NewsOrbit

Tag : sleeping

Health Did Not use న్యూస్ హెల్త్

Sleep: మంచి నిద్రని పొందాలనుకుంటున్నారా? అయితే ఈ సింపుల్ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి..!

Saranya Koduri
Sleep: సాధారణంగా ప్రస్తుత కాలంలో ప్రతి ఒక్కరు నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. తమకున్న పనులు మూలంగా నిద్రను దూరం పెడుతున్నారు చాలామంది ప్రజలు. ఇక ఇలా చేయడం ద్వారా ప్రస్తుతం ఎటువంటి సమస్యలు రాకపోయినా.....
న్యూస్ హెల్త్

Sleeping: పొరపాటున కూడా నిద్రపోయే ముందు ఈ పనులు చేయకండి..!!

bharani jella
Sleeping:  ప్రతి మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే సరైన నిద్ర చాలా అవసరం.. సరైన నిద్ర లేకపోవడం వలన అనేక అనారోగ్య సమస్యలకు గురవుతారని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.. అలాగే నిద్రించే ముందు కొన్నింటికి దూరంగా...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Sleep: గాఢనిద్ర కోసం ఈ టిప్స్ పాటించండి చాలు..!!

bharani jella
Sleep: మన నిద్ర కూడా మన ఆరోగ్యాన్ని నిర్ణయిస్తుందని తెలిసిన విషయమే..! కంటినిండా నిద్ర పోతే ఎటువంటి అనారోగ్య సమస్యలు రావు..! కొంతమంది త్వరగా నిద్రలోకి జారుకుంటారు.. మరికొంతమంది గంటలసేపు యుద్ధం చేసిన నిద్రపట్టదు..!...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Weight Loss: ఇలా నిద్రపోతే బరువు తగ్గుతారా..!?

bharani jella
Weight Loss: బరువు పెరగడం సులువే కానీ.. బరువు తగ్గడం కష్టమని చాలామంది అనుకుంటారు.. వాస్తవానికి బరువు తగ్గడం చాలా ఈజీ.. కానీ బరువు పెరగడం కష్టం.. కంటినిండా నిద్రపోతే బరువు తగ్గుతారా అంటే.....
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Muscle Cramps: పైసా ఖర్చు లేకుండా పిక్క, తొడ కండరాల నొప్పులు తగ్గించుకోండి..! 

bharani jella
Muscle Cramps: మనలో చాలా మందికి పిక్కలు తొడ కండరాలు చాతిమీద కండరాలు హఠాత్తుగా పట్టేస్తుంటాయి.. ఆ సమయంలో విపరీతమైన నొప్పి వస్తుంది. వీటినే మజిల్ క్రాంప్స్ అని అంటారు.. కొంతమందికి నిద్రలో కూడా...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Sleep: నిద్ర ఎవరికి ఎక్కువ అవసరం మహిళలకా..!? పురుషులకా..!?

bharani jella
Sleep: రోజులో ఎనిమిది గంటలు నిద్ర నిద్రపోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. నేటి ఆధునిక జీవన విధానం, వారి అలవాట్లు, పని ఒత్తిడి కారణంగా చాలా మంది కంటినిండా నిద్రపోవటం ఆ శ్రద్ధ వహిస్తున్నారు.....
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Epilepsy: ఈ వ్యాధి ఉన్నవారు నిద్రలోనే మరణిస్తారా..!?

bharani jella
Epilepsy: కంటినిండా నిద్రపోతేనే ఆరోగ్యంగా ఉంటారని అందరికీ తెలిసిందే.. ఈ రోజు ఎనిమిది గంటల గంటలు నిద్ర పోవాలని ఆరోగ్యనిపుణులు పదేపదే చెబుతూ ఉంటారు. నిద్ర వలన మెదడు ప్రశాంతంగా ఉండటమే కాకుండా.. అనారోగ్య...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Sleeping: ఏ వయసులో ఎంత సేపు నిద్రపోవాలంటే..!?

bharani jella
Sleeping: నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో నిద్ర పై శ్రద్ధ తగ్గుతుంది.. రాత్రి పూట తక్కువ సమయం నిద్ర పోవడంతో దాని ప్రభావం ఉద్యోగం పై, చదువు పై ప్రభావం చూపుతుంది.. అయితే నిద్ర...
న్యూస్

Sleep: మధ్యాహ్నాం సమయంలో నిద్ర పోయేవారు ఈ విషయాలు తప్పకుండా తెలుసుకోవాలిసిందే …!

Deepak Rajula
Sleep: ఆరోగ్యానికి నిద్ర అనేది చాలా ముఖ్యం. కంటికి సరిపడా నిద్ర లేకపోతే ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. మన శరీరం అలసటకు గురి అయినప్పుడు నిద్ర పోతే కాస్త ఉపశమనం లభిస్తుంది. చాలా మంది...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Sleeping: రాత్రి పూట సరిగ్గా నిద్ర పట్టడం లేదా..!? అయితే వీటిని రాత్రిపూట అస్సలు తినొద్దు..!!

bharani jella
Sleeping: మనిషి శరీరానికి తగినంత నిద్ర అవసరం.. సరిగా నిద్ర పోకపోతే అనేక అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి.. కంటి నిండా నిద్రపోకపోతే ఒత్తిడి పెరుగుతుంది.. నిద్రలేమి వల్ల ప్రపంచవ్యాప్తంగా కోట్లాది మంది బాధపడుతున్నారు.. సరిగ్గా...
న్యూస్

SLEEPING: రాత్రి పూట ప్రశాంతంగా పడుకోవాలనుంటే ఇలా ఈ టిప్స్ పాటిస్తే సరి. !

Deepak Rajula
SLEEPING: నిద్ర అనేది ప్రతి ఒక్కరికి ఎంతో అవసరం. కంటికి సరిపడా నిద్ర లేనిదే ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఈ కాలంలో చాలా మంది రాత్రి పూట పడుకున్నాగాని సరిగా నిద్ర పట్టకపోవడం,...
న్యూస్

SLEEPING TIPS: చక్కటి నిద్ర కోసం ఈ టిప్స్ ఫాలో అవుతే సరి…!

Deepak Rajula
SLEEPING TIPS: చక్కగా నిద్ర పోవాలంటే మన శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా, పరిశుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి. అలాగే కొన్ని చిట్కాలు ఫాలో అయితే చక్కటి నిద్ర మీ సొంతం అవుతుంది. అవేంటో చూద్దాం. టిప్ 1. స్నానం:...
న్యూస్ హెల్త్

SLEEPING: రాత్రి సమయంలో నిద్రపట్టడం లేదా.. ఇది మీ కోసమే..!

Deepak Rajula
SLEEPING: ప్రస్తుత ఉరుకుల పరుగుల జీవనంలో ప్రతీ పని స్పీడ్‌గానే జరిగిపోవాలని ప్రతీ ఒక్కరు భావిస్తుండటం మనం చూడొచ్చు. ఈ క్రమంలోనే మనుషుల జీవనశైలి పూర్తిగా మారిపోయింది. తినే తిండి కూడా ఒంటికి పట్టలేని...
న్యూస్ హెల్త్

sleeping time: నిద్ర పోతున్నప్పుడు మన శరీరం లోపల,బయట జరిగే మార్పులు ఇవే!!

siddhu
sleeping time:  బాగా అలసిన శరీరం నిద్రపోతే కానీ తిరిగి శక్తి పొందలేదు.  మనం పడుకున్న తర్వాత నిద్రపోతాం. నిద్రలో కలలు వస్తాయిఅని అందరికి తెలుసు. కానీ నిద్ర తర్వాత మన శరీరం లోపల,బయట...
న్యూస్ హెల్త్

నేలపై  పడుకోవడం మంచిదా? కాదా ?

Kumar
Sleeping:నేలపై పడుకోవడం మొదలు పెట్టిన  తర్వాత చాలా మందికి వెన్ను నొప్పి తగ్గింది అని అంటుంటారు. ఇంకొందరు కింద పడుకోవడం వలన  వెన్ను నొప్పి వస్తుందని లేదా ఎక్కువ అవుతుందని తెలియచేస్తున్నారు. నేలకి దగ్గరగా...
న్యూస్ హెల్త్

Smoking పొగత్రాగడం మానేయాలని కోరిక బలంగా ఉన్న మనలేకపోతున్నారా?అయితే ఇది ఒకసారి ప్రయత్నించి చుడండి!!

Kumar
Smoking :పొగతాగడం Smoking ప్రాణానికి హానికరం అని ఎవరు ఎన్నిసారుల్ ఎన్ని విధాలా చెప్పిన సిగరెట్స్ తాగే అలవాటు మాత్రం మానుకోలేరు..భార్య,లేదా తల్లి  ఏమి చెప్పినా వినే వ్యక్తి ..సిగరెట్  విషయంలో మాత్రం ఎవరి...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Diet : రాత్రిపూట నిద్ర పట్టడం లేదా.. ఇలా ట్రై చేశారా ఎప్పుడైనా..

bharani jella
Diet : నైట్ టైంలో ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి.. ఎటువంటి ఆహారం తీసుకుంటే మంచిది.. ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోకూడదు..  ఏ ఏ ఆహార పదార్థాలు తింటే త్వరగా నిద్ర వస్తుంది.. వంటి విషయాలు ఇప్పుడు...
న్యూస్ హెల్త్

Snoring: మీ గురకతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? ఇలా చేసి చూడండి!!

Kumar
Snoring: మానసికంగా ఆందోళనలు ఉంటే నిద్ర పట్టడం కష్టం గా నే  ఉంటుంది .బలవంతం గా  నిద్ర కోసం ప్రయత్నం చేసి  కళ్లు మూసుకున్నా ఏవేవో నీడలు, వింత వింత ఆకారాలు, నల్లటి రంగులు...
టాప్ స్టోరీస్

కిడ్నాప్ కు యత్నం.. బెడిసికొట్టిన ప్రయత్నం

Mahesh
పంజాబ్: నాలుగేళ్ల చిన్నారిని కిడ్నాప్ చేయడానికి యత్నించి ఓ వ్యక్తి కటకటలాపాలయ్యాడు. ఈ సంఘటన పంజాబ్ లోని లుధియానాలో చోటుచేసుకుంది. రిషినగర్ ప్రాంతంలో నిన్న రాత్రి ఇంటి బయట తల్లితోపాటు నాలుగేళ్ల చిన్నారి నిద్రిస్తుంది....