Yoga: యోగా మ్యాట్ కొనుక్కోవాలి అనుకునే వాళ్ళు ముందు ఇది చెక్ చేయకుండా అస్సలు కొనకండి !

siddhu
Yoga:  ఈ మధ్య కాలంలో అందరికీ ఫిట్ నెస్ మీద బాగా  శ్రద్ధ పెరిగింది. అందులో భాగంగా   యోగాసనాలు   వేయడానికి ఎక్కువ శ్రద్ధ పెడుతున్నారు.    ఆసనాలు వేయడానికి నేల గట్టిగా...
న్యూస్ హెల్త్

 Exercising: వ్యాయామం  చేయడం  సడన్గా మానేస్తే జరిగేది ఇదే !!

siddhu
Exercising:  కొన్ని రోజుల పాటు వ్యాయామం చేసిన తర్వాత హఠాత్తుగా దాన్ని ఆపడం వల్ల శరీరంలో కొవ్వు బాగా పెరిగి , ఆరోగ్య సమస్యలు  రావడం తో  పాటు అప్పటివరకూ కస్టపడి  తగ్గిన బరువు...