Oregano Plant: ఒరెగానో మొక్క గురించి విన్నారా..!? ప్రయోజనాలు ఏంటంటే..

Share

Oregano Plant: మనం నిత్యం మన పెరట్లో చూసే మొక్కలలో ఒరెగానో ఒకటి.. దీని ఔషధ గుణాలు తెలిసిన చాలామంది వారి పెరట్లో పెంచుకుంటున్నారు..!! దీన్ని చిన్న కుండీలలో కూడా పెంచుకోవచ్చు.. దీనిలో బోలెడు ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి.. ఇవి మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి.. ఈ మొక్క ఎటువంటి అనారోగ్య సమస్యలకు చెక్ పెడుతుందొ ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..!!

Excellent health benefits of Oregano Plant:
Excellent health benefits of Oregano Plant:

Oregano Plant: ఒరెగానో మొక్క తో ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు నయం..

ఒరెగానో అన్ని రకాల వాతావరణాలలో అనుకూలంగా పెరుగుతుంది. ఈ మొక్క కేవలం అడుగు నుంచి అడుగున్నర ఎత్తు మాత్రమే పెరుగుతుంది . దీనిని పెంచుకోవడం కూడా సులువే. ఆకులు అండాకారంలో ఆలివ్ గ్రీన్ రంగులో ఉంటాయి. వీటికి కంకులలో ఉదా రంగు పూలు పూస్తాయి. ఈ మొక్కను చిన్న చిన్న కుండీలలో కూడా పెంచుకోవచ్చు. ఈ మొక్కను అడవి మర్జోరమ్ అని కూడా పిలుస్తారు..

Excellent health benefits of Oregano Plant:
Excellent health benefits of Oregano Plant:

ఈ ఆకుల్లో పాలీ ఫినాల్స్, ఫ్లేవనాయిడ్స్ అధికంగా ఉన్నాయి. వీటిని ఎండబెట్టి ప్యాక్ చేసిన హెర్బల్ ఆకులలో కంటే ఎక్కువగా ఉంటాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చేస్తున్నారు. వీటిని రోజువారీ ఆహారంలో తీసుకుంటే రుచికి రుచి ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం..
ఈ ఆకులను టీలో వేసుకుని తాగితే ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మానసిక ప్రశాంతతను కలుగజేస్తుంది ఈ ఆకులను సలాడ్ లో కలుపుకుని తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. డయాబెటిస్ తో బాధపడుతున్న వారు ఈ ఆకులను ఏవిధంగా తీసుకున్నా కూడా బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ నియంత్రణలో ఉంచుతుంది. ఈ మొక్క ఆకులు లో మధుమేహంను నియంత్రించే ఎంజైమ్స్ ఉన్నాయి.

Excellent health benefits of Oregano Plant:
Excellent health benefits of Oregano Plant:

ఒరెగానో మొక్కలో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు ఉన్నాయి. దీనిని తీసుకోవడం వలన రోగ నిరోధక శక్తి ని పెరుగుతుంది. అంతే కాకుండా అనేక నొప్పులు కూడా తగ్గిస్తుంది. కాళ్ల నొప్పులు, కీళ్ల నొప్పులు, మెడ నొప్పి, నడుము నొప్పి, వెన్ను నొప్పి వంటి రకరకాల శారీరక నొప్పులను తగ్గిస్తుంది. ఈ ఆకులను యాంటీ బాక్టీరియల్ యాంటీ వైరల్ గుణాలు ఉన్నందున ఇవి చెవి ఇన్ఫెక్షన్ ను తగ్గించడంలో ఉపయోగిస్తారు. ఇంకా చెవి కెనాల్లో మంటను కూడా తగ్గిస్తుంది. చెవి పోటు ను తగ్గించడానికి ఇది అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. అంతేకాకుండా శ్వాసకోస వ్యాధులను తగ్గిస్తుంది.


Share

Related posts

Bigg Boss 5 Telugu: ఈ వారం ఎలిమినేషన్ నామినేషన్ లిస్ట్ లో ఉన్న కంటెస్టెంట్ లు..!!

sekhar

Vizag Steel Plant : వైజాగ్ స్టీల్ ప్లాంట్ విషయంలో…ఏపీ సర్కార్ కి ఎలాంటి సంబంధం లేదు కేంద్రమంత్రి కీలక వ్యాఖ్యలు..!!

sekhar

నలుగురు డైరెక్టర్లతో చిరంజీవి..!!

sekhar