NewsOrbit

Tag : weight loss tips

ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Elaichi: ఒక్క యాలుకను తిని గ్లాసు వేడి నీళ్లు తాగితే ఇన్ని ప్రయోజనాలా..!!

bharani jella
Elaichi: సుగంధ ద్రవ్యాలలో యాలుకలు అతి ముఖ్యమైనవి. ఇవి ఆరోగ్యానికి, అందానికి, ఆనందానికి, రుచికి కూడా బాగా ఉపయోగపడతాయి.. రోజు రాత్రి పూట ఒక యాలుకను తిని గ్లాసు వేడి నీటిని తాగితే ఎన్ని...
న్యూస్ హెల్త్

అందరి దగ్గర ఉండే ఈ వస్తువు తో చాల  సులువుగా బరువు తగ్గించుకోవచ్చు కావాలంటే ప్రయత్నించి చూడండి!!  

Kumar
బరువు తగ్గడంలో ముఖ్యమైనవి ఆహార నియమాలు, వ్యాయామం. అయితే, బరువు తగ్గడం కోసం వ్యాయామం చేయడం వల్ల ఇంకా ఎన్నో ప్రయోజనాలున్నాయి. రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది, ఎముకలు బలపడతాయి ఒత్తిడి తగ్గుతుంది. మంచి శరీరాకృతి...
న్యూస్ హెల్త్

ఎన్ని కప్పులకు మించి గ్రీన్ టీ తాగకూడదో తెలుసా???

Kumar
బరువు తగ్గడానికి అనగానే మనం ఎక్కువుగా వినే సూచన గ్రీన్ టీ తీసుకోవాలని. గ్రీన్ టీ స్థూలకాయాన్ని తగ్గిస్తుంది అని అంటారు. కానీ దాని ప్రభావం మన శరీరం మీద ఎంత వరకు ఉంటుంది...
న్యూస్ హెల్త్

ఇలా చేసి వాముతో మీ బెల్లి ఫ్యాట్ ను తగ్గించుకోవచ్చు…

Kumar
పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోవడం అనేది చాలా డేంజర్. కాబట్టి బెల్లి ఫ్యాట్ ను  తగ్గించుకునే అందుకు తగిన చర్యలు తప్పకుండా తీసుకోవాలని ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. జంక్ ఫుడ్ మరియు ఫాస్ట్ ఫుడ్...
న్యూస్ హెల్త్

మానుకా తేనే గురించి తెలుసా? అయితే ఇది తెలుసుకోండి!!

Kumar
ప్రపంచం లో అత్యంత ఉత్తమమైన తేనె ఏదంటే… మానుకా తేనె అంటారు.మానుకా తేనెను మానుకా పువ్వుల నుంచీ తేనెటీగలు సేకరిస్తాయి. అందుకే ఈ తేనే కి ఆ పేరు వచ్చింది. ఈ పువ్వులు కేవలం...
న్యూస్ హెల్త్

తాగడం వలన బొజ్జ తగ్గుతుంది!! దానివెనుక రహస్యం ఇదే…

Kumar
నేటి కాలంలో అందర్నీ బాగా  వేధిస్తోన్న ముఖ్యమైన సమస్య ‘బెల్లీ ఫ్యాట్’. దీన్ని తగ్గించుకోవడానికి అనేక ప్రయోగాలు చేస్తుంటారు. ఎక్కువ కేలరీలున్న ఆహారాన్ని తీసుకోవడం ద్వారా పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు చేరిపోతుంది. దీని వల్ల...
Featured హెల్త్

పైసా ఖర్చు లేకుండా బరువు తగ్గిపోండి… బెస్ట్ చిట్కా మీకోసం..!!

Srinivas Manem
అసలు రూపాయి ఖర్చు లేకుండా… జిమ్ కి వెళ్లి గంటలు గంటలు వృథా చేయకుండా బరువు తగ్గడం సులువే అంటున్నారు నిపుణులు. అదేమిటో చుస్తే.., తెలుసుకుంటే మీరు కూడా వారెవ్వా అంటారు..!! బరువు తగ్గిపోవాలని...
హెల్త్

డిప్రెషన్‌పై చాయ్ బాణం!

Siva Prasad
డిప్రెషన్ (కుంగుబాటు) లక్షణాలు కనబడడం వృద్ధులలో ఎక్కువ. ఆర్ధిక సామాజిక హోదా, కుటుంబ సభ్యులతో సంబంధాలు, జీవిత భాగస్వామితో సంబంధాలు, ఇరుగు పొరుగుతో సంబంధాలు, జన్యుపరంగా సంక్రమించిన లక్షణాల వంటి కారణాలతో డిప్రెషన్ రావచ్చు....
హెల్త్

ప్రొటీన్లు ఎంత తింటే అంత మంచిదా!?

Siva Prasad
మాంసకృత్తులు (ప్రొటీన్లు) శరీరానికి ఎంత అవసరమో తెలియనివారు చాలా తక్కువ. ప్రజల్లో ఆరోగ్యపరమైన అవగాహన ఇటీవల చాలా పెరిగింది. ప్రొటీన్లు ఎక్కువ ఉండే ఆహారం తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదన్న ఉద్దేశ్యంతో చాలామంది ఆ పని...