మీరు ఇలా నిద్రపోతే చాల ప్రమాదం… చావు తప్పదు జాగ్రత్త !!
మనిషి కి ప్రతి రోజు 6 నుంచి 8 గంటల పాటు నిద్రించడం అనేది చాల అవసరం అని వైద్యులు చెబుతుంటారు. అలా నిద్రపోయినట్టయితే మంచి ఆరోగ్యం కలుగుతుంది . అయితే రోజూ 8...
Tag : Solution for sleeplessness
ఇలా చేసి చూడండి ఇంక మిమ్మల్ని ఎవ్వరు ఆపలేరు !!
by Kumar
చాలా మంది రక రకాల కారణా ల తో నిద్ర లేకుండా గడుపుతున్నారు. ఈ పరిస్థితి నుండి బయట పడాలంటే ఏమి చేయాలో అర్థం కాదు.. ఈ ఒత్తిడి అనేక రకాల పనులపై ప్రభావం...