Tag : weight loss

వెనిగర్ యొక్క గొప్ప ఉపయోగాలు మీకు తెలుసా..?

యాపిల్‌ సిడార్‌ గురించి మీ అందరికి తెలిసే ఉంటుంది.ముఖంపై మచ్చలు,పీసీఓస్‌, అధిక బరువు వంటి సమస్యలకి యాపిల్‌ సిడార్‌ వెనిగర్‌ ఒక చక్కటి పరిష్కారం అనే చెప్పాలి.…

3 రోజులు ago

ధనియాలను ఇలా కూడా ఉపయోగించవచ్చా..??

ప్రతి ఒక్కరి వంట గదిలోనూ తప్పకుండా ధనియాలు ఉంటాయి. ధనియాలను,దనియాల పొడిని మనం తరచూ వంటల్లో ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. వంటల్లో దనియాల పొడిని ఉపయోగించడం వల్ల వంటలకు…

6 రోజులు ago

చేదుగా ఉన్నా వీటిని తప్పకుండా తినాలిసిందే..!!

కాకరకాయ పేరు వింటే చాలు చాలామందికి ఆకలి. చచ్చిపోతుంది. ఎందుకంటే కాకరకాయ కూర తినడానికి చాలా. చేదుగా ఉంటుంది కాబట్టి చాలా మంది కాకరకాయ కూర తినడానికి…

7 రోజులు ago

బాదం పప్పును తొక్కతీసే ఎందుకు తినాలో మీకు తెలుసా..?

బాధంపప్పు తింటే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. మన శరీరం రోగాల బారి నుండి రక్షణ పొందాలంటే వ్యాధి నిరోధక శక్తి అనేది ఉండాలి. అందుకే ప్రతిరోజు బాదం…

1 వారం ago

కొబ్బరినీళ్లు తాగితే ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా..?

రోజూ కొబ్బరినీళ్లు తాగితే ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు. జరుగుతుంది. కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం వలన ల గుండెపోటు, రక్తపోటు రెండూ కూడా అదుపులో ఉంటాయి. వేసవి కాలంలో…

1 వారం ago

శెనగలు, బెల్లం కలిపి తింటే ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా..?

చిన్న పిల్లల దగ్గర నుండి పెద్దవాళ్ళ వరకు బెల్లంను చాలా ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు.ఇప్పుడంటే చిరుతిళ్లుగా చాలా రకాల వెరైటీ ఐటమ్స్ మార్కెట్లోకి అందుబాటులోకి వచ్చాయి కానీ…

2 వారాలు ago

రాత్రి పూట చపాతీలు తింటే నిజంగానే బరువు తగ్గుతారా..?

చపాతీలు : మారుతున్న కాలంతో పాటు మనుషుల ఆహారపు అలవాట్లు కూడా మారిపోతున్నాయి.ఫాస్ట్ ఫుడ్, ఫ్రైడ్ ఐటమ్స్, స్టోరేజ్ ఫుడ్ తినడానికి ప్రజలు బాగా అలవాటు పడిపోయారు.…

2 వారాలు ago

ఇవి రెండు కలిపి తింటే బరువు తగ్గడం ఖాయం..!

ఈ కాలంలో చాలా మంది అధిక బరువు సమస్యతో ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. బరువు తగ్గించుకోవడానికి చాలా రకాల ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు. వ్యాయామం చేయడం, డైటింగ్ చేయడం వంటి…

2 వారాలు ago

బరువు తగ్గాలంటే ఇవి తినాలిసిందే..!

మారుతున్న కాలంతో పాటుగా మనిషి జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు కూడా మారిపోతున్నాయి. ఫలితంగా బరువు పెరగడం, వివిధ రకాల వ్యాధుల బారిన పడడం జరుగుతుంది. చాలా మంది…

2 వారాలు ago

జీరా వాటర్ తాగితే ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా..?

మన వంట గదిలో ఏది ఉన్నా లేకున్నా జీలకర్ర మాత్రం తప్పనిసరిగా ఉండి తీరాలిసిందే. వంటల్లో రుచి కోసం మనం జీలకర్రను విరివిగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటాము.అయితే కేవలం…

3 వారాలు ago