నానబెట్టి తినాలా .. పచ్చిగా తినాలా – బాదంపప్పు టాప్ సీక్రెట్ !
బాదంపప్పులంటే మనకు చాలా విషయాలే గుర్తుకువస్తాయి. ప్రొటీన్లు, ఖనిజాలు, ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, విటమిన్ ఇ… ఇన్ని పోషకాలు ఉన్న బాదంపప్పులని మించిన బలమైన ఆహారం లేదన్నది బాదంపప్పులను కనీసం నాలుగురెట్ల నీటిలో...