NewsOrbit

Tag : survey report on slow walkers

హెల్త్

నడకలో వేగం కూడా ముఖ్యమే!

Siva Prasad
  రోజూ కాస్సేపు నడిస్తే ఆరోగ్యంగా ఉంటామన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. వేగంగా నడవడం ఆరోగ్యానికీ, ఫిట్‌నెస్‌కూ చిహ్నంగా భావిస్తారు. అయితే వేగంగా నడవలేని వారి మాటేమిటి. ఈ ప్రశ్న ఒక అధ్యయనానికి దారి...