NewsOrbit

Tag : yoga

ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Dark circles: కంటి కింద పేరుకుపోయిన వలయాల నుంచి విముక్తి కలిగించే యోగాసనాలు ఇవే..!

Saranya Koduri
Dark circles: ప్రతి ఒక్కరిలో కళ్ళు అనేవి ముఖ సౌందర్యానికి కీలకము. కళ్ళల్లో కల ఉంది అంటూ ఉంటారు పూర్వకాలం వారు. దీనికి కారణం కళ్ళు అందంగా ఉండడం. కళ్ళు అందంగా ఉండడం ద్వారా...
హెల్త్

Weight loss tips:ఈ సింపుల్ టిప్స్ పాటిస్తే చాలు మీరు బరువు ఈజీగా తగ్గవచ్చు..!

Deepak Rajula
Weight loss: మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మంది అధిక బరువు సమస్యతో ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. బరువు పెరగడం వలన లేని పోని అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి....
న్యూస్ సినిమా

నా జీవితంలో ఆ మూడు రోజులు ఎంతో మధురమైనవి: తమన్నా

Deepak Rajula
మిల్క్ బ్యూటీ తమన్నా ఇండస్ట్రీకి వచ్చి 15 ఏళ్లు దాటింది. ఈ ముద్దుగుమ్మ పాలుగారే సొగసులతో ఎంతోమంది కుర్రాళ్ల గుండెల్లో గిలిగింతలు పెట్టింది. తన నటనాభినయంతో ఎంతోమందిని అభిమానులను చేసుకుంది. మంచు మనోజ్ సరసన...
ట్రెండింగ్ హెల్త్

Shocking Facts: కంటిన్యూగా ఎవరైనా మీ కలలోకి వస్తున్నారా..!? విచిత్రమేమిటంటే..!

bharani jella
Shocking Facts: కొన్ని కొన్ని విషయాలు నిజమైనప్పటికీ అవి వినడానికి ఆశ్చర్యాన్ని కలిగిస్తాయి.. ఆ విషయాలు మనకి తెలిస్తే షాకింగ్ గా అనిపిస్తుంది.. రోజు మనం ఎదుర్కొనే ఈ చిన్న విషయాలలో ఎన్ని వండర్స్...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Mental Health: మానసిక ఆరోగ్యం కూడా ముఖ్యమే.. ఇవి తినండి..!!

bharani jella
Mental Health: శారీరక ఆరోగ్యం ఎంత ముఖ్యమో మానసిక ఆరోగ్యం కూడా అంతే ముఖ్యం.. ఇది అక్షర సత్యం.. ఎందుకంటే శారీరక ఆరోగ్యం బాగున్నప్పటికీ మానసిక ఆరోగ్యం బాగోలేకపోతే అది సంపూర్ణ ఆరోగ్యం కాదు..!!...
హెల్త్

Yoga: యోగా మ్యాట్ కొనుక్కోవాలి అనుకునే వాళ్ళు ముందు ఇది చెక్ చేయకుండా అస్సలు కొనకండి !

siddhu
Yoga:  ఈ మధ్య కాలంలో అందరికీ ఫిట్ నెస్ మీద బాగా  శ్రద్ధ పెరిగింది. అందులో భాగంగా   యోగాసనాలు   వేయడానికి ఎక్కువ శ్రద్ధ పెడుతున్నారు.    ఆసనాలు వేయడానికి నేల గట్టిగా...
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Ghana Mudra: ఈ ఆసనం వేస్తే వెంటనే నిద్ర పోతారు..!!

bharani jella
Ghana Mudra: నేడు ఎక్కువ మంది బాధపడే సమస్యల్లో నిద్రలేమి ఒకటి.. కంటి నిండా నిద్ర పొకపోతే అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి.. చాలా కాలంగా సరిగ్గా నిద్ర పోక పోతే బ్రెయిన్ బ్లాక్...
జాతీయం టెక్నాలజీ ప్ర‌పంచం రాజ‌కీయాలు

Yoga: యోగా గురించి కెలికాడు…ఈ నేపాలీ పెద్దాయ‌న బుద్ధి పోనిచ్చుకోలేదు

sridhar
Yoga: ప్ర‌పంచవ్యాప్తంగా యోగా కు భార‌త‌దేశం గుర్తింపు తెచ్చింద‌నే సంగ‌తి తెలిసిందే. అయితే, వివాదాలంటే మ‌క్కువ చూపించే నేపాల్ ప్రధాని కేపీ శర్మ ఓలి వివాదాస్పద వ్యాఖ్యలు చేశారు. ఇంటర్నేషనల్ యోగా డే సందర్భంగా.....
న్యూస్ హెల్త్

Success: జీవితం లో విజయం పొందాలనుకుంటున్నారా?? అయితే ఇలా చేసి చూడండి !!(పార్ట్-2)

Kumar
Success: విజ‌యం Success సాధిస్తామనే న‌మ్మ‌కాన్ని, ఆత్మ‌ విశ్వాసం తో నే ఎప్పుడు ఉండాలి. ఎట్టి ప‌రిస్థితిలోనూ అధైర్య ప‌డ‌కూడ‌దు. ఎప్పుడూ పాజిటివ్‌గా ఆలోచిస్తూ నే ఉండాలి. ఎందుకంటే పోజిటివ్ మైండ్ మాత్రమే పోజిటివ్...
న్యూస్ హెల్త్

Success: జీవితం లో విజయం పొందాలనుకుంటున్నారా?? అయితే ఇలా చేసి చూడండి !!(పార్ట్-1)

Kumar
Success: జీవితంలో విజ‌యం Success  సాధించాలి అనుకునే వారు ఎవ్వరైనా కొన్ని కొన్ని మార్పులు చేసుకోవాలి. కష్టమైన కూడా కొన్ని కొన్ని అలవాటు చేసుకోవాలిసి ఉంటుంది. శ్రమ పడటానికి సవాళ్ళను ఈదృక్కోవడానికి ఎప్పడు సిద్ధం...
న్యూస్ హెల్త్

Weight Loss: ఇలా చేయడం వలన ఏ భాగం లో ఉన్న కొవ్వయినా చాల తేలికగా తగ్గించుకోవచ్చు!!(పార్ట్-2)

Kumar
Weight Loss: ఆసనాలు వేసేటప్పుడు జరిగే తప్పులు ఏమిటో తెలుసుకుందాం.. ఆసనాన్ని వేయడానికి బాగానే వేసిన , అందులో ఎక్కువ సేపు ఉండ కుండా తీసేస్తుంటారు. ఇలా చేయడం వలన  20-30 ఆసనా లను...
న్యూస్ హెల్త్

Weight loss: ఇలా చేయడం వలన ఏ భాగంలో ఉన్న కొవ్వయినా చాల తేలికగా తగ్గించుకోవచ్చు!!(పార్ట్-1)

Kumar
Weight loss: ఆసనాలలో ఉన్న గొప్పతనం ఏమిటంటే, ఏ భాగం లో క్రొవ్వు ఎక్కువగా  ఉన్న తగ్గించుకోవడానికి దానికి సంబందించిన  ఆసనాలను వేసిన చాలు. ఇంకా క్లియర్ గా చెప్పాలంటే, పొత్తికడుపు తగ్గడానికి ఉత్థానపాదాసనము...
న్యూస్ హెల్త్

గుండె నొప్పి,కేన్సర్ వంటి వ్యాధులు రాకుండా ఉండాలంటే క్రమం తప్పకుండా ఆ పని చేయవలిసిందేనట!!

Kumar
ఈ రోజు ల్లో అందరు కంప్యూటర్ ముందు  లేదా టీవీ ముందు గంటలు తరబడి కాలాన్ని గడిపేస్తున్నారు. దీనివలన ఎన్నో అనారోగ్యాలు కలుగుతున్నాయి.ప్రతి ఒక్కరూ రోజుకు అరగంట నుండి గంటసేపు అయినా నడవాలి అని...
న్యూస్ హెల్త్

వీటి ద్వారా చాల తేలికగా యోగనేర్చుకోవచ్చు!!

Kumar
ఈ మధ్య చాలామంది యోగ మీద దృష్టి పెడుతున్నారు.యోగా జీవితం లో భాగంఅయితే ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు రావు. జీవితం సుఖంగా సాగిపోతుంది. అయితే, సరైన యోగా కోసం కచ్చితం గా క్లాసుల కి...
న్యూస్ హెల్త్

అందమైన ముఖం కోసం సింపుల్ యోగ !!

Kumar
అందంగా  ఉండేందుకు చాలామంది ఎన్నో రకాల పద్ధతులు పాటిస్తుంటారు. కొంతమంది బ్యూటీ పార్లర్ ఎంచుకుంటే మరి కొంతమంది సర్జరీలను ఆశ్రయిస్తే మరికొంతమంది మాత్రం ఇంట్లోనే చిట్కాలను పాటిస్తుంటారు. అయినా ఫలితం మాత్రం  అంతంత మాత్రంగానే...
న్యూస్ హెల్త్

ఆ సమస్యకు యోగతో చెక్ పెట్టండి ఇలా!

Teja
నేటి సమాజంలో మనుషులు వివిధ రకాల జబ్బులతో మంచాలెక్కుతున్నారు. మరీ ముఖ్యంగా చాలా మందిని హై బీపీ వేధిస్తూ ఉంటుంది. ఈ సమస్య నుంచి తప్పించుకోవడానికి ఆస్పటళ్ల చుట్టూ తిరిగి తిరిగి అలసిన వారు...
న్యూస్ హెల్త్

రోజంతా ఉత్సహం గా ఉండాలంటే ఇలా చేయండి.. చాల తేలిక!!

Kumar
భారతదేశం చాలా గొప్ప దేశం అని చెప్పడానికి యోగ ఒక నిదర్శనం. ప్రపంచం మొత్తానికి యోగాని పరిచయం చేసింది మన దేశం. యోగ లో చాల  ఆసనాలు ఉంటాయి .వాటిలో ప్రాణాయామం చాలా ప్రాధాన్యతను...
న్యూస్ హెల్త్

ఒత్తిడి, ఆందోళనకు దూరం గా ఉండాలంటే ఈ వ్యాయామం అద్భుతం!!!

Kumar
ప్ర‌శాంత‌త లేక‌పోవ‌డం,నిద్ర‌లేమి,  చిరాకుగా అనిపించ‌డం, రక్తపోటు పెరిగిపోవ‌డం, వికారంగా అనిపించ‌డం, ప్ర‌తి విష‌యానికీ ఎక్కువ‌గా బాధ‌ప‌డ‌టం, ఏకాగ్ర‌త కోల్పోవ‌డం, తీవ్ర భ‌యాందోళ‌న‌లు వంటివి ఎదుర‌వుతుంటే ఆందోళ‌న బారిన ప‌డిన‌ట్టుగుర్తించాలి. కొన్ని ర‌కాల శ్వాస కు...
హెల్త్

ఒక్కసారిగా నడుం పట్టేస్తోంది అనుకునేవారు పాటించాల్సిన బెస్ట్ ఐడియా !

Kumar
వెన్నునొప్పిసమస్యను ప్రారంభదశలోనే గుర్తించడం ద్వారా దీర్ఘకాల సమస్యగా మారకుండా జాగ్రత్త పడవచ్చు. దాంతో, సర్జరీల వైపు కూడా వెళ్లనవసరం ఉండదు. కోర్ స్ట్రెంతెనింగ్ వ్యాయామాలు, ఫిజికల్ థెరపీల కాంబినేషన్ లో వెన్నునొప్పి నుంచి ఉపశనం...
హెల్త్

గర్భం దాల్చాలి అనుకునే ప్రతీ మహిళా , లేదా ఆమె భర్త తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు ఇవి !

Kumar
గర్భవతి అని తెలిసిన ప్రతి తల్లి ధ్యాస పుట్టబోయే బిడ్డ మీదనే  ఉంటుంది. బిడ్డ ఇలా ఎదుగుతుందో అనే ఆలోచన ఒక పక్క సహజ ప్రసవం అవుతుందా ! లేక ఆపరేషన్ అవుతుందా !...
హెల్త్

అప్పుడప్పుడు కాలు తిమ్మిరి ఎక్కుతోందా ? జాగ్రత్తగా ఇది పాటించండి !

Kumar
మనం ఒకే చోట కదలకుండా ఉండేప్పుడు ఏర్పడే తిమ్మిరిలతో పెద్దగా ప్రమాదం ఉండదు. కానీ, దీర్ఘకాలికంగా వేదించే తిమ్మిర్లతోనే జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అది వ్యాధులకు సంకేతంగా భావించాలి. దీన్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తే, నరాల వ్యవస్థ...
హెల్త్

డిప్రెషన్ డిప్రెషన్ అని కంగారుపడకండి…. ఈ ఆసనాలు వెయ్యండి.

Kumar
ఈ రోజుల్లో చాలా మంది డిప్రెషన్ బారిన పడుతున్నారు. అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి, ఉరుకుల పరుగుల జీవితం, హార్మోనల్ ఇన్‌బాలెన్స్, ఒత్తిడి ఇవన్నీ కారణాలే. మరో ముఖ్యకారణం జీవితంలో ఎదురయ్యే కొన్ని బాధలు, కష్టాలని ఎదుర్కొనే...
హెల్త్

యోగా చేయడం అంటే సింపుల్ గా కాదు .. దానికీ లెక్కలున్నాయ్ !

Kumar
మనిషి శరీరం చేయగలిగే అత్యుత్తమ వ్యాయామాల్లో యోగా ప్రథమ స్థానాన్ని సంపాదించుకోవడమే కాకుండా, ప్రస్తుతం ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఎంతో ఆదరణకు నోచుకుంటుంది. ఏ వ్యాయామంతో పోల్చి చూసినప్పటికీ యోగాకి  సాటి లేదుమరొకటి లేదు అనే...
Right Side Videos

మోదీ సూర్య నమస్కారాలు!

Siva Prasad
(న్యూస్ ఆర్బిట్ డెస్క్) ప్రధానమంత్రి నరేంద్ర మోదీ మరో యోగా వీడియో ట్విట్టర్‌లో పోస్టు చేశారు.  ఈ సారి సూర్య నమస్కారాల ప్రయోజనాలను వివరిస్తూ తన యానిమేషన్ వీడియో రూపొందించారు. జూన్ 21వ తేదీన...
Right Side Videos

మోదీ తాడాసనం!

Siva Prasad
న్యూఢిల్లీ: అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం రానున్న సందర్భంగా ప్రధానమంత్రి నరేంద్ర మోదీ మరో వీడియో ట్వీట్ చేశారు. అందులో నరేంద్ర మోదీ  యానిమేషన్ రూపం  తాడాసనం విశిష్టతను వివరిస్తుంది. తాడాసనం సరిగా చేయడం నేర్చుకుంటే...
టాప్ స్టోరీస్ న్యూస్

ప్లేట్ ఫిరాయించిన రాందేవ్

sharma somaraju
  మధురై (తమిళనాడు), డిసెంబర్ 26: అయిదు రాష్ట్రాల ఎన్నికల ఫలితాలలో ఎదురుదెబ్బ కారణంగా బిజెపిలో ప్రధాని మోదీ పలుకుబడి మసకబారిందా అన్న చర్చ మొదలయిన వేళ బాబా రాందేవ్ కూడా ప్లేటు ఫిరాయించారు....