అవిసె గింజలు : అవిసె గింజలు తింటే ఏమవుతుందో తెలుసుకోండి..!
Flax seeds: అవిసె గింజలు గురించి మనలో చాలా తక్కువ మందికి తెలిసి ఉంటుంది. ఎందుకంటే అవిసె గింజలు తినడానికి అంత సౌకర్యంగా, రుచికరంగా అనిపించవు కావున చాలా మంది వీటిని తినడానికి పెద్దగా...
Tag : weight lose
షుగర్ వ్యాధిని అదుపులో ఉంచుకోవాలంటే ఈ నీళ్లు తాగాలిసిందే..!
ప్రస్తుతకాలంలో అందరి ఆహారపు అలవాట్లు మారిపోయాయి. ఫలితంగా రకరకాల జబ్బుల బారినపడి ప్రాణాల మీదకు తెచ్చుకుంటారు. ముఖ్యంగా చాలా మంది వయసుతో సంబంధం లేకుండా షుగర్ వ్యాధిన బారిన పడి జీవితాంతం మందులు వాడుతున్నారు....