Tag : tips

హెల్త్

Girls: మెచ్యూర్ వయసులో ఉన్న పిల్లలకు ఈ విషయాలు కచ్చితంగా తెలియజేయండి!!

siddhu
Girls:  చాలా మందికి  పీరియడ్స్ ఎందుకు  వస్తాయో  కూడా సరిగ్గా తెలియదు.అసలు ఈ సమయంలో శారీరక పరిశుభ్రత  ఎంతో ముఖ్యం. సరైన పరిశుభ్రత  పాటించకపోతే అది  ఇన్‌ఫెక్షన్స్‌కి దారి తీయవచ్చు. కాబట్టి మెచ్యూర్ అయ్యే...
హెల్త్

couples: జంటలు పడక గదిలో ఇలా ఉంటే, విజయం సాధిస్తారు!!

siddhu
couples: ప్రస్తుతకాలంలో ప్రతిఒక్కరి జీవితం లో బిజీ తో ఒత్తిడి ఆందోళలు నిండిపోయాయి. ఎప్పుడు బిజీ గా ఉండటం  వల్ల మానసిక ఒత్తిడి ఎదురుకుంటూ ఉంటారు. ఇలాంటి పరిస్థితులలోఆలుమగలు  రాత్రిసమయంలో కలిసి నిద్రపోవడం వల్ల...
న్యూస్ హెల్త్

Carona: కరోనా వచ్చి తగ్గిందా? అయితే వెంటనే దీన్ని వాడటం మానేయండి ??

siddhu
Carona: కరోనా బారిన పడి  కోలుకున్న వ్యక్తులు వెంటనే చేయవలసిన పని  టూత్ బ్రష్‌ను  మార్చడం అని తెలియచేస్తున్నారు దంతవైద్యులు . కోవిడ్ వచ్చిన సమయంలో వాడిన టూత్ బ్రష్‌లో వైరస్‌ అలాగే  ఉండే...
న్యూస్ హెల్త్

Fruits: ఫ్రూట్స్ కొనేటప్పుడు ఈ పాయింట్స్ గుర్తు పెట్టుకుని కొనండి !!

siddhu
Fruits: సాధార‌ణంగా మ‌నం మార్కెట్‌లో మ‌న‌కు కంటికి ఇంపుగా క‌నిపించే పండ్ల‌నే కొనుగోలు చేస్తాం.  అయితే  వాటిని స‌హ‌జ సిద్ధ‌మైన ఎరువులు వేసి పండించారా,ర‌సాయ‌నాలు వేసి పండించారా,  అన్న‌ది మ‌న‌కు తెలియ‌దు. కానీ వాటిపై...
హెల్త్

Break Fast: బ్రేక్ ఫాస్ట్ తినకపోవడం వలన బరువు తగ్గుతారా??

siddhu
Break Fast: చాలా మంది చేసే పెద్ద తప్పు ఏమిటంటే రక రకాల కారణాలు చెప్పి  బ్రేక్ ఫాస్ట్ తినటం మానేస్తుంటారు.ఇంకొందరు డైట్ చేస్తున్నాం బ్రేక్ ఫాస్ట్ తినకపోవడం వలన బరువు తగ్గుతాము అనే...
న్యూస్ హెల్త్

couples: కొత్తగా పెళ్లి అయినవారు ,పెళ్లి చేసుకోవాలనుకుంటున్నవారు, పడకగది  చేరుకునే ముందు వీటిని తెలుసుకోండి!!

siddhu
couples:  కొత్తగా పెళ్లయిన   జంటల్లోశృంగార  సుఖాన్ని అనుభవించాలని,మధురానుభూతులు మూటకట్టుకోవాలని   ఎదురుచూస్తుంటారు.  భాగస్వామి కి ఉన్న అలవాట్లు  కారణం గా  ఆ సుఖాన్ని పూర్తిగా  అందుకోలేకపోతారు. అసలే కొత్త  దానికి తోడు కొన్ని...
న్యూస్ హెల్త్

Onions: ఉల్లి తొక్కల ఉపయోగాలు తెలిస్తే అసలు పడేయరు !!

siddhu
Onions:  వంటల్లో ఉల్లిపాయ లేకపోతే రుచి ఉండదు. ఉల్లిపాయ ప్రతి దాంట్లో వాడుతూ ఉంటాం. కొన్ని సార్లు పచ్చిగా కూడా తింటుంటాము.ఇది  కేవలం రుచి కి  మాత్రమే కాదు   ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా...
న్యూస్ హెల్త్

weight loss: బరువు తగ్గాలంటే  అన్నిటి కంటే ముందు ఈ విషయం మీద దృష్టి పెట్టండి… మంచి ఫలితం వచ్చి తీరుతుంది !!

siddhu
weight loss:  బరువు పెరగటానికి  ఉన్న కారణాలలో ముఖ్యమైన కారణం సమయానికి  ఆహారం తినకపోవడం. ఇలా చేయడం వలన  బరువు  కచ్చితంగా పెరుగుతారు అని అంటున్నారు  ఆరోగ్య నిపుణులు. అలాగే మనం తినే  ఆహారంలో...
న్యూస్ హెల్త్

Wife: మీ భర్త మీ మాట వినాలంటే ఈ పద్ధతులు అనుసరించండి!!

siddhu
Wife: స్త్రీ కి ఉండే  సాధారణ కోరికల్లో భర్త తన మాటే వినాలనుకోవడం ఒకటి. భార్య భర్త ప్రేమను పొందుతూ అతను తనకు లొంగి ఉండాలంటే భార్య ఏం చేయాలి అన్నది చాలామంది ఆడవారికి...
హెల్త్

couples: పెళ్లి జరిగి  ఎన్ని  సంవత్సరాలు గడిచిన శృంగార  జీవితం బోర్ కొట్ట కూడదు  అనుకుంటే  ఇలా చేసి  చూడండి!!

siddhu
couples: భార్యాభర్తలు తమ దాంపత్యంలో విసుగును పోగొ ట్టుకోవాలనుకుంటే వారిద్దరి మధ్యా సరసానికి తగినంత  సమయం ఉండాలి. దంపతులు ఏ వయసులో వున్న వారైనా కూడా ఎప్పటికీ అమర ప్రేమికులు గా ఉండాలని తెలుసుకోవాలి....