NewsOrbit
ట్రెండింగ్ న్యూస్ హెల్త్

Banana Flower: అరటి పువ్వు కూర తింటున్నారా..!? అయితే ఇది తెలుసుకోండి..!!

Banana Flower: సామాన్యుడి ఆపిల్ గా అరటి పండు ను అభివర్ణిస్తారు.. ఇది పోషకాల గని.. అరటి పండే కాదు అరటి పండు పువ్వు కూడా మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. వాస్తవానికి అరటి కంటే అరటి పువ్వులోనే పోషకాలు మెండుగా ఉంటాయి.. బ్రాహ్మణుల ఇళ్లలో అరటి పువ్వు కూర వండుతుంటారు.. అయితే అరటి పువ్వు కూర తింటే కలిగే లాభాలు ఏంటో తెలుసా..!?

Excellent health Benefits of Banana Flower:
Excellent health Benefits of Banana Flower

అరటి పువ్వు కూర వండడం చాలా తేలిక. ఇందులో ఉన్న ఉన్న పోషకాలు గురించి తెలుసుకుంటే ప్రతి ఒక్కరూ కచ్చితంగా తింటారు. ఇందులో క్యాలరీలు తక్కువ ఉంటాయి. దీంతో బరువు తగ్గడం సులువు. ఇందులో ఉండే ఫైబర్ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. అజీర్తి, గ్యాస్, అసిడిటీ వంటి సమస్యలను దూరం చేస్తుంది. ఉదర సంబంధిత సమస్యలు రాకుండా అడ్డుకుంటుంది.

Excellent health Benefits of Banana Flower:
Excellent health Benefits of Banana Flower

మధుమేహగ్రస్తులు అరటి పువ్వు కూర తింటే డయాబెటిస్ లెవెల్స్ ను నియంత్రణలో ఉంచుతుంది. చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడానికి ఈ పువ్వు అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. మధుమేహులు ఖచ్చితంగా వారంలో రెండు సార్లు ఈ కూరలు తింటే మెరుగైన ఫలితాలు కనిపిస్తాయి అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. బహిష్టు సమయంలో అధిక రక్తస్రావం ను అరికడుతుంది. ఆ సమయంలో వచ్చే కడుపు నొప్పి, చిరాకు ను తగ్గిస్తుంది. ఈ కూరను బాలింతలు తీసుకుంటే పాలు వృద్ధి చెందుతాయి. అరటి పువ్వు లో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్స్ వృద్ధాప్య ఛాయలను తొలగించి చర్మాన్ని యవ్వనంగా ఉంచుతుంది. ఈ కూర తీసుకుంటే కిడ్నీల పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.

author avatar
bharani jella

Related posts

TDP Leaders Protest: అనంత టీడీపీలో భగ్గుమన్న అసమ్మతి .. పార్టీ కార్యాలయం ధ్వంసం .. బ్యానర్లు, ఫ్లెక్సీలకు నిప్పు

sharma somaraju

Ranbir Kapoor: కూతురు రాహాకు ల‌గ్జ‌రీ బంగ్లాను గిఫ్ట్‌గా ఇచ్చిన‌ రణ‌బీర్ కపూర్.. ఎన్ని కోట్లో తెలిస్తే క‌ళ్లు చెదిరిపోతాయ్‌!!

kavya N

TDP: 4 లోక్ సభ, 9 అసెంబ్లీ స్థానాలకు అభ్యర్ధులను ప్రకటించిన టీడీపీ .. కోరుకున్న స్థానాన్ని దక్కించుకున్న గంటా

sharma somaraju

Tamannaah: త‌మ‌న్నాకు మ‌రో పేరు ఉందా.. ఫ్యాన్స్ కు కూడా తెలియ‌ని సీక్రెట్ ఇది..!!

kavya N

Vishwak Sen: విశ్వ‌క్ సేన్ బ‌ర్త్‌డే స్పెష‌ల్‌.. మాస్ కా దాస్ బ్యాక్‌గ్రౌండ్ ఏంటి.. సినిమాల్లోకి రాక ముందు ఏం చేసేవాడో తెలుసా?

kavya N

Congress: కాంగ్రెస్ పార్టీకి మరో సారి షాక్ ఇచ్చిన ఐటీ .. రూ.1700 కోట్ల పన్ను నోటీసులు

sharma somaraju

Surekha Vani: మా అమ్మ‌కు మ‌ళ్లీ పెళ్లి చేస్తానంటున్న సురేఖా వాణి కూతురు.. ఎలాంటి అబ్బాయి కావాలో చెప్పేసిన సుప్రీత!

kavya N

BRS MP: సీఎం రేవంత్ రెడ్డితో బీఆర్ఎస్ ఎంపీ కే కేశవరావు భేటీ .. తండ్రీ, తనయ కాంగ్రెస్ లో చేరికకు ముహూర్తం ఖరారు

sharma somaraju

Legend: 10 ఏళ్లు పూర్తి చేసుకున్న లెజెండ్‌.. అప్ప‌ట్లో ఈ చిత్రం ఎన్ని కోట్లు రాబట్టిందో తెలుసా?

kavya N

Elon Musk: ఆ ఎక్స్ యూజర్లలకు ‘మస్క్’ గుడ్ న్యూస్

sharma somaraju

విజ‌య‌వాడ ప‌శ్చిమ‌లో ‘ సుజ‌నా చౌద‌రి ‘ గెల‌వాలంటే ఈ అద్భుతం జ‌ర‌గాల్సిందే..!

విజ‌య‌వాడ‌లో కూట‌మి ఇలా చేసేంటే అదిరేదిగా… ఈ కామ‌న్ సెన్స్ కూడా లేకుండా పాయే..!

కొలిక‌పూడి శ్రీను సీటు కూడా చంద్ర‌బాబు పీకేస్తున్నాడా…!

ప‌వ‌న్‌ను వ‌దిలి జ‌గ‌న్ చెంత‌కు… ఇప్పుడు ఓట‌మితో పోరాటం చేస్తున్నాడుగా..!

KTR: రాజకీయ బేహారులకు ప్రజలే జవాబు చెప్తారు – కేటీఆర్

sharma somaraju