Mango Oil: మామిడి కాయ ఈ పేరు చెప్పగానే అనే నోరు ఊరిపోతోంది.. అందులో బోలెడు ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి అందుకే అది పండ్లకు రారాజు.. వేసవి లో మాత్రమే లభించే ఈ పండు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను దరి చేరనివ్వదు.. మామిడి పండే కాకుండా మామిడి నూనె కూడా మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది.. మామిడి నూనె చేసే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం..!!
Mango Oil: మామిడి నూనె తో డయాబెటిస్ కు చెక్..
మామిడి టెంకేల లోని పిక్క నుండి మామిడి నూనె ను తీస్తారు. నూనె పసుపు పచ్చ రంగులో ఉంటుంది. ఈ నూనె స్టిరిక్, ఓలిక్ ఆమ్లాల మిశ్రమం. ఈ నూనెలో ఉండే యాక్టివ్ ఏజెంట్ మన శరీరం లో ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహించడానికి సహాయపడుతుందని పలు అధ్యయనాలలో నిరూపించబడింది. రక్తం లో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను నియంత్రించడానికి సహాయపడుతుంది. డయాబెటిస్ లెవెల్స్ ను అదుపులో ఉంచుతుంది.
ఈ నూనె లో గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ చాలా తక్కువ. దీన్ని మన రోజు వారీ నూనేగా ఉపయోగించుకోవచ్చు. ఇందులో కొవ్వు ఆమ్లాల శాతం ఉంటుంది. ఇది కోకో బటర్ ను పోలి ఉంది. కోకో బటర్ కి బదులుగా మామిడి నూనె ను ఉపయోగిస్తారు. మామిడి నూనె ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి.
మామిడి పళ్ళు సౌందర్య ఉత్పత్తుల లో ఉపయోగిస్తారు. చిన్నపిల్లల క్రీమ్స్ నుంచి కేశ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల వరకు ఉపయోగిస్తారు. ఈ నూనె లో తేమ శాతం అధికంగా ఉంటుంది. ఇది చక్కటి సన్ లోషన్ గా పనిచేస్తుంది. ఎండకు నల్లబడిన చర్మాన్ని పునర్జీవం సంతరించుకునేలా చేస్తుంది. చర్మం సాగిపోకుండా బిగుతుగా ఉండేలా చేస్తుంది. వృద్ధాప్య ఛాయలు తగ్గిస్తుంది. ఈమెను చర్మానికి రాసుకోవడం వలన డ్యామేజ్ అయిన స్కిన్ ను రక్షిస్తుంది. ఈ నూనె ను ఉపయోగించడం వలన చర్మ సంబంధిత సమస్యలను తగ్గిస్తుంది. సోరియాసిస్, దురద, గజ్జి, తామర వంటి చర్మ సమస్యలకు ఇది చెక్ పెడుతుంది. ఇది గోర్లు పెరిగేలా చేస్తుంది. ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. మానసిక ప్రశాంతతను కలిగిస్తుంది.
