NewsOrbit

Tag : Spinach

ట్రెండింగ్ న్యూస్

Health: రక్తహీనతను అరికట్టి అందమైన ఆరోగ్యాన్ని మీ సొంతం చేసే పండ్ల రసాలు ఇవే..!

Saranya Koduri
Health: సాధారణంగా మారుతున్న కాలం బట్టి మరియు కల్తీ ఆహారం కారణంగా అనేక అనారోగ్య సమస్యలు దరిచేరుతున్నాయి. ఇక వీటిని అరికట్టేందుకు ఎంత ప్రయత్నించినప్పటికీ సరైన పోషకాహారం తీసుకోకపోవడం కారణంగా అనేక వ్యాధులకు గురవుతున్నారు....
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Spinach: బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా..!? ఈ ఆకుల రసం తాగండి చాలు..!!

bharani jella
Spinach: మనకు లభించే ఆకుకూరలు బచ్చలికూర కూడా ఒకటి.. మిగతా ఆకుకూరల్లో పోలిస్తే ఇందులో ఎక్కువగా పోషకాలు లభిస్తాయి.. అయితే వీటి ఆకుకూరను అందరూ తినడానికి ఆసక్తి చూపించరు.. దీనిని కూరగా, పప్పు, పులుసు...
న్యూస్ హెల్త్

Leafy veggies ఆకు కూరలు తింటున్నారా? అయితే ఇది తెలుసుకోండి!!

Kumar
Leafy veggies : మన ఆరోగ్యానికి కూరగాయలతో పాటు..ఆకుకూరలు కూడా ఎన్నో అద్భుత ఫలితాలని ఇస్తున్నాయి.వారం లో కనీసం  మూడు సార్లు అయినా వీటిని తీసుకోవాలి. శరీరానికి అవసరమైన  అనేక రకాల ఖనిజ లవణాలను,...
న్యూస్ హెల్త్

Spinach: ఈ విషయం తెలిస్తే పాలకూరను వదలకుండా తినేస్తారు!!

Kumar
Spinach: పాలకూర Spinach ఆకు కూర ల్లోనే  ఎంతో మేలైనదీ. ఎంత  తీసుకున్న సమస్య ఉండదు. ఎందుకంటే ఇది  చలవ చేస్తుంది. పాల కూరలో యాంటీఆక్సిడెంట్స్, విటమిన్స్ పుష్కలం గా ఉన్నాయి. పాల కూరలో...
హెల్త్

పీరియడ్స్ టైం లో తినవద్దు అన్నదాన్నీ తినడం వలన ఇలాంటి ప్రయోజనం వుందా ???అర్జెంటుగా మీ గర్ల్ఫ్రెండ్ కి చెప్పండి…

Kumar
నెలసరి  సమయంలో మహిళలకు తగినంత విశ్రాంతి తోపాటు   వ్యాయామం అవసరం. ప్రతినెలా వచ్చే ఈ రుతుక్రమ సమయంలోస్రీలు తమ  శరీరాన్ని ఫిట్‌గా ఉంచుకోవడంతో పాటు, కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన పోషకాహా రాన్ని తీసుకోవాలని గైనకాలజిస్టులు...