మనం తినే ఆహారంలో ఉప్పు లేకపోతే అసలు తినలేము. ఎందుకంటే ఉప్పు లేని కూరను ఉహించుకోవడమే కష్టం.ఉప్పు తక్కువ అయితే పర్లేదు కానీ ఉప్పు ఎక్కువ అయితే మాత్రం అసలు తినలేము. ఆహారానికి రుచిని...
Cancer : ఈ మధ్య కాలంలో, థైరాయిడ్ క్యాన్సర్ భారీన పడుతున్న భారతీయుల సంఖ్య బాగా ఎక్కువ ఉంది. గడిచిన 35 సంత్సరాలలో దీని ప్రభావం మూడు రెట్లు అధికం గా ఉంది అని...
మినరల్ వాటర్.. ఇప్పుడు ప్రతి ఒక్కరూ టిన్స్, వాటర్ బాటిల్స్ వాడుతూ మినరల్ వాటర్నే ఎక్కువగా తాగుతున్నారు . అయితే, ఈ విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోక తప్పదు . మినరల్ వాటర్ ఆరోగ్యానికి అంత...
ఆహరం లో ఎన్ని వేసినాకూడా ఉప్పు వేయకుండా పూర్తి అవ్వదు …రుచికూడా రాదు. దాన్ని మోతాదులో తీసుకుంటే ఆరోగ్యం. లేకపోతే అనారోగ్యమే. 40శాతం సోడియం, 60శాతం క్లోరిన్ ఉండే ఉప్పు శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంతోపాటు...
అరటిపండ్లు,ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. అందరికి అందుబాటులో ఉండే ఈ పండ్లు తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అందుకే అరటిపండ్లు తినడానికి కూడా చాలా మంది ఆసక్తి చూపుతారు. ఇందులోని యాంటీ యాక్సిడెంట్స్, విటమిన్స్,...