Tea: వేడి వేడిగా టీ తాగందే రోజు మొదలవ్వదు కొందరికి..!! అదే ఒక్కరోజు టీ తాగకపోతే తల పట్టేస్తుంది మరికొందరికి.. వేడి వేడిగా ఓ చాయ్ తాగితే ఒత్తిడి, టెన్షన్ పరార్..!! ఉదయం యం సాయంత్రం టీ తో స్నాక్స్ తినడం మనలో చాలామందికి అలవాటే..!! అయితే టీ తో పాటు కొన్ని రకాల స్నాక్స్ తినకూడదట..!! అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం..!!
టీ తాగే ఉందే మంచినీళ్లు తాగాలి. కొంతమంది టీ తాగిన వెంటనే చల్లటి నీళ్లు తాగుతారు. ఇలా చేయడం ఆరోగ్యానికి హానికరం. టీ తాగిన వెంటనే కూల్ డ్రింక్స్ కూడా తాగకూడదు. ఐస్ క్రీమ్, ఇతర చల్లటి పదార్థాలు తినకూడదు. టీ తో స్నాక్స్ తినడం చాలా మందికి అలవాటే. టీ తో స్నాక్స్ తినడం మంచిదే. అయితే స్నాక్స్ పసుపుతో చేసినవి చాయ్ తాగేటప్పుడు తినకండి. పసుపు టీ రసాయన మూలకాలు కలిసి జీర్ణ వ్యవస్థ పై ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. ఫలితంగా ఉదర సంబంధిత సమస్యలు తలెత్తుతాయి.
పుల్లటి పదార్థాలు టీ కలిపి తీసుకోవడం వల్ల ఎసిడిటీ వస్తుంది. చింతపండు, నిమ్మకాయ, సిట్రస్ పండ్లు, పుల్లటి ఆహారం, పుల్లని పండ్లు, టీతో కలిపి తినకండి. ఈ రెండింటి కాంబినేషన్ వలన గొంతులో మంట, అజీర్తి, గ్యాస్ వంటి సమస్యలు వస్తాయి. ఉదయం, సాయంత్రం మొలకెత్తిన విత్తనాలు తిన్న తర్వాత చాయ్ తాగకూడదు. ఈ రెండింటి కాంబినేషన్ వలన జీర్ణ సమస్యలు బాధిస్తాయి. తరచుగా ఈ కాంబినేషన్ తీసుకోవటం వలన జీర్ణ వ్యవస్థ పై ప్రభావం చూపుతుంది. టీ తో పాటు ఉడికించిన గుడ్డును తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి హాని చేస్తుంది. ఇప్పుడు చెప్పుకున్న ఐదు రకాల పదార్థాలతో ఎప్పటికీ తీసుకోకండి. వీటివలన కొన్నిసార్లు వెంటనే ప్రభావం లేకపోయినా దీర్ఘకాలికంగా ఖచ్చితంగా ప్రభావం చూపిస్తుంది.
