Thyroid: థైరాయిడ్ కు ఈ సింపుల్ చిట్కా తో చెక్ పెట్టండి..!!

Share

Thyroid:  ఇటీవల కాలంలో లో షుగర్, బీపీ లాగానే థైరాయిడ్ తో బాధపడేవారు కూడా ఎక్కువ మంది ఉన్నారు. వయస్సు తో తేడా లేకుండా చాలా మందికి వచ్చే సమస్య ఇది.. దీనికి ప్రధాన కారణం మనం తీసుకునే ఆహారంలో పోషక లోపం వలన లేదంటే హార్మోన్లు సరిగా పనిచేయకపోవడం వలన ఇది వస్తుంది.. థైరాయిడ్లో రెండు రకాలు ఉన్నాయి.. సాధారణంగా థైరాయిడ్ గ్రంథి మెడ భాగంలో ఉంటుంది. అది థైరాక్సిన్ అనే హార్మోన్ ను విడుదల చేస్తుంది. ఆ హార్మోన్ శరీరంలో జీవక్రియ రేటును నియంత్రిస్తుంది..

థైరాయిడ్ వ్యాధి లో మొదటిది హైపోథైరాయిడ్. దీనివలన శరీరానికి తగినంత మోతాదులో థైరాయిడ్ హార్మోన్లు అందవు ఫలితంగా జీవక్రియ రేటు తగ్గిపోతుంది. మీరు తిన్న ఆహారం అంత త్వరగా శక్తిగా మారదు. దానివల్ల బరువు ఎక్కువగా పెరిగి పోతారు. దానితో పాటు అలసట, నీరసం తోడవుతాయి. ఈ సమస్య తో బాధపడే వారు చక్కటి ఆయుర్వేద చిట్కా తో చెక్ పెట్టవచ్చు..!!

Ayurvedic medicine To check Thyroid: problems
Ayurvedic medicine To check Thyroid: problems

Thyroid:  థైరాయిడ్ కు చెక్ పెట్టే అద్భుతమైన ఆయుర్వేద మందు తయారు చేసుకునే విధానం..!!

కావలసిన పదార్థాలు : మిరియాలు 20 గ్రాములు, సైంధవ లవణం 20 గ్రాములు, పిప్పళ్ళు 20 గ్రాములు, ఉసిరికాయ చూర్ణం 20 గ్రాములు, కొడిశ పాల చెట్టు బెరడు లేదా గింజలు 20 గ్రాములు.

ముందుగా వీటిని తీసుకొచ్చి శుభ్రపరుచుకుని అన్నింటినీ కలిపి పొడి చేసుకోవాలి. ఈ పొడిని ఒక గాజు సీసా లో నిల్వ చేసుకోవాలి. ప్రతిరోజు ఈ పొడిని ఉదయం రాత్రి నీటిలో లేదంటే గోరువెచ్చటి నీటిలో కలిపి తీసుకోవాలి. ఇలా చేయడం వలన థైరాయిడ్ సమస్య త్వరగా తగ్గుతుంది. నీ ఈ చూర్ణం తీసుకునేటప్పుడు పత్యం పాటించాలి. బంగాళదుంపలు, బచ్చలికూర, బఠాణీలు, వేరు శెనగలు, మెంతికూర తినకూడదు. ఫ్రిజ్లో నిల్వ ఉంచిన ఆహార పదార్థాలు ఏవి తీసుకోకూడదు. చికెన్, మటన్ తినకూడదు. ఎక్కువగా చల్లగా ఉన్న పదార్థాలు, తీపి పదార్థాలు వంటివి తినకూడదు. ఈ చూర్ణం తో పాటు ఈ పత్యం పాటిస్తే త్వరగా ఫలితాలు కనిపిస్తాయి.


Share

Related posts

మై నేమ్ ఈజ్ రాగా!

Siva Prasad

Lock down : తెలంగాణ‌లో లాక్ డౌన్ కొన‌సాగింపు?

sridhar

Big Breaking : బీజేపి తిరుపతి అభ్యర్థి రత్నప్రభ నామినేషన్ అఫిడవిట్‌పై కొత్త వివాదం.. ! ఈసీకి జనతాదళ్ (యు) నేతలు ఫిర్యాదు..!!

somaraju sharma