NewsOrbit
Featured ట్రెండింగ్ హెల్త్

బొప్పాయి ఎక్కువగా తింటున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త..!

ఎలాంటి ఆహార పదార్థాలు అయినా మితంగా తినటం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉంటాయి.అదే ఆహార పదార్థాలను పరిమితికి మించి తీసుకోవడం ద్వారా అనేక సమస్యలు తలెత్తుతాయనే విషయం అందరికీ తెలిసినదే. ఇందులో భాగంగానే బొప్పాయిలో పోషక విలువలు పుష్కలంగా ఉంటాయి అనే సంగతి మనకు తెలిసిందే.

అయితే ఈ బొప్పాయిని ఎక్కువగా తీసుకోవడం వలన అనేక సమస్యలను కూడా ఎదుర్కోవలసి వస్తుందని నిపుణులు తెలియజేస్తున్నారు. సాధారణంగా బొప్పాయి తింటే చర్మ సమస్యలు దూరమై చర్మం కాంతివంతంగా మెరుస్తుంది. అదేవిధంగా జీర్ణక్రియ సమస్యలు కూడా తలెత్తకుండా ఉంటాయి. అయితే బొప్పాయి అధిక మొత్తంలో తీసుకోవడం వల్ల ఎలాంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.

గర్భిణీ స్త్రీలు బొప్పాయిని తినకూడదని చెబుతుంటారు.బొప్పాయిలో ఉన్న హార్మోన్ల వల్ల గర్భస్రావం జరిగి కొన్ని సార్లు అబార్షన్ అయ్యే పరిస్థితులు తలెత్తుతాయి. అందుకోసమే గర్భిణీ స్త్రీలు ఈ బొప్పాయి తినకూడదని చెబుతుంటారు. బొప్పాయి ను పరిమితికి మించి తీసుకోవడం వల్ల మన చర్మం రంగు మారడంతోపాటు కామెర్లు కూడా వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి. అంతేకాకుండా ఈ బొప్పాయి వల్ల ఆస్తమా, శ్వాసకోశ సంబంధిత వ్యాధులు తలెత్తుతాయని నిపుణులు తెలియజేస్తున్నారు.

బొప్పాయి పండును ఎక్కువగా తీసుకున్న వారిలో కొన్నిసార్లు వాంతి,వికారం, కడుపులో ఉబ్బరం మొదలైన సమస్యలతో సతమతమవుతుంటారు. ముఖ్యంగా పాలిచ్చే తల్లులు సైతం బొప్పాయిని అధికమొత్తంలో తీసుకోకూడదని చెబుతారు. ఎక్కువ మొత్తంలో బొప్పాయి తీసుకోవడం ద్వారా బిడ్డలో జీర్ణక్రియ సమస్యలు తలెత్తే అవకాశాలు ఉన్నాయి. అందువల్ల బొప్పాయిని తీసుకునే వారు కేవలం పరిమితంగా మాత్రమే తీసుకోవాలి.పరిమితికి మించి తీసుకోవడం వల్ల ఇలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తే అవకాశాలు ఉన్నాయని నిపుణులు తెలియజేస్తున్నారు.

Related posts

Mukesh Ambani: భారతదేశంలో 271 మంది బిలియనీర్లు.. అగ్రస్థానంలో ముకేశ్ అంబానీ

sharma somaraju

Mumbai: బీజింగ్ ను దాటేసి ఆసియాలోనే బిలియనీర్ రాజధానిగా రికార్డుకెక్కిన ముంబై

sharma somaraju

Holi celebrations: హోలీ కి తెలుపు రంగు దుస్తులనే ఎందుకు ధరిస్తారో తెలుసా.. దీని వెనక ఇంత కథ నడిచిందా..?

Saranya Koduri

Saeed Ahmed: పాకిస్తాన్ క్రికెట్ జట్టు మాజీ కెప్టెన్ సయిద్ అహ్మద్ కన్నుమూత

sharma somaraju

Nagarjuna: నాగార్జున పోలిక‌ల‌తో ల‌క్ష‌లు సంపాదిస్తున్న పాకిస్థాన్ వ్య‌క్తి.. అదృష్టమంటే ఇదేనేమో!

kavya N

Kiran Abbavaram: ప్ర‌ముఖ హీరోయిన్ తో పెళ్లి పీట‌లెక్క‌బోతున్న కిర‌ణ్ అబ్బ‌వ‌రం.. మ‌రో 2 రోజుల్లో ఎంగేజ్మెంట్‌!

kavya N

వాట్.. నెల రోజులు ఫోన్ యూస్ చేయకపోతే 8 లక్షలు ఫ్రీనా.. కొత్త రూల్ అనౌన్స్ చేసిన సిగ్గీస్..!

Saranya Koduri

Dark circles: కంటి కింద పేరుకుపోయిన వలయాల నుంచి విముక్తి కలిగించే యోగాసనాలు ఇవే..!

Saranya Koduri

Chanakya: డబ్బు వాడకం గురించి సంబోధించిన చాణిక్య.. ఎప్పుడు వాడాలి.. ఎలా వాడాలి..?

Saranya Koduri

Sudha Murty: రాజ్యసభకు సుధామూర్తి .. నామినేట్ చేసిన రాష్ట్రపతి.. ట్విస్ట్ ఏమిటంటే..?

sharma somaraju

Health: మలబద్ధకం సమస్యతో చింతిస్తున్నారా… అయితే ఇలా చెక్ పెట్టండి..!

Saranya Koduri

CBSA: పుస్తకాలు చూసి పరీక్షలు రాయమంటున్న సీబీఎస్ఏ… ఇదెక్కడ గోరం అంటున్న లెక్చరర్స్..!

Saranya Koduri

Coconut oil: కొబ్బరి నూనె ఉపయోగించి.. ఫేస్ పై ఉన్న టాన్ ని తరిమికొట్టండి..!

Saranya Koduri

Maha Shivaratri 2024: రెండు తేదీల్లో వచ్చిన మహాశివరాత్రి … ఏ తేదీన జరుపుకోవాలి?.. పాటించాల్సిన నియమాలేంటి..!

Saranya Koduri

Hand Transplantation: స‌క్సెస్ అయిన హ్యాండ్ ట్రాన్స్‌ప్లాంటేషన్.. పెయింట‌ర్‌కు రెండు చేతుల్ని అమ‌ర్చిన ఢిల్లీ డాక్ట‌ర్లు!

kavya N